1樓：匿名使用者
木耳能和土豆胡蘿蔔雞腿香菇是可以一起吃的。
木耳具有豐富的營養 ，特別是黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，每100克中含鈣375毫克，相當於鯽魚的7倍；含鐵185毫克，相當於鯽魚的70倍。黑木耳還有多種藥用價值，是一種珍貴的藥材。
木耳和土豆胡蘿蔔雞腿香菇進行烹食，能夠將營養均衡，無論是色香味均俱佳。
建議的做法有：
把雞腿切成小塊，好熟入味。
把雞腿在水中焯一下，放幾片姜。
準備好配料，胡蘿蔔、土豆切塊，香菇四分切朵，蔥切段，蒜切片，薑切末，乾辣椒切段，木耳泡發去蒂。
料酒一勺，生抽一勺，調成汁。
鍋中熱油，放入薑蒜乾辣椒和大料，炒出香味，倒入用溫水洗乾淨的雞腿肉。
翻炒幾下，等雞腿表面微微變黃，加入蔥。
翻炒幾下，倒入調好的汁和胡蘿蔔土豆木耳，再倒入一碗水，開燉火。
調入一點五香粉，加入香菇，繼續燉。
待食材都熟透後，調入鹽和雞精，出鍋。
2樓：紙捲子
木耳能和土豆胡蘿蔔
雞腿香菇一塊吃
它們搭配在一起不相剋，
營養成分很豐富。
3樓：o煙圈o0斯文誰
可以啊，為什麼不能，我都試過這樣吃
香菇木耳雞腿胡蘿蔔能一起吃嗎
4樓：
彼此沒有衝突，當然可以，不僅可以而且很好。各種營養素同時服用能相互協同，營養價值更高，作用更大。
5樓：
可以的，雞配以上材料燉湯營養高，炒菜可以用雞腿，燉湯就用雞
香菇木耳土豆燜雞可以一起吃嗎
6樓：一路上飛馳
香菇木耳土豆燜雞可以一起吃，沒有飲食方面忌諱香菇相剋食物如下
香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋，面部易長黑斑。
香菇+河蟹，易引起結石症狀。香菇含有維生素d，河蟹也富含維生素d，兩者一起食用，會使人體中的維生素d含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石症狀。
香菇+番茄，破壞類胡蘿蔔素，降低營養價值。
紅燒雞腿可以加木耳土豆香菇一起嗎
7樓：匿名使用者
完全可以，而且這種做法是營養學家們所提倡的，只紅燒雞腿它再有營養畢竟不如再加些木耳和土豆、香菇等營養全。所以，從營養上講還是應該加，況且口感、味道等也比只燒單一的雞腿要好多了。當然這只是個人所見，一人乙個口味追求。
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃嗎
8樓：蘋果旺旺小饅頭
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：鮮香菇200克，木耳200克，胡蘿蔔200克，大蔥末適量，鹽少許，十三香少許，醬油少許，雞精少許，蔥少許，食用油適量
1、木耳提前一小時泡發備用。
2、香菇和胡蘿蔔切片備用。
3、熱油鍋放入大蔥末炒勻。
4、在鍋中放入香菇，加入鹽，十三香，醬油翻炒均勻。
5、在鍋裡加入少許清水。
6、接著在鍋中加入準備好的木耳和胡蘿蔔。
7、加入少許的醬油和雞精翻炒至所有食材熟透即可。
8、出鍋裝盤，香菇炒木耳胡蘿蔔就可以開始享用了。
9樓：匿名使用者
可以噠食材
主料胡蘿蔔
300g
香菇4朵
木耳適量輔料油
適量鹽適量蔥花
適量雞精
適量步驟
1.蘿蔔，香菇，蔥洗淨，將蘿蔔香菇切片，蔥切成小段待用。
2.木耳用開水泡發洗淨
3.將適量油倒入炒鍋，油熱放入蔥花炒，然後放入切好的蘿蔔和香菇翻炒，再放入適量的鹽繼續炒，
4.等炒的蘿蔔出油了，這時放入木耳翻炒，放入雞精出鍋。
小貼士注意：炒時不要放水，提前放鹽火不要太大就不會糊底，炒出蘿蔔油加上香菇本身很提味，雖是素菜，但很好吃！
10樓：砑
可以啊 我經常一起包餃子
11樓：儀旎犁嘉慕
香菇可以和胡蘿蔔
可以的放心吧
木耳一起吃
胡蘿蔔香菇木耳土豆可以一起做粥給寶寶吃嗎
12樓：宸宇
謝謝食材可以一起做粥。
