1樓：超級奶爸_mr黃
產後抑鬱症只要早期發現及早**，療效一般較好。女性在產後往往體力消耗過大，尤其需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協助。但產婦出現上述所述的各種表現時，就必須盡早去醫院求醫，千萬不可礙於面子，隱瞞病情，以免延誤**。
如果以上症狀加劇，建議患者到公立醫院及時**。
2樓：
這個不用擔心，因為馬上就有的你忙了，不出三個月你這病就好了。安心帶寶寶吧，別想那麼多事了。
3樓：待續
產後抑鬱症的**方法如下：
1、心理諮詢：到圍產保健科或心理科進行心理諮詢；
2、中醫**：根據心脾兩虛、肝鬱氣滯等證型辨證論治，通過中藥進行調節，或通過針灸、推拿等方法使患者放鬆情緒；
3、****：聽喜慶的**以對抗抑鬱心理；
4、產前預防：接受孕期指導、產前指導，孕期進行適當運動，如孕婦體操、孕婦瑜伽、散步等。
產後43天陰鬱怎麼辦
4樓：匿名使用者
出去走走，多看一些綜藝節目，多陪陪家人！
5樓：
首先通過**，心理疏導，運動鍛鍊，飲食營養方面來自我調節。
其次家人的陪伴照顧關懷是很重要的。
酌情選擇或綜合運用心理**、藥物**、物理**等改善和**產後抑鬱症。
6樓：a阿亮
患有產後抑鬱症多半都是心情抑鬱，對很多事情不表達出來，造成一定的心理壓力所導致的，一定要學會正確認識自己現在這種心理的狀態，要知道產後有一點點的焦慮，輕微的抑鬱是很正常的，但要學會釋放，可以讓自己忙碌起來，學會放鬆自己，這樣才能使自己身心健康，可以多聽聽**，多和朋友進行交流。
舉措建議
一般有稍微的產後抑鬱是屬於正常的，但是在此同時一定要注意調節自己的心理，不要太過於壓力，要學會釋放自己不好的情緒，同時注意調理自己的飲食，注意身體的恢復。
注意事項
過於焦慮或者是壓力過大，很容易造成產後抑鬱的現象，這個時候一定要多注意調節自己的心理和身體。
7樓：滕厚鵬
如果條件允許可以出去散散步，畢竟待久了少鍛鍊是真的，久而久之體力精力有限，就容易思維混亂什麼事情都出來了
8樓：匿名使用者
產後憂鬱症啊，這時候就是考驗你老公成色的時候了，看看自己到底嫁沒嫁對人。好老公會幫你度過難關。多吃點水果，自己平時喜歡吃的東西。
還有適當的吃點甜食，糖會促進多巴胺的分泌 會使人心情愉悅，但是不能多吃。自己要控制個度，還有做些自己喜歡的事，事事往好的方向想。雖然開始帶寶寶很累 半夜起來餵奶，覺都睡不好。
你媽也是這麼過來把你養大的 帶娃都是不容易的。以後對你媽和婆婆好點 自己切身體會過就知道了。大家都不容易。
產後抑鬱症怎麼辦?
9樓：好孕媽媽母嬰
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別，嚴重的可持續1-2年。如果這個階段丈夫對她們忽視、不幫忙不支援，或是家裡人覺得她們矯情軟弱，她們的壓力、抑鬱就會更加巨大。
產後抑鬱是有徵兆的，可能在孕期就找上了門。孕期雌性激素、孕激素的波動，是造成女性情緒波動的因素之一。糟糕的是，產後抑鬱的母親們常常為此而羞恥，難以開口敘說。
最壞的不是情緒變壞，而是面對變化手足無措的感覺。
其實產後抑鬱並不可怕，要想戰勝它，就要先正視它，與它和解。學會寬容，正面犯錯。產婦生產後要注意飲食調節，很多食物對於抑鬱症的恢復還是有很大幫助的，比如多吃一些紅色的食物，多吃一些對寧心安神有好處的東西又養身體又安神。
孕婦激烈的分娩過程，心理會產生落差，如果身邊有人陪伴就會好一些，生產過後家屬的精心照料也是可以緩解產婦產後抑鬱症的。
好孕媽媽產後恢復中心，由好孕媽媽攜80餘名醫護專家團隊聯合打造，為哺乳期媽媽推出多維產後服務！
10樓：匿名使用者
老婆也是產後抑鬱，是通過齊老師配的古礞古方給調理好的，也許你會用得著。
11樓：南京仁康
產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化，如果抑鬱情緒持續存在，嚴重影響了患者與家屬的日常生活，應當及時就醫
12樓：超級平凡的感動
