1樓:恰瑪古食療
你能如此關注自己的健康狀況,真的很難得。現在很多年輕人根本沒有這個意識。
根據你的描述,我覺得沒有什麼大問題,但有幾點需要強調一下:
一是飲食方面,早餐和午餐應該豐富或者好一些,晚餐盡量少吃,這樣比較科學一些。
二是最好形成規律的運動量,比如每週抽出一到兩個時間,來運動運動,出出汗,運動量要稍大一些。
三是給自己交朋友或者與親近的人聊天天的機會跟時間,這既是心理的需求出是感情交流的需要,人之所以是人,就是需要這種感情的溝通和交流,有什麼高興或者不高興的事情可以分享一下,我認為一點很重要,特別對於乙個在外面打工者來講。
先說這麼多,有機會再續。
2樓:匿名使用者
1、和朋友多交流感情,不能成為賺錢的機器,無論貧富要享受生活。
2、尋找業餘愛好,加強體育鍛煉。
3樓:匿名使用者
一般的病可能不多,但是積勞成疾,有什麼病在慢慢聚集能量那就說不准。建議你多運動,多吃點有營養的東西。不要成為錢的奴隸。
4樓:匿名使用者
不會,身體健康的人不易得病,但要注意不要得病,沒生過病的人一旦生病,情況不容樂觀.
什麼樣的生活習慣不容易生病
5樓:三年不鳴
公認的,這樣的生活習慣不容易生病:作息有規律;睡眠充足,不熬夜;不暴飲暴食;營養科學,排洩通暢;堅持鍛鍊,環境優良;心情舒暢,保持樂觀。總之,免疫力強就不容易生病。請採納。
健康的生活方式?不良生活方式及其危害?自我健康行為的保持與強化
我26歲好幾年沒有生病了這樣身體健康嗎?
6樓:5貴在自知
不生病還不好嗎?不放心的話可以每年做一次體檢,預防有好處,多鍛鍊、規律作息,自然就好些。
7樓:匿名使用者
危險哦!一年至少感冒一次,這樣對身體有好處,能激發自身的免疫系統。
8樓:害羞櫻
不生病不是挺好的嗎?這是體質弱者求都求不來的!自己覺得不放心,也可以定期為身體做個檢查就是啊!
9樓:急吼吼
健康,珍惜這幾年,以後隨便乙個小病都會讓你崩潰。我十幾年都沒生病。
10樓:匿名使用者
沒大毛病就算身體健康了,別自己咒自己
總覺得自己是最不幸福的人,每天生活在煩惱當中。我會因此而生病嗎?
11樓:玉令颯
不知道你碰到了什麼樣的困難,這樣煩惱。如果上帝關掉了一扇門,必為你開啟一扇窗。你現在的煩惱,以後回頭看,說不定就已經雲淡風輕了。
投胎為人不容易,開心過是一天,煩惱過也是一天,那就努力開心些吧!為家人更為自己,好好活,開開心心過日子。
另外,從你的提問可以推測,至少你目前身體健康,這是最大的財富。
加油!一切都會好起來的!
12樓:懿軼
乙個人要想生活幸福,就不能總把眼光停留在那些消極的東西上,那只會是你沮喪,自卑,徒增煩惱,還會影響你的身心健康。結果,你的人生就可能更槽糕。
所以。看事情多看看好的那面。心情好了做起事情來也順過的。
13樓:那就散散散了吧
可能會生病的 因為心情不好也會影響你平時的生活作息方面 凡事要往好處想 多給自己一些快樂的機會 沒有誰是永遠不幸福的 當我們感嘆沒有漂亮的鞋子的時候還會有一些人 他們沒有腳 所以說 我們應該知足 因為知足者常樂嘛。沒有什麼是一成不變的 改變一種方式看待生活 改變一種態度面對生活 這樣 幸福就在不遠處了
14樓:肖巍松
你這樣會容易產生抑鬱的;每個人其實都是很幸福的;不必去想那些什麼不幸福的;百害而無一利得
15樓:瀟瀟雨閣
時間長了,總是處在憂鬱之中,生病是一定的。你要盡快走出來哦
16樓:匿名使用者
或許會的,好好的吧!
