1樓：職場久原老師
腹部、臉部、大腿這三處，因為濕氣重的人身體處於浮腫狀態，臉上的肉鼓起來就像水腫一樣。
2樓：11夭夭
一般指的是眼胞，手背八邪穴以下，關節相間之處，以及嘴唇這三處會因為濕氣重而鼓起來。
3樓：小
濕氣重的肚子，股部手臂都會股起來，這是臃腫水腫形成的。
4樓：落日星闌
濕氣中的人會變成大腹便便，而且清晨起來臉部會變得浮腫，另外腰部也會看起來比較粗。
濕氣重的人三處會鼓起來，你知道都哪三處嗎？
5樓：公子評
濕氣重的人三處會鼓起來，你知道都哪三處嗎？濕氣重的人，有三處會鼓起來：分別是肚子、眼袋和頸部後面的富貴包。
01，第乙個鼓起來的是肚子隨著空調越來越普遍，在南方地區，基本每家每戶，都會安裝空調。有了空調之後，我們不必擔憂炎熱的夏天無法入睡，也不用擔心在悶熱的環境下工作。這是空調給我們帶來生活的便利。
其實，每件事情，有利就有弊，而空調解決了我們炎熱問題，卻為我們身體的健康埋下隱患。
因為夏天雖然炎熱，但是排洩汗水的同時，會把體內的濕氣一起帶走，從而增加體內陽氣，抵擋寒冷的冬天。肚子鼓起的人，體內濕氣重會導致脾胃功能代謝失調，腸道功能下降，甚至出現身體虛胖浮腫。因此很多濕氣重的人，都會誤認為是發福，不會關注身體的內分泌，從而身材走樣，影響了個人形象。
02，第二個是眼袋膨脹想知道自己是不是濕氣重，每天早上起床後馬上照鏡子，會發現眼睛周圍浮腫有黑眼圈，眼袋大等問題。這是濕氣重的最明顯表現。很多女生都以為是睡眠不足引起黑眼圈，總是用**或者粉底遮掩，這只能治標不治本。
在濕氣重初期，可以通過觀察眼睛的黑眼圈和眼袋，如果不是外部客觀原因，那麼就要引起注意，平時加強鍛鍊，少吹冷氣，少吃冰冷食物。尤其是在炎熱夏天，把冰飲料當水喝的壞習慣，需要改一改。
03，會出現頸部後面長富貴包長富貴包，以前都是大戶人家才會得的病。可在現代人員中，特別是久坐辦公室吹空調的人員，無關性別和年齡，都容易長富貴包。因為久坐辦公室吹冷氣，體內的濕氣無法隨著汗液排放出來，加上平時運動量比較少，時間久了，就會引起頸椎問題，嚴重的話導致腦供血不足，頭暈等症狀。
濕氣重引起的頸椎問題，去找醫生的話，醫生以頸椎問題進行**，而不會從根本上考慮濕氣重引起的頸椎。所以很多久坐辦公室美少女，如果出現頸椎痠脹疼問題，可以考慮清除體內濕氣，會事半功倍。
04，緩解的小妙招現代都市人員生活節奏快，加班加點是常態，經常空腹超負荷運轉，容易引起身體疲勞，加重體內濕氣。但是身體是革命的本錢，工作再忙，請記得按時吃飯和休息。要想緩解體內濕氣，可以將赤小豆、茯苓、芡實、薏公尺、梔子、苦蕎、大麥、陳皮、甘草，用開水沖泡當茶飲。
沖泡的數量可以根據自己開水的量適當增減即可。如果覺得麻煩，可以直接在網上購買去濕氣的茶飲包。
6樓：雨林
這三處分別是：舌頭腫大；眼睛浮腫，眼睛周圍的肌肉鬆弛，看起來很憔悴；後脖子有個包腫起，常稱「富貴包」。
7樓：axin時尚
臉，肚子，手，這三個地方會鼓起來，因為濕氣重的人一般都是因為身體排毒，新陳代謝，利尿系統不好造成的。
8樓：二月晴兒
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濕氣重的人，身體哪些部位會「鼓起來」？
9樓：阿瑤說遊戲
人的身體會隨著環境的變化，而發生一些變化。現在有很多人在出差的時候，都不適應外地的生活，導致自己出現了水土不服，這就是環境帶來的影響。環境對人體影響最大的，就是人體內的濕氣，不同的環境會對身體帶來不同程度的濕氣，嚴重的話還有可能會讓身體發生變化。
比如說舌頭變厚、臉部水腫、腿部浮腫等，都是濕氣造成的。
1、會讓舌頭變厚
平時我們在去看醫生的時候，醫生都會讓我們張一下嘴巴，看一下我們舌頭的變化。舌頭跟人的身體有著密切的聯絡，當身體出現一些變化時，舌頭也會有相應的變化。如果我們體內濕氣重的話，舌頭就會逐漸變厚，看起來非常的胖大。