找一家月子中心或者心理醫生做心理疏導，多關心理解一下她。
13樓：北京五洲婦兒醫院問答
多一點理解和關愛 生產後的媽媽，其實面臨的不僅是身份上的轉變，還有其他來自現實中的沮喪。人家說，「一孕傻三年」，也許是句普通的玩笑話，但也側面反映了，經歷分娩之後，媽媽們的生活帶來很大的改變。
雙十一的時候，沒有以前那麼想瘋狂買買買了，而是精打細算地考慮給孩子買什麼奶粉有營養，多囤一點寶寶用品；
閨蜜約下午茶，擔心寶寶醒來找不到媽媽哭鬧，忍痛拒絕……
產後生活，不僅忙碌地繞著寶寶轉，與此同時以前的很多樂趣都變少了。加上分娩後媽媽們體內激素的變化，會導致情緒的起伏，這是正常的生理現象。在這樣的影響下，人也會變得敏感，所以媽媽們要和身邊信任的人積極表達，情緒悶在心裡會愈演愈烈。
老公或者好友都可以是傾訴的物件。有什麼需要別人幫忙的，也可以表達自己的需求。
媽媽是乙個美好的名詞，可是這樣的美好與其說是上天賦予的，毋寧說是媽媽們用自己的精力，放下自己的部分生活樂趣，讓自己的時間裡給孩子的安排占得滿滿當當換來的。光環之下，那顆疲憊的心更需要被看見，被理解。
當然了，作為家人，也應比平時更懂得關懷新媽媽們。多一點兒理解，多一點兒關懷，也許就少了一位不開心的媽媽。
產後46天陰鬱正睡不著覺吃中藥能好嗎
14樓：
吃中藥只是幫助調理，幫助睡眠，主要的是你自己的心態，可以轉移目標，
15樓：青青
我看到一篇文章對你有用。
產後抑鬱症是一種令產婦朋友十分痛苦的疾病，許多產婦朋友得了此病，都不太該用西藥來進行**。怕傷害到自己的身體，也怕給哺乳中的寶寶帶來了不良的影響。中藥**產後抑鬱症有良好的效果，並且中藥的毒***是很小的，對於產婦的哺乳沒有太大的不良影響，下面就為大家介紹的一些常用的中藥方劑，希望能夠幫助到廣大被產後抑鬱症折磨的產婦朋友。
步驟/方法：
1 首先推薦的一味中藥湯劑是加味百合地黃湯，選用百合、麥冬、太子參、浮小麥、生地、竹茹、五味子、甘草等藥材，再加上六顆大棗，每日一劑水煎服，能夠有效地改善產後抑鬱症，幫助產婦朋友走出抑鬱情緒。
2 解鬱安神湯也是用來**產後抑鬱症的一種良藥，選用柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁、五味子、知母、交藤這些藥材，每日一劑用水煎服，對於產婦朋友**產後抑鬱症都能起到很好的效果。
3 小柴胡湯也是很多產後抑鬱症的朋友必選的一味中藥湯劑，選擇柴胡、酒黃芩、黨參、姜半夏、甘草這些藥材，再加上生薑和大棗，每日一劑水煎服，能夠有效地改善產後抑鬱的情緒，幫助廣大產婦安穩自己的情緒。
注意事項
產後抑鬱症是一種需要產婦自己和家人共同克服的疾病，產婦的家人一定要給予產婦足夠的關心和呵護，要多顧及產婦的情緒，全家人可以多出去旅遊，能夠有效地調節產婦的心情。
16樓：習慣貓的老鼠
病情分析：
你好！根據你描述的資訊，你老婆的情況可能與產後虛弱，神經衰弱有關。
指導意見：
建議你給老婆加強營養，服用棗仁安神丸，安神補心丸**試試，可能有效果的。
17樓：釗蓮
出去走走玩玩，散散心，吃中藥並不一定有用
得了產後抑鬱症怎麼辦？
18樓：依稀往夢
產後抑鬱症是生產之後的婦女常見的精神障礙疾病，患者在精神方面，認知方面以及生理行為方面均可表現出較為明顯的症狀。患者患病後主要表現為情緒的低落，表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。本病的**主要為心理**，患者的配合程度以及家人的態度如何是至關重要的。
我們常說「十月懷胎，一朝分娩」，母親辛苦懷胎將孩子生下，無論是懷孕過程還是分娩過程，孕婦都是極為辛苦的。當嬰兒降生到這個世界上時，大部分家庭幾乎所有的人都會奔向這個孩子，可還有多少人記得孕婦還在產房中大汗淋漓?而由於種種原因導致的孕婦心裡變化，也極容易讓產婦在產後發生產後抑鬱症。
