1樓：儲舒
螺旋藻是增強人體免疫力的 如果樓主經常面對電腦 吃這個不錯的 不過要堅持住。平時比較勞累的話喝紅牛日加滿。喝點枸杞菊花茶什麼的 去火
2樓：藻磚家
可以的，很多營養品都行。
這個工種，打亂了人體的規律，帶來的危害很大，
吃螺旋藻、綠藻等，都只是亡羊補牢。
3樓：匿名使用者
常喝六味地黃茶對上夜班人士效果非常好.**網上正處於熱賣中......
4樓：槐樹饅頭
螺旋藻,維生素都可以提高免疫力,增強體質.
5樓：
可以的。螺旋澡還可以抗輻射。,
並且非常安全健康。,就像平時吃的公尺飯一樣。
推薦買海迪程海湖牌的。價效比很高。
6樓：匿名使用者
吃蓋爾瑪保健品的強肝寶\超能量 詳情請登入www.g1900.com
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經常上夜班，吃什麼保健品好
7樓：匿名使用者
我老婆給我買的是程海保爾螺旋藻，服用有段時間了自己個人感覺效果還是可以的
8樓：maybe丶
春哥，猝死的時候用的上
長期吃螺旋藻對人體有危害嗎
9樓：匿名使用者
沒有危害，可以長期使用。
螺旋藻的功效與作用
1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病機率。
2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘。
3、防治貧血，類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍，維生素b12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍。
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病。
5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害。
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害。
7、**，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
擴充套件資料
螺旋藻（學名：spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘錶發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦稱 「節旋藻」。藍藻綱，顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體，膠質鞘無或只有極薄的鞘，並有規則螺旋狀，以形成藻殖段繁殖。
無異形胞和後壁孢子。約38種，多數生長在鹼性鹽湖。
目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華。
10樓：快樂**醫生
螺旋藻本身是一種綠色螺旋狀的天然微藻，沒有***，但在服用初期可能有一些不適反應，不必擔心。
另外螺旋藻在生長及生產過程易受環境影響而汙染，因此建議選擇原料產地天然、安全標準嚴格的知名品牌。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：巧希榮委媼
好，可以提高免疫力，抗癌，有人吃螺旋藻治好了許多病，不過不是很好消化，有腸胃病得人最好不吃
12樓：匿名使用者
沒有好水，就不會有好藻，，現在的水都汙染了， 所以螺旋藻高毒性的重金屬含量非常高， 雖然有所謂國家標準，說是安全的，利益集團商家的宣傳與攻關罷了， 三聚氰胺之後，zf的話你信嗎。
反正我不吃～～～
13樓：匿名使用者
經過提純加工的天然螺旋藻很好
14樓：匿名使用者
裡面 寄生蟲較多，最好煮熟了在吃。要熟透，不然人容易的寄生蟲病
15樓：匿名使用者
好處：平衡功能很強（平衡就是健康），能提高免疫力，有很好的保健作用，之前曾因經常感冒而把扁桃體給摘除了，現在有了螺旋藻非常後悔，因為摘除之後感冒並未減少，使螺旋藻擺脫了感冒的困擾。
螺旋藻和什麼吃比較好，
經常要上夜班，熬夜了怎麼辦，經常熬夜上夜班上火了怎麼辦？
多喝水，多吃水果，提高免疫力熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜 水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫 助。5重能讓人更有精神和精力，而且有意於 的果汁是 1 適量的蘋果 胡蘿蔔 菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶 蜂蜜 少許冰 塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。2 香蕉 木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而...
經常上夜班會不會變胖？為什麼，上夜班吃夜宵會發胖嗎
此前研究發現，壓力會增加血液中糖皮質激素的水平，而糖皮質激素可將前體細胞轉變為脂肪細胞，所以人們所受壓力與肥胖之間有一定聯絡。但此前研究人員不清楚，為何體育運動等短期壓力不會導致肥胖，但倒時差 上夜班等較長期的壓力常與肥胖有聯絡。美國史丹福大學瑪麗 特魯埃爾等人開展的這項新研究說，這是因為糖皮質激素...
經常上夜班（通宵）班會死人嗎，經常上夜班（通宵）班會死人嗎
經常上夜班的人會引起生物鐘紊亂，容易患上心臟病和糖尿病等病症。長期上夜班的女性容易得癌症。患癌的機率提高50 症狀，乳腺癌風險增48 造成類情況的 主要原因是長時間熱愛人造光照射。此外，對於那些從事危險工作的人事說，經常倒班會引起注意力不集中，從而引發工作事故。但lz不用太擔心，只要生物鐘習調節過後...
經常上夜班該如何保養身體，經常上夜班的人怎樣保養自己
1 上班前 先喝杯牛奶。根據科學測定，人體 的新陳代謝在夜間12點至凌晨6時之間最旺盛。臨上夜班前喝一杯牛奶，有益護膚，延緩 衰老。2 下班前 忌飲刺激興奮之物。茶 咖啡都有興奮作用，有些人喜歡在臨下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲勞，可下班後怎樣也睡不著。這樣長久下去，必然導致神經衰弱而發生早衰。...
經常上夜班的女人是不是要比不上夜班女人的面板要差好多
和膚質有關係，也不完全是。但是還是不要熬夜 您好 因為晚上只有睡著了。人體腎上腺皮質激素和生長激素才會在夜間睡眠時分泌。而不睡覺的，因為它們不能正常運作。所以 會變差。它們都有什麼作用呢？1 腎上腺在黎明前分泌，有促進人體醣類代謝 保障肌肉發育的功能。2 生長激素 在入睡後才產生。既促進青少年的生長...