除了舌頭之外，還有我們的嘴唇，從中醫的角度來看，身體的濕氣和熱量，會從嘴巴上表現出來。比如說上火的時候，嘴裡或者嘴角，就容易出現潰瘍之類的東西。
2、會出現臉部水腫
在生活中經常會出現這樣的事情，當我們一覺睡醒之後，發現自己的臉部變大了很多，特別是自己的眼睛。嚴重的時候眼睛會鼓起來，讓人看起來特別尷尬，其實這就是體內濕氣太多造成的。當體內濕氣過重的時候，眼睛周圍的肌肉組織，就會處於鬆弛的狀態，眼部就會開始腫脹。
這個時候不要緊張，可以看一下自己居住的環境，是不是有些陰暗潮濕，如果可以的話，就換乙個新的住所。
3、腿部出現浮腫
現實中有很多人，看起來腿很胖，可是他們的體重卻很低。其實這就是腿部浮腫，給人身材帶來的影響。只要我們把腿倒立起來五分鐘，就可以看到腿部明顯變瘦，而消失的部分就是浮腫。
濕氣對於身體是有嚴重影響的，在生活中要引起注意，不能忽視。
10樓：匿名使用者
我覺得對於身體裡濕氣比較重的人，肚子是最先鼓起來的，因為這個部位是身體上最容易長肉的地方。
11樓：一目了然老師
因濕氣重，會導致身體出現一些異常。比如：舌體變厚，嘴唇出現了赤色、腫脹 ，眼睛周邊浮腫、鬆弛等。
還有，就是大家常說的在後脖子部位出現的「富貴包」。以上這些現象都是濕氣過重的表現，一旦出現類似症狀，盡快就醫調治，以此保證身體的健康。
12樓：農家小妹婉兒
濕氣重的人手腳都會鼓起來，因為這些人常常會全身濕氣。就會肥很多，需要要重點去一下濕氣才可以讓生活變正常。
體內濕氣太重的特徵 表現有哪些
13樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
14樓：洗澡的波哥
中醫認為，濕氣對人體具有強大的殺傷力。特別是南方降雨多，空氣潮濕。很多人都有濕氣。但是，有兩種型別的
濕氣，一種是外部濕氣，另一種是內部濕氣，內部濕氣主要是由於脾胃的虛弱，以及缺乏津液、氣血執行不暢等所導致。內部濕度比外部濕度更難以調節，有以下症狀的者表示濕氣重，要每天喝德埔膛的湜情愺茶，內部調理，祛走「溼」氣，從根本中**濕氣重。
針對這個問題，下面我們將詳細說明：
一、濕氣重會傷害頭髮
濕氣會傷害頭髮，濕氣最突出的表現是頭髮變得油膩。如果一天不洗頭都感覺到頭髮髒。而且還伴有脫髮的情況發生，這對男人來說尤為突出。
因為頭髮很油膩，很快髮際線就會往後移動，頭髮會越來越少，有些濕氣比較嚴重的，甚至會失去大部分的頭髮，從中醫角度看，這是由於頭部濕氣重所引起的。
二、濕氣重會損害**
濕氣會嚴重損害**。年輕時**是白皙和細膩的，但不知它何時開始，**變黃和油膩起來，而且長出了黃褐斑、黑頭、毛孔變粗，**沒有光澤等，可能背部也長滿了各種痤瘡，**變得粗糙、黏糊糊、不光滑。
三、濕氣重會破壞外觀
難以忍受的濕氣會破壞外觀的形象，可能會出現眼袋腫脹、並且伴有嚴重的黑眼圈等現象，而且因為體內濕氣重的緣故，人的體型也會起了變化，如腹部變大、身材變得越來越臃腫，儘管一直在努力在**，並控制飲食，但是外觀形象仍然很難改觀。
四、濕氣重會影響精神狀態
濕氣重會使得精神萎靡，由於體內濕氣積聚，從而對陽氣造成一定的損害，從而容易產生疲勞感，主要表現為，當清晨醒來時，總是感到四肢沉重、頭暈、無力、精神空虛等。
五、濕氣重會使**瘙癢。
濕氣很容易引起全身或部分**瘙癢，並常伴有濕疹的出現，濕疹會讓**產生瘙癢感，對生少和工作會造成很大的影響，當體內濕氣水平越發嚴重時，更應該多注意日常生活的飲食和多休息。
15樓：蚜源卵
首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。濕氣最典型的特徵：1.
舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.
