1樓：匿名使用者
看人了。如果是未成年人，那麼豆奶可以給你補充營養，對身高有幫助，基礎營養和運動以及基因有很大關係。豆奶只是乙個良好的補助
2樓：匿名使用者
呵呵，個子除了遺傳因素以外，後天的就是營養和合理的運動，這非常重要，而個子主要和鈣有關，牛奶含鈣是非常豐富的，我建議喝純牛奶，其它加工過的牛奶其實都沒有純牛奶來得好，其實老外喝牛奶沒我們這麼多講究，加這加那的，主要是喝純牛奶而且喝得多。除了營養還有就是要多鍛鍊身體，尤其的打籃球非常長個，建議多打，
3樓：
豆奶有助於骨骼發育，但是你不喝也可以長高的
4樓：可愛桔梗公主
豆奶裡的只有一小部分的成分可以為你提供骨骼成長，但也不是聊勝於無。
你可以選著一些的蛋白質比較多的食物、如，豆腐、牛奶之類。
主要的中心成分還是你的基因、
喝豆漿可以幫助長高嗎？
5樓：小溪學長
豆漿營養豐富，含有大量的蛋白質，且很容易被人體消化吸收。早餐喝上一杯豆漿不僅能夠幫助排便，豆漿中含有的豐富鈣質是增高必備的食品。當然豆漿也可以用牛奶代替。
中國人的餐桌離不開豆漿，無論豐盛的大餐還是簡單的家常便飯都常常有現磨豆漿的身影。我們通常所說的豆漿是黃豆磨成的。而大豆中所含的氨基酸是人體必需的氨基酸。
牛奶和豆漿相似，可以幫助孩子長高。
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豆漿的好處
1、豆漿讓女性延緩衰老
豆漿中含有類似於對女性至關重要的雌激素的一種物質——大豆異黃酮，它們具有如女性雌激素的活性。對於更年期女性來說，多喝豆漿能夠有些彌補雌激素水平降低帶來的各種問題，如**彈性減弱、骨鈣丟失加速、心跳潮紅、心情煩躁等。
女性衰老主要是因為女性的雌激素驟降，而大豆異黃酮能有效的補充雌激素，從這個程度上講豆漿可以讓女性延緩衰老。
2、豆漿讓女性臉部線條更完美
**一定是女性變美的道路上很關鍵的一步。北京大學營養學博士盧士軍說，豆漿中所含有的纖維素，能有效阻止身體對糖份的過量吸收。身體中的糖量減少了，離好身材當然更近一步。
在外就餐，吃鹽的量不好控制，容易多食。而鹽多了很容易致使女性臉部及四肢呈現水腫。豆漿能夠極好的幫助女性去掉水腫，讓臉部線條更清晰。
3、豆漿讓女性告別小肚腩
便秘會讓女性臉色暗黃、**粗糙，而且也容易影響心情。豆漿中豐厚的植物纖維能夠極好的促進腸道的活動，帶出腸道裡不必要的廢物和毒素。所以多喝豆漿的女性不容易便秘，可以輕鬆告別小肚腩。
人民網-女人想變美、延緩衰老 到底該喝豆漿還是牛奶？
6樓：匿名使用者
第一是牛奶。牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
第二是沙丁魚。沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
第三是菠菜。菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、 萵苣和辣椒等。
第四是胡蘿蔔。胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
第五是柑桔。柑桔當中維生素ａ、ｂ１、ｃ含量分別是蘋果的３倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
喝豆奶可不可以長高
7樓：昂綺晴巢達
豆奶含植物蛋白，人體利用不完全，但牛奶是動物蛋白，人體吸收率好，可以兩種都吃，但牛奶可以多喝一點點
8樓：
喝牛奶能長高嗎？牛奶能的話豆奶也行。不能的話也不能。
9樓：次涵蓄
豆奶可以提供人體的營養，雖然富含豆類，奶類，可是遠比不上牛奶的營養，豆奶屬於植物營養，牛奶屬於動物營養，所以我認為豆奶長高幾率並不大，還是得看自己素質，多運動，
