1樓：愈若南
瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內,加生番茄汁 一調羹和適量白 糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸 變胖.
2樓：kyoya雲
瘦點不好嗎? 人家要瘦都瘦不下來阿, 特別瘦的話就是看到什麼都去吃應該就會胖把
我很瘦吃很多飯都不長肉要吃什麼才能長肉啊
3樓：順德浪子
最好先去醫院檢查是否有甲亢，如果沒問題，晚飯吃飽，睡前加餐有助增肥
4樓：
其實是乙個人的體質，不是說吃什麼才能長肉，我們一家都是這樣子的人，能吃就不胖，好多人還羨慕我們呢，不過也有一種方法，就是多鍛鍊，雖然瘦但精神，不柔弱。
5樓：落雪琴音
每天九點以後吃飯，吃完就睡
6樓：常洋洋
現在那麼多人花錢**還減不掉呢，你幹嘛非要長肉？
我天生就瘦，而且吃什麼都不長肉怎麼辦啊
7樓：木偶人
我今年22，182cm，124斤，我感覺我特別瘦，也是總是吃不胖，看來你比我可憐，呵呵，我問了很多人都說應該是沒到時候呢，等30以後就發福了，就開始胖了，這些都是沒有辦法的事情
8樓：秀容社群
你的年齡是？從事什麼工作？休息時間多嗎？有什麼心理壓力嗎。根據你個人的情況制定方法吧
9樓：匿名使用者
好吧，吃不行的話就不要動吧，也就是吃了就睡
你的先有肥肉，有肥肉再說肌肉吧
本人偏瘦吃什麼都不長肉食療能調理嗎？
10樓：匿名使用者
想的事情太多了，奔波也多，好的方法是少運動，少操心，每天早睡早起，再就是結婚後會自然胖起來的，瘦不是病，不用擔心！
在你的家鄉，入伏吃什麼特別的食物
入伏了，每個地方都會有一些自己比較特殊的吃食，可能因為家裡人不太講究養生，所以沒什麼特殊的吃食，但家鄉的人還是會在入伏天吃一些比較特殊的。我們如果非要找些會在入伏天常吃的食物的話那就是奶奶會在三伏天經常做的那幾種食物和綠豆百合粥了，其實那幾種經常吃的食物也是因為那食物當季罷了。我們會比較注重吃一些解...
瘦肚子吃什麼，吃什麼瘦肚子
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤 一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫...
吃什麼容易瘦，吃什麼最容易瘦
那麼複雜 你只要記住，想不減食量，只減體重，那你就應該盡量多吃水分 纖維素含量多，熱量 比如糖分 蛋白質 脂肪 少的東西。比如 多吃黃瓜 綠豆芽 冬瓜 芹菜 蘿蔔等。少吃肥肉 蛋黃 乳酪 巧克力 冷飲等。附 十三種公認 食品。1 牛奶。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又...
吃什麼最容易瘦？吃什麼會瘦
吃什麼最容易瘦，當然是吃低熱量但又富含纖維素，礦物質和膳食纖維等既有營養，又有飽腹感下嗎食物。具體闡述如下 1蔬菜類的食物 主要有黃瓜，蘿蔔，洋蔥，芹菜，茄子等。因為這些蔬菜的熱量都比較低，卻富含多種維生素和礦物質，能夠滿足人體的日常營養需要。同時又有較多的膳食纖維，有飽腹感。因此是 者的首選食物。...
吃什麼能瘦肚子瘦腰？吃什麼能瘦腰呢
1 香蕉。便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧！因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，所以有很棒的整腸 強化肌肉 利尿軟便功能。對於常便秘。肌膚乾燥的美眉而言。吃香蕉會 嗎？這是款又瘦又美的水果！此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一...