產後抑鬱症是生產之後的婦女常見的精神障礙疾病，主要是由於孕婦在生產過後由於由於性激素、社會角色的改變以及心理產生變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化，需引起產婦及產婦家人的注意。
產後抑鬱症對於產婦的影響是極大的，許多產婦在產後由於得不到該有的關心，在患病也被家人認為是正常現象不予理解，從而導致抑鬱症的加重。值得注意的是，如果產後抑鬱症得不到及時正確的**，可造成嚴重的後果。由於產後抑鬱得不到良好解決導致自殺或者殺害親生孩子的時間屢有發生，應當值得注意。
患有產後抑鬱症的患者在精神方面，認知方面以及生理行為方面均可表現出較為明顯的症狀。患者患病後主要表現為情緒的低落，表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。大部分的患者還可出現失眠，頭痛，身痛，眼花等症狀，應及時尋求醫生的幫助。
產後抑鬱症的**主要為心理**，患者的配合程度以及家人的態度如何是至關重要的。對於患有產後抑鬱症的患者，家人的關心是很重要的。在看到患者每天都無精打采，以淚洗面時，家人應當適當進行勸導，鼓勵患者，幫助患者走出病魔的困擾。
總而言之，對於患有產後抑鬱症的患者，及時進行心理**是關鍵。
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6週內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。
產後抑鬱症通常在6週內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的**率。
19樓：月落_夜雨
產後抑鬱的發生，主要與生產過後激素的分泌變化有關。如果**不及時，可能會出現自殘或是傷害他人等意外情況的出現
輕中度的產後抑鬱患者可以在家人的疏導、關心與愛護下得到控制，並逐漸走出抑鬱的現象。如果是已經到到了重症抑鬱的情況，，患者必須通過服用抗抑鬱的藥物佐以心理醫生的疏導來**。
20樓：南京仁康醫院
產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化，如果抑鬱情緒持續存在，嚴重影響了患者與家屬的日常生活，應當及時就醫
21樓：郭劉果子
首先，產婦自己要擺正心態，勇敢的接受自己的變化，知道這是人生中的一次過程，一切會好起來的。其次，多吃點高氨基酸高維生素的食物水果，控制優化飲食結構。再就是應該多去逛逛街，散散步，找點戶外有意思的活動。
然後老公包括家人應該多喝產婦溝通，知道她的需求，盡量滿足。
22樓：愛嘛嘛
如果是已經正規醫院診斷的重度產後抑鬱，需要遵醫囑，適當服用抗抑鬱藥物，改善情緒狀態。同時，可以考慮接受心理諮詢和**的幫助，陪伴你讀過這個艱難的時期。產後抑鬱，除了家族遺傳因素，多和之前的性格基礎有關。
懷孕，生育的過程，往往會引發複雜的內心變化，激發早年的心理創傷，涉及早年成長經歷和家庭環境的影響，尤其涉及和父母的情感關係。從妻子到母親，也需要時間適應好調整，需要伴侶、家人、朋友的情感支援和陪伴。可以嘗試覺察和疏導自己的情緒，通過言語表達和交流，增加人際交往。
也可以每天抽出些時間來，脫離母親的角色，做回原本的自己，做些自己喜歡的事情，包括適當的戶外活動，讓自己放鬆和休息。都會有助於逐漸改善身心狀態。產後的抑鬱狀態，其實也是一種自我保護，提示了內在情感的需求和渴望。
首先善待自己，珍惜自己，然後才有力量做個好母親，陪伴孩子健康成長。
產後抑鬱怎麼辦如何克服產後抑鬱，產後抑鬱怎麼治療 產後抑鬱症的治療方法有哪些
多一點理解和關愛 生產後的媽媽，其實面臨的不僅是身份上的轉變，還有其他來自現實中的沮喪。人家說，一孕傻三年 也許是句普通的玩笑話，但也側面反映了，經歷分娩之後，媽媽們的生活帶來很大的改變。雙十一的時候，沒有以前那麼想瘋狂買買買了，而是精打細算地考慮給孩子買什麼奶粉有營養，多囤一點寶寶用品 閨蜜約下午...
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