喝豆奶可以長高嗎？ 5
10樓：歸有年
那要看在什麼年齡段喝,青春期喝的話肯定是可以的,但是你已經過了發育的時期的話,應該是沒有用的
11樓：kdj室內
聽說一天兩個雞蛋可以長高。
12樓：匿名使用者
長高不是因為喝了豆奶。
13樓：匿名使用者
還有幾年長，所以加強營養和鍛鍊，還有機會的。
喝豆奶能幫助長高嗎？
14樓：小侑愛小景
得看年齡吧，貌似只要骨縫沒閉合就可以長高，牛奶，瘦肉什麼的，但骨縫閉合的話應該就都沒辦法了，去醫院找個簡單的**就能查骨縫閉合情況
15樓：匿名使用者
牛奶 豆漿 豆奶都可以
但要運動哦 沒事兒就跳 最好不要飯後 小心胃下垂
喝豆奶有助於身體長高嗎
16樓：薇兒
豆奶含植物蛋白，人體利用不完全，但牛奶是動物蛋白，人體吸收率好，可以兩種都吃，但牛奶可以多喝一點點
每天喝豆漿可以長高嗎
17樓：荀德度霜
光喝豆漿是不行的，想長高不要刻意吃補品,可以用小區裡的單槓或家裡的門框為支撐，多做引體向上，要做標準，每下都應該讓下巴超過手抓的點。腳一定要離開地面，不能站著做。偶爾會和朋友出去打籃球，打籃球要選實力差不多的對手，一定要多傳球不要怕累，盡量跑全場，目的就是出一身汗，並且打完球後我會用高人一等，這樣打籃球才對長高有實際意義。
睡前用高人一等也是必須的。這些全是我總結的長高竅門。
喝豆漿豆奶可以嗎，女人喝豆漿好還是豆奶好？
可以。豆奶是一種老少咸宜的食品，尤其適合高血脂 高膽固醇患者食用。但胃腸道容易產氣者慎用，因為喝豆奶後容易脹氣。豆奶的功效 1 豆奶屬高纖維食物，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。2 豆奶屬利尿 出汗食物。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要 如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱...
月子哺乳期可以喝豆漿嗎，月子可以喝豆漿不
月子哺乳期當然是可以喝豆漿的呀，因為豆漿營養豐富。對孕婦是極好的喲。因為豆漿性涼，不易多喝喲！月子哺乳期是可以喝豆漿的，豆漿富含很豐富的營養物質，對於產後乳汁的分泌有很好的效果的。產婦在產後坐月子的時期一定要注意飲食營養，多吃營養多的食物，才可以讓身體快速的恢復。除了要加強飲食營養，還要注意多臥床休...
豆漿可以天天喝嗎，請問豆漿可以天天喝嗎？
可以的 樓上說的很全面了 只要注意幾點不能一起食用的食物就可以了 豆製品是要每天都要攝入的 但是不要過量 不管什麼東西太多了總會不好 再說 可以根據自己的喜好來食用 不一定每天都要吃的 豆漿應該可以天天喝吧 我都是 可以很有利於身體健康 豆漿可以 豆奶不可以 請問豆漿可以天天喝嗎？天天喝豆漿好嗎？醫...
貓能喝豆漿嗎，貓咪可以喝豆漿嗎
可以給貓咪喝豆漿的，貓咪的消化系統還算比較強大，而豆漿中含有豐富的蛋白物質，可以補充很多能量，又不傷腸胃，植物蛋白，可以補充貓咪體內所需要的蛋白質。豆漿中含有大量維生素 鈣 鐵等營養物質，可以有效提供貓咪所需營養。但是貓咪對於植物型蛋白吸收的較少，對於年幼的寵物來說最好給它餵食專業的羊奶粉或者一些公...
喝豆漿真可以補女性雌激素嗎，喝豆漿可以提高女性雌激素水平嗎？
當然是不能夠直接的產生雌激素的，是因為豆漿裡邊兒呢尤其是豆類裡面含有一種物質叫大豆異黃酮。這個東西呢是可以促進我們人體雌激素分泌的。對我們人體呢是有一定的作用，那麼不要害怕啊，這個女雌激素也好，雄激素也好，這些性激素呢男女都是有的，只要是在乙個正常的比例範圍內就是比較好的。所以說呢，不能一棒子打死男...