大便：溏稀不成形，甚至便秘。有以上症狀的患者，可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏，自然滋養，從根本上排出濕氣。
16樓：三廂大有在
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
17樓：阿春啊村
中醫認為，祛除濕氣最好的**方法在於補氣、健脾、補腎、化濕。我也是用布經草加白酒熱敷的
18樓：古方紅糖
怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
1、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。
濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
濕氣太重的人，有什麼特徵？
19樓：小小趣聊養生
一般情況下，濕氣較重的人身體上會有明顯的症狀包括早上起來之後覺得自己像是沒有休息過一樣，也就是說經過一夜的睡眠並沒有給我們帶來較好的恢復狀態，並且早上起來大便的時候，會發現自己大便非常粘稠，不容易衝下去，經常有排便不乾淨的感覺，每天都保持著一種昏昏沉沉的狀態，經常感覺渾身乏力等等，如果長期有以上這種情況的話，那麼可能說明我們的身體當中會包含很多的濕氣，這些濕氣如果不快速去除的話，那麼很有可能會導致我們身體發生某些型別的疾病，因此我建議大家盡快的去除身體的濕氣，日常生活當中想要很好的排出濕氣的話，我們可以注意以下幾點：
1、多吃薏公尺
可能很多朋友都知道，薏公尺是排出體內濕氣最好的食物之一，經常吃薏公尺可以有效的幫助我們排出體內多餘的濕氣，讓我們身體慢慢的恢復到健康的狀態，因此我建議大家可以用薏公尺加上紅小豆和赤小豆煮成紅豆薏公尺粥來喝，一般情況下連續服用半年左右就會有明顯的效果。
2、遠離潮濕的環境
經常在潮濕的環境下生活或工作是導致我們體內濕氣較多的重要因素之一，所以我建議大家應該盡量遠離潮濕的環境，如果必須在潮濕的環境下工作的話，也盡量應該保護自己的身體不受濕氣的入侵，比如說穿上一些防護服等等。
3、保持合理的運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提公升人體新陳代謝的頻率，提高人體的免疫功能和抵抗能力，對於排出體內的濕氣有很大的幫助，因此我建議大家根據自己的實際情況，為自己制定乙個運動計畫，並且長期的堅持下去。
濕氣重的人哪些食物不能吃，濕氣重的人哪些食物不能吃呢？
濕氣重不能吃什麼呢？濕氣患者不能吃哪些食物？體內濕氣重不能吃以下食物。傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病 內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。濕氣重的患者一般飲食上少吃甜食 甘甜飲料 辛辣刺激的食物少...
濕氣重的人怎麼排濕，濕氣重的人怎麼排濕啊？
1艾葉泡澡除濕 用艾葉泡腳的話空調取出寒冷。艾是一種陽性的藥物，用艾葉水泡腳可以祛虛火 寒火，口腔潰瘍 咽喉腫痛 牙周炎 牙齦炎 中耳炎等疾病。對於身體寒濕重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的.2夏天用艾草泡腳能夠預防或 感冒 發燒等症狀。不過艾葉是苦性物質，有涼性作用，可以降火特別是降肝火，艾葉...
濕氣重的人怎麼排濕，濕氣重的人怎麼排濕啊？
對於濕氣的解決方案，提供看一下，1.回家可以熬紅豆，綠豆，薏公尺粥，但是粥裡不要放大公尺。最好用豆漿機做。2.多運動，運動通過流汗排除毒素 3.用艾草 4.少鹽，幫助腎排水 5 適當午睡 6 戒菸戒酒 7 早上吃上三片姜 8 飲食清淡適量 腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量 均衡飲食。酒...
濕氣重不能多吃哪些食物，濕氣重的人哪些食物不能吃
濕氣重的症狀對於我們人體的危害是比較大的，因為各種因素，很多人會出現濕氣重的症狀，但是大家要注意了，一旦出現了濕氣重以後，飲食注意事項也是有很多的，許多食物都不適合食用了，那麼濕氣重不能吃哪些食物呢?下面我們來看看吧。1 太涼的食物。總體來說，寒涼 粘膩 不好消化的都要小心些，但具體食物要看做法和季...
脾不好，濕氣重，吃什麼藥，濕氣重的人吃什麼水果
建議食療，平時多吃一些除濕的食物，如薏公尺 赤小豆，還有稀健薏公尺紅豆茶，少吃生冷瓜果之類的食物。脾不好，濕氣重，吃什麼藥？脾臟虛，濕氣過重，教你煮1道湯飲，清熱祛濕，健脾醒胃！濕氣重的人吃什麼水果 濕氣重的人吃西瓜 甜瓜 甘蔗。1 西瓜 夏令主要水果之一。西瓜生津止渴，利尿降壓。可用於夏天熱盛，汗...