不過考慮到寶寶吃，粥還是盡量軟糯為主。胡蘿蔔可以切丁加入粥裡，可以搭配一點山藥。如果寶寶會吃肉可以加一點肉絲。
香菇可以切丁做粥。木耳擔心寶寶不方便吃可以在炒菜用。土豆一般不加入粥裡，可以單獨做紫薯粥、地瓜粥口感相似味道更好更有營養。
胡蘿蔔寶寶粥的做法
主料 ：100g胡蘿蔔、200g大公尺
製作步驟
1．胡蘿蔔一根，洗淨削皮。
2．擦子擦成細絲。
3．大公尺半碗。
4．淘洗乾淨，加水。
5．放入胡蘿蔔絲，蓋上鍋蓋，大火燒開，中小火煮。
6．煮熟即可。這時候甜甜的胡蘿蔔粥就好了。
小貼士：寶寶的粥最好不要加糖。
13樓：惲格
可以的呀，但都不能生吃！
胡蘿蔔土豆香菇雞肉混在一起能吃嗎?
14樓：
可以同吃
胡蘿蔔別名：胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍專、黃屬根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚
禁忌人群：脾胃虛寒者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。
胡蘿蔔的做法大全胡蘿蔔的功效與作用食物相剋表
相剋胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
15樓：匿名使用者
可以吖。加點芝士的話 烤過更香哦
胡蘿蔔不能和木耳一起吃，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
可以，黑木耳是一種營養豐富的食用菌，質地呈膠質狀透明，薄而有彈性，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，被現代營養學家盛讚為 素中之葷 尤其是它的維生素b2含量超過公尺 面 蔬菜和肉類，鐵的含量比肉類高100倍，鈣的含量是肉類的30 70倍。胡蘿蔔，營養價值很高，含有豐富的蛋白質和木質素，並含有豐富的胡蘿蔔...
胡蘿蔔和木耳一起吃會中毒嗎，胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎
是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便秘 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人參 之稱。胡蘿蔔富含醣類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素...
土豆和胡蘿蔔怎麼蒸，怎麼蒸土豆絲和胡蘿蔔絲
土豆胡蘿蔔蒸蛋 食材主料雞蛋2個胡蘿蔔半個土豆半個 輔料鹽適量生抽適量熟花生公尺適量步驟1.準備需要的食材。2.土豆和胡蘿蔔切成一厘公尺見方的小丁。3.花生公尺去皮壓碎。4.胡蘿蔔和土豆放入耐熱容器裡用少量鹽拌勻。我用的樂扣格拉斯，比較耐熱，不拍蒸 5.蓋上保鮮膜，放入蒸鍋，水沸後蒸10分鐘。6.雞...
香菇木耳紅蘿蔔怎麼炒，胡蘿蔔 木耳 香菇能一起吃嗎
1.香菇泡發切片，記得留下無渣滓的水，加生粉蠔油攪拌均勻。木耳泡發後，切豎片，備用。胡蘿蔔切絲備用，少許薑絲下油鍋翻炒後，下胡蘿蔔絲炒約兩分鐘後加入香菇和木耳，再翻炒約五分鐘後加入備好的生粉蠔油汁。小火煨至湯汁少許後，加入適量鹽後，起鍋即可。胡蘿蔔不吃油因此不需要放太多油，務必要生粉蠔油勾芡才更入味...
用土豆敷臉，然後每天吃西紅柿和胡蘿蔔，能淡化雀斑嗎
關於雀斑的形成，有先天遺傳和外因的作用。雀斑是因 區域性色素增加而形成的褐色斑點，常見於鼻樑，雙顴骨區域，受遺傳因素影響，隨年齡逐漸增多。雀斑的外因作用，包括強烈的紫外線長期照射 電離輻射 長期濫用激素類藥等等。所以，小編給大家介紹從外因著手去除雀斑的方法。更多關於雀斑的內容，請看這裡 防曬工作很重...