1樓：天上的虎不會飛
自古以來，大棗、花生、桂圓、瓜子都是補益之品，補充氣血，最宜生產之前使用5個月調理身體。這些東西本身並不會讓人發胖，只是花生含油脂豐富，不能多食。瓜子可以健胃，多食也是不佳。
大棗和桂圓則是容易上火，也不能多食。
飲食有度，作息有節，適量運動，合理膳食是健康的基礎，還是適量為好。
2樓：匿名使用者
對，花生、瓜子富含油脂，少吃為宜，每天20~30克足矣。
3樓：貝殼裡的海灘
吃這類東西要有度，吃多了真的會不知不覺地長胖...花生、瓜子一天一把，核桃類的一天二個...
4樓：買買玩
是高能量，高熱量的，當然吃多了人容易胖哦！
5樓：台灣伊摩兒
比較高熱量的，所以建議適量吃就好了。晚上不要吃太多或不吃
6樓：手機使用者
從花生直接可以榨油，想想看吧，不過對胃好
7樓：匿名使用者
是，脂肪比較高，但問題是你根本吃不了多少
8樓：匿名使用者
花生和瓜子都有很高的營養價值,但它的含脂量也確實很高,如果你想**又不想放棄花生瓜子的話,我建議你不能每天都吃,不要當主食吃,偶而當零食吃吃是不會發胖的
9樓：想你的那些年
它們都是高熱量食物，脂肪含量高，要少吃，多吃會胖，畢竟現在在冬天都不怎麼活動
10樓：匿名使用者
花生瓜子比較容易上火，不會讓人胖胖的。
11樓：敏星淵
不是很容易，不過也會胖。
12樓：夢中的黑矇
據說** 不會變胖的 那些垃圾食品更加變胖
花生是不是堅果，花生瓜子屬於堅果類嗎
花生是堅果。花生是我國產量豐富 食用廣泛的一種堅果，又名 長生果 泥豆 番豆 等。主要分布於巴西 中國 埃及等地。可用於製皂和生髮油等化妝品的原料。花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區 在我國，河南，山東生長最佳。花生是堅果。所謂堅果就是指果皮比較堅硬，內含一粒或多粒種子的乾果的果實。...
很容易上火,是不是身體有病，秋天是不是很容易上火？
上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援 中醫專家談上火 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼 大便幹等症狀，肺火可以有咯血 咳嗽 黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁 失眠 女性會有乳房脹痛等。人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也...
秋天是不是容易失眠，秋天是不是很容易上火？
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要...
女人是不是很容易變心
不是，事實上男人比女人更花心，只是歷史給女人和男人在感情上的定義就決定女人在這方面只要稍微有動靜就不對，所謂烈女不侍二夫，而男人從古三妻四妾，從古時就給了他們放縱的理由 男人花心嗎？和男人一樣！因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的...
異地戀是不是很容易失敗，異地戀很容易失敗嗎
那要看雙方的感情，就像我以前跟我的那個異地戀，然後我們經常幾個月才聯絡一次，就這樣過了一年半，他突然跟我說分手，然後手機換了，q把我刪了，怎麼也聯絡不了他了。嗯。怎麼說，異地戀這個東西比較考驗人，種類也有很多，比如說你們是高中以前的同學，大學分隔兩地，這個還好一點，至少家在同乙個地方，如果夠堅定還是...