1樓：匿名使用者
我22歲的時候漲了3cm，現在一公尺90~
一般來講人發育到20左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收.
還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，
至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
補充l 我說的是鮮牛奶，你可以自己上網搜尋 巴氏奶。了解下
2樓：嗨哥商貿
還能 不過能長多少就說不准了, 記好,天天做伸展運動.雙手向上公升.雙腳靠攏.
雙手摸地.雙腳不能彎曲,每天做半小時,效果很好的,這是我自創的,169長到175哦 祝你好運..滿意請採納 謝謝
3樓：匿名使用者
應該能的吧，據說25歲以前還是能長的，但是父母都不高的話，可能也不會多高，這樣堅持下去應該可以長的喔覺得。雖然我也沉浸在長不高的痛苦之中，但是，還是給點你希望
4樓：小白
可以的，雖說書上寫女孩發育早，19歲就停止發育。但大部分女的，一進大學或是一入社會打工又會長高的
5樓：讓他去為球隊
應該還能長，但是估計也長不了多少了，女生發育早。
17歲男生還能再長高嗎？
當然可以啊 男生生長年齡到28歲才停止啊 現在不用太擔心這些。保持樂觀的心情，我的大學同學都21了還不到1公尺7呢。所以不用擔心 每天正常吃飯，多運動 當然可以的 我高一乙個男生同學本來個子還沒有我高 本人167 但到了高三 他卻長到185了 平時多打打籃球 多跳跳 肯定能的 樓主加油。肯定能啊 多...
17歲還能長高嗎，17歲過了猛長期，還能長高嗎？
能長高 多吃麵食 多運動 比如打籃球 跳繩 又有之類的 多吃 雞肉 是可以長高的 絕對沒問題的 標準身高 父親身高 母親身高 2 10 5 身高距離於於10公都給高 1保持每9睡眠佔比50 2每充足營養佔比30 3每少於2氧運佔比20 聯合推薦標準 17歲過了猛長期，還能長高嗎？17歲過了猛長期，還...
17歲還能長高麼，21歲還能長高嗎？
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...
女生17歲還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚...
我17歲還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚...