我女兒身高1公尺4,體重85斤,晚上只吃蘋果可以瘦嗎

時間 2022-11-30 23:15:49

1樓:匿名使用者

不要只吃乙個蘋果,不但減不了,還會肚子疼的,最注重的是運動,每天清晨起來在小區裡走幾圈或者跑幾圈,堅持下來會有一定的效果。每天都吃適量的飯菜,盡量吃那種低熱度的食物,不是叫你吃冷的,是那種千焦比較少的,盡量禁辣,熱氣的食物也一樣。吃完飯後,站立乙個小時,可以打打電玩,時間一下子就過去了。

然後,每天都保持充足的睡眠,最好不要熬夜。一定要持久。做足這些,我相信你女兒會很快看到效果的,明星angelababy就是這樣瘦下來的。

希望對您有用處噢,望採納親。

2樓:

才多大的孩子,還**。晚上少吃油脂類的多運動就成了

我身高1.64體重只有85斤,每次別人都說我瘦,我每天也吃了很多,就是長不胖,

本人14歲身高1公尺85體重180斤算正常嗎

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我是女生,身高1公尺4,體重67斤,胖嗎

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我身高1公尺78,體重150,能當兵嗎

應徵青年中農業戶口的應具備初中畢業以上 文化程度,非農業戶口的應具備高中畢業以上文化程度 企業單位具有高中畢 業以上文化程度的優秀青年職工 非學歷教育民辦大學的在校生 徵集的女青 年,應當是2006年應屆普通高中畢業生。應徵年齡為 男青年2006年年滿18至20歲,高中畢業以上文化程 度的青年和企業...

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標準體重和肥胖 人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 厘公尺 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 男性 身高...

我身高1公尺78,體重120,面板黑,怎樣搭配衣服好看,潮

體型勻稱,偏黑,男生的話在夏天的時候搭配一些小飾品比如帽子 和將手帕圍在手腕上都比較不錯 可以選擇美特斯 邦威的 或者是生活幾何的衣服 鞋子的話建議上是搭配褲子來做決定 比如牛仔褲會比較適合帆布鞋 那這樣你選鞋的時候最好選中筒的比如7分褲或者是5分褲就適合穿球鞋 耐克的鞋穿起來挺舒服的不要穿黑色雖然...