為什麼打球後會不想吃飯,為什麼只要我下午打球了,晚上就不想吃飯啊?

時間 2022-11-30 17:20:46

1樓:萬有智慧型節能

做完運動後,血液流動快,而且主要**在肌肉和腦部。

腦神經興奮後處與疲勞狀態,因為運動器官占用太多的「資源」,胃部沒有過多的血液、養分**,那樣的話胃口當然沒有。

做完運動應當喝點鹽開水,補充身體通過汗液流走的鹽分和水分,一小段時間的休息,讓身體肌肉逐漸放鬆下來,等血液、養分**穩定下來,洗個澡出來,你的胃應該有感覺的吧,那時候再吃應該比較有胃口了。

2樓:

因為你在運動的時候,大部分的血液都在肌肉中,使得在內臟的血液不多,同樣在消化器官中的血液不多,消化減慢,所以不想吃飯。

同理,多數人飯後都有睡覺的慾望,是因為飯後大部分血液都集中在消化器官,所以腦部的供血相對減少,就會有困的感覺。

3樓:灼熱之淚

打完球太興奮了沒心情吃飯

4樓:**腦

因為這時你的胃很空又熱,讓人覺得不想吃飯,同時你還沉浸在玩樂時的興奮當中,所以...

5樓:異域風暴

供血量不足~~不過我每次跑了長跑還能吃 哈哈~~

6樓:匿名使用者

有很大一部分關於心情可體力問題,基本上是因為體力跟不上,全身的注意力都注意在了恢復肌肉活力上,所以就沒有太多心情吃飯了

7樓:匿名使用者

劇烈運動疲勞導致吧~~~

8樓:匿名使用者

大哥,運動過度,胃也會累的,所以當然也就不想吃了,我每次打完球,連水都消化不了,更別說飯了,呵呵- -!

9樓:匿名使用者

我也有這樣的感受。。。

10樓:匿名使用者

給你鮑魚你不吃???

11樓:

和我一樣,水喝多了,不是嗎?哈哈

為什麼只要我下午打球了,晚上就不想吃飯啊?

12樓:煙奕法滌

累的,累就吃不下飯了,中午打球比較好,多出點汗,不要大時間長

為什麼打籃球後只想喝水不想吃飯的那種感覺呢

13樓:匿名使用者

因為打籃球的時候出汗多,所以對於水分的需求量就大了。在大量運動的時候,會消耗很多的能量。當血糖消耗不夠的時候,身體裡的肝醣元甚至脂肪會轉化成血糖,所以你的血糖濃度暫時會保持在一定的高度,這時候是不會覺的餓的。

14樓:星若澹臺湛

你好!因為太累了

打字不易,採納哦!

每次我打球回來的時候就不想吃飯,沒胃口,一般就喜歡喝水和吃水果,……

15樓:閒得無聊

正常,因為運動之後血液大量都在四肢,所以,沒有胃口,大量運動之後身體缺少水分,所以就喜歡喝水和吃水果.

16樓:

對,你自學一下生物中的內環境和水迴圈就清楚了

打籃球累了,一天不想吃飯,沒食慾怎麼回事?

17樓:匿名使用者

休息下,再吃。建議不要運動過量,過量會導致身體吃不消,人比較累。

為什麼體育鍛煉後不想吃飯?

18樓:漫閱科技

人在進行體育鍛煉時,管理肌肉運動的神經中樞處於高度興奮的狀態,而管理內臟活動的副交感神經卻抑制了消化系統的活動,人的全身血液處在重新分配的狀態,以便**肌肉、骨骼等系統的需要。

在這種情況下,腹腔內的血液**量顯著減少,但與此同時,腎上腺素的分泌量卻有很大增加,腸胃的活動因此明顯減弱,消化系統的功能下降,因而食慾減低。

所以,有些人進行體育鍛煉後不想吃飯是正常的生理反應,不必擔心。但是,體育鍛煉以後出現多天的食慾不振,那就應該請醫生檢查原因了。

想在下午下班後去打籃球,但是不知道是先吃飯再去打球還是打完球再吃飯,哪乙個方案對身體較好?

19樓:高階澆水

這個辦法都不好吃了再打影響消化 打了再吃影響食慾同時影響消化

非打不可還是先吃點東西 休息半小時開打 然後休息一小時再吃點

20樓:冀紅說

吃晚飯在打球對身體不好,打完球在吃飯吧

21樓:八星八見

飽飯後馬上進行劇烈運動容易導致腸扭轉

22樓:a周國偉

個人認為:是先打籃球後吃飯。打球的過程不會感到很累,吃飯的過程是種享受!

乙個同事,單獨約吃飯打球都來,但不主動聯絡,微信聊天也是話不多。如果不想打交道完全可以不來啊?

23樓:

其實你同事就是這種性格,不善交際、不善言談,因此你不必多想,如果覺得很無趣以後不叫他就是了。

24樓:巧新之

你的這個同事不善於表達,如果你約他會出來,但是不聊天,其實他就是這種性格,你沒事我不和你主動聊天,出去玩可以,我認為你和他一樣,沒必要非得每天聊天打**,有事聚聚,沒事各忙各的

25樓:

他應該是性格內向的人,想多與人交流但自己又不善言辭,如果你覺得和他在一起不快樂,你以後就別約他了。

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