17樓:匿名使用者
生活中煩惱一定存在,不管處在什麼樣社會地位的人。但這樣憂心忡忡生病時不可避免的事實了。生病不僅僅是身體,心理也會存在病態。要想解決煩惱,其實可以試試以下幾點。
一、凡是盡力,其他的順其自然
二、心胸開闊,不要為不必要的事煩憂
三、待人接物和善,用微笑與快樂帶動他人與自己四、凡是少比較,出去攀比,可以快了很多。
希望我的回答可以對你有所幫助。
18樓:忘不了的擔心
會,起碼會抑鬱,誰都不是最不幸的,比你不幸的有很多,向前看,讓自己開心起來
19樓:三是好少
你越害怕的事 就越會發生
20樓:楊
會的,脾氣會暴躁,充滿戾氣,甚至會少活很多年,所以開心點哈……
21樓:匿名使用者
最終還是你自己覺得不幸福,不是嗎?
不過不改變,或許真的會病的哎~
22樓:雨後的咖啡天蠍
生活中,快樂和痛苦都是相生的,不可能全是快樂,也不可能全是痛苦。就像:河水要淌過兩岸,樹木要經過四季。
有的時候要看開一點,做乙個樂觀的人。
你不用辛苦,但是你不幸福。
有些勞累的人雖然辛苦,但他們就幸福。
所以說,任何事物或人都不可能會十全十美。
有些人或許很辛苦也得不到幸福。
人都有屬於自己的命運,有時你不向命運屈服,或許,你會改變命運。
想要改變命運,就必須要先改變自己。
把自己的煩惱發洩出來,把煩惱趕走。就如血,抽出去了,才會有新鮮的血。
讓自己變得快樂,讓所有愛你,關心你的放心!
23樓:匿名使用者
不要老吧自己拿去和別人的長處相比,當你煩惱沒有高檔昂貴的鞋子穿時,你就想想還有人沒有腳;當你現在覺得自己的狀態很糟時,你就想這是最糟的狀況,以後就沒有比這更糟的了……不知道朋友為什麼會覺得自己最不幸福的人?
24樓:19攝氏度
消極多了會抑鬱,多想想好的方面,努力工作,充實生活就好,還有比你更不幸的人啊
25樓:一抹陽光
會的,但是每個人都有煩惱,沒有什麼大不了的,不管煩惱多,還是煩惱少,不都一樣過來了嗎。
26樓:哐當哐當哐當哐
偶爾煩惱還算正常, 如果天天煩惱不會生病,會長皺紋。
27樓:丁lvs丁
人活著,煩心事總比快樂的事多,看自己怎麼去應對了,學著淡然一些吧,把什麼事都看開點
28樓:匿名使用者
如果你總是這樣,會生病的。請你看看身邊的人,有的人還不如你,可是他們很快樂!社會這麼不太平,你能活著,不就是一種幸福嗎?
29樓:塗曉思
不知道你為什麼會這樣,但是,生活就是這樣,充斥各種東西,你無法改變,當然也無法躲開。煩惱的思想會對身體不利,希望你能多想想開心的事,做些開心的事,讓生活變得有意義,更充實。
30樓:匿名使用者
如果每天都不開心,會生病的,試著把一切事情看淡,看開。沒有過不去的坎兒。放鬆心情,好好生活啊,其實你是幸福的,起碼你有健康的身體,可以享受大自然一切美好的事物。
小到一束鮮花,一公尺陽光。用心去感受生活,善待自己,善待生活
31樓:木葉風翎
我們生活在這個世界上,要學會知足,常言道:知足常樂,也許你知足了,對有些問題看得開了,就沒有那麼多的煩惱了
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這可要從心理開始做起,認真看待自然界的一切,保持乙個平和的心態。這是乙個自然而然,循序漸進的過程,可以慢慢培養心境,堅持才能如你所願。要找乙個積極向上,博學多才的人當你的老師,平時多看各種書籍,交的朋友也很重要,要注意品味 不過不知道你為什麼要當女巫 去一些少數民族的地方,各當地的女巫學習一些祭祀活...
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有誰知道,貓糧什麼牌子的比較健康啊
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誰知道我家的IE瀏覽器會這樣
1.首先你下個360安全衛士或者金山急救箱,點裡邊的修復ie,直接修復下就好了 2.如果來不及,給你說個簡單的,開啟其他的磁碟,比如d盤或者e盤,注意這個方式不能直接在桌面上實現。在d盤建立乙個資料夾,名字為internet explorer.然後你把這個檔案剪下到桌面是不是有個新的ie了,不過要刪...