1樓：
沒有資料顯示咖啡因或飲用咖啡會對身體有害。相反，有些研究表明咖啡因有利人體健康。人們常常問：喝多少咖啡才算過量？其實，這完全取決於個人的承受能力和習慣。
一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何***。咖啡、茶和可口可樂都不會讓人上癮。儘管很多人都習慣長期飲用這些飲品，其實不過只是喜歡它們的味道和"提神"作用，而如果要真的"捨棄"，也並非是件困難的事情。
但是對於在發育的青少年來說還是少喝為好^^
2樓：匿名使用者
沒有！！神經高度緊張！大腦皮層勞累！容易神經衰弱！睡眠不好！多夢！青春期發育不好！關鍵是睡不好，就不怎麼長個！您這歲數每天9點～10點睡最好！
3樓：匿名使用者
不好！特別是長身體的青少年！
4樓：無花果果果果果
其中的咖啡因影響鈣的吸收
直接後果就是抑制長高
長期對神經系統有害
影響起色
可使內分泌和生理週期（男女都包括）紊亂
當然 可以是你短時間興奮
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我高三 也差不多 十一點多睡，不到六點起
另外，養成固定的作息時間 有助於你自身適應
5樓：匿名使用者
有,不應一天一杯,要二天一杯,而且還要要中國喝―――是美國乙個機構研究出來的
每天喝一杯咖啡好不好，每天喝一杯咖啡對身體好嗎？
如果胃健康的話沒有什麼關係的但是喝茶更養生一點 健康 咖啡 好處 提神醒腦 血管，每天堅持喝一杯咖啡，用不了多久，身體會用這些變化感謝你。每天喝一杯咖啡對身體好嗎？好，特別好，要不是身邊有這樣的人，說每天一杯咖啡能修仙我都信。我的一位女性朋友，因每日一杯咖啡經常出現心慌 偏頭痛 各種女性生理問題等疾...
每天喝一杯咖啡對身體好嗎，每天早上喝一杯咖啡,長期後會對身體有害嗎
好，特別好，要不是身邊有這樣的人，說每天一杯咖啡能修仙我都信。我的一位女性朋友，因每日一杯咖啡經常出現心慌 偏頭痛 各種女性生理問題等疾病。但她還是堅持每天喝一杯以上的咖啡，因為她堅信以毒攻毒，只要自己不看這類毒雞湯不去醫院檢查，每天一杯咖啡就一定對身體特別好！一.咖啡的好處與壞處咖啡的好處其實很多...
每天喝一杯咖啡有害嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
當然有，人體是有生物鐘的，你這樣長時間下去的話對身體不好哦！學習嘛，別太緊張，正常生活就可以了，人生苦短 快樂就好，學習沒那麼重要得到 不要緊的，最好晚上不要喝，因為晚上喝了會影響睡覺的，除非你已經習慣了 咖啡呢，可以連喝兩杯不要緊的，超過三杯會發生心慌，出冷汗的現象喝咖啡的時候，最好吃點麵包啊，小...
每天喝一杯咖啡對身體好不好呢，每天喝一杯咖啡對身體好嗎？
辦公室咖啡 的最佳時間 午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。咖啡 的要訣 不要加糖 如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。熱咖啡比冰咖啡有效 熱咖啡可以幫助你更快地消...
一天喝一杯咖啡有什麼利弊嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
好處 咖啡中含有菸鹼酸，是維生素b的一種，喝咖啡可以補充一點維生素b的營養。咖啡中還有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等人體可以吸收的物質。咖啡可以消除疲勞。咖啡中的咖啡因有興奮神經的作用，可以使人不會那麼疲勞。咖啡對便秘患者有一定的幫助，因為咖啡有利於人體的新陳代謝，促進廢物的排洩。咖啡也可以作為解酒使...