1樓：李和霖
您好！紅枸杞和黑枸杞的功效
枸杞子的功效與作用
枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
1.明目
擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高
調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
枸杞子的營養價值
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。
2樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
紅枸杞可以和黑枸杞一起泡水喝嗎？
3樓：匿名使用者
我們都知道，黑枸杞的主要功效就是養顏，淡化色斑。而紅枸杞的主要功效是，增強體質。他們從功效上並不起衝突。
所以說是完全可以放在一起泡水喝的。它們放在一起吃，比單獨吃的功效會更好一些。
那麼黑枸杞和紅枸杞放在一起吃更是好男人還是更適合女人呢。女人吃枸杞大部分都是為了養顏，淡化色斑的。要是光吃黑，枸杞子能夠淡化色斑，並不能夠改善戰體制。
假如可以和紅枸杞一起吃，不僅可以養顏，還可以增強體質。調理身體內分泌，所以說一起吃是比較好的。男人更是如此，紅枸杞雖然有很好的功效，單獨吃效果也是有的，假如和黑枸杞一起吃，不僅能夠，尤其裡面的花青素可以幫助身體清除一些壞死的細胞或那些東西，放在一起只只會有好處，沒有壞處。
就說到這裡，大家都應該明白。黑枸杞跟紅枸杞是可以放在一起吃的，是不會有任何衝突的。
黑枸杞和紅枸杞一起吃的注意事項。我們知道黑枸杞泡水喝是怕高溫的，所以說。我們在泡水喝的時候應該先泡枸杞，等到水溫剛好可以喝到嘴的時候再放入黑枸杞。這樣就不會破壞黑枸杞的營養。
紅枸杞和黑枸杞可以一起吃的適宜人群：
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會改善自由基，侵害身體）。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
最適合吃紅枸杞和黑枸杞起吃的是體質虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。
4樓：閭丘翠荷
紅枸杞已經廣泛的被人們熟知，但是目前市場發現了一種稀有的養生保健食品，叫做黑果枸杞，據專家學者報道，黑果枸杞的營養價值遠遠高於我們熟知的紅枸杞，但是市場價也高於紅枸杞。黑果枸杞和紅枸杞在功效上也是互補的，可以作為秋冬進補的配伍佳品；
那麼在功效上：黑果枸杞清熱解毒，消炎利尿，活絡止痛。治痢疾，腸炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，癰瘡癤腫，風濕，跌打疼痛。
紅枸杞性溫味甘，對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
黑果枸杞和紅枸杞泡水服用對於我們的肝臟系統有很好的調節作用，促進肝臟排毒，對於青少年近視眼，中年人的視力疲勞，老年人的視力退化白內障有很好調節作用，黑果枸杞所含的花青素在法國，幾年前就應用於視力恢復的臨床**中。
對於免疫系統，黑果枸杞所含的花青素用於清除機體有害自由基，自由基會危害我們的免疫系統，導致人體抵抗力差，受病菌侵害;紅枸杞可延年提高人體免疫
力.英國,法國的醫學科研工作者得到這一訊息後,便對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為「維生素x」,也稱為「駐顏維生
素」.經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積,促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用.枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有啟用
和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。
黑果枸杞紅枸杞泡水的適用人群：體質虛弱者，肝腎虛弱者，內分泌紊亂的女性，受輻射人群；
不適宜人群：
1、由於黑果枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用。
3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。杞姬野生格爾木黑枸杞產區環境嚴酷，所生長出來的品質均高於其他產區，黑果枸杞的花青素含量高!沖泡4——5次花青素還在釋放.
是日常保健節日送禮的不錯選擇。
5樓：h齊天聖
紅枸杞可以和黑枸杞是一起泡水喝的你這個可以放心了。
6樓：匿名使用者
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝，它們放在一起泡水喝，養生功效會更好。它們放在一起泡水喝，養生功效會更好「黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝，它們放在一起泡水喝，養生功效會更好。它們放在一起泡水喝，養生功效會更好「
7樓：佳麗灬
枸杞既是傳統名貴中藥材，紅枸杞有明目和滋陰效果，黑枸杞比較少見，有補腎，強身健體的作用，兩者一起服用效果更佳，對人體也沒有什麼危害，建議可以長期服用，同時新增點菊花一起服用效果會更好的。
黑枸杞的功效與作用
8樓：麥田駒子
黑枸杞的主要功效有：增強免疫力、抗疲勞、補腎益精、生津止渴、改善血液迴圈、改善睡眠、養肝明目。
黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，富含蛋白質、枸杞多醣、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
9樓：匿名使用者
黑枸杞分大、中、小果 價錢是700到1300元不等。買黑枸杞我選擇悅享本草的青海大果黑枸杞。
黑枸杞的採摘比較困難，黑枸杞產量稀少、珍稀珍貴;再加上野生黑枸杞營養豐富，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，被譽為「滋補軟**」，而且還是目前自然界花青素含量最高的植被。根據檢測，黑枸杞的營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，如此高的評價也注定了野生黑枸杞的**要遠比紅枸杞高很多。
10樓：施旭光中醫師
黑枸杞泡水，竟有這樣的好處你知道嗎？
11樓：小虎乖寶貝兒
黑枸杞具有：滋補肝腎，益精明目，預防癌症，抗氧化，延緩衰老，改善血液迴圈，強化血管，增強機體免疫力的功效。
12樓：丿
黑枸杞是生長在沙漠荒灘的一種耐寒的野生植物，可以起到防止水土流失、固沙、固土的作用，經過專家對生長在青海高原的黑枸杞檢測，發些了大量天然的花青素，因此，青海的黑枸杞是最正宗的。像京東上賣的養生密碼黑枸杞也是青海的。
13樓：逗比小女奇葩
功效：1.美容養顏、改善**
2.補血安神，改善睡眠
3.補腎益精、預防癌症
4.護肝明目、增進視力
5.改善迴圈、增強體質
14樓：匿名使用者
黑枸杞因為它這個裡面含有的花青素比較多，所以對養顏美容是很好的。
就像九葉籃那種的，毫不誇張的說是是藍莓的十倍，這也是很多女性朋友喜歡吃藍莓的理由。
而這種黑枸杞還有乙個優勢就是 它是野生的，採摘非常困難，所以物以稀為貴。
除了養顏美容，對青少年的視力問題和老年人白內障都會起到一定的輔助**的作用。
黑枸杞和紅枸杞的有什麼區別 黑枸杞的功效和作用
15樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
黑枸杞與紅枸杞在功效上有什麼區別
16樓：吃桃蘸大醬
黑枸杞有抗衰老的作用但是紅枸杞沒有。
枸杞都有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、止消渴、改善睡眠、暖身體、抗腫瘤的功效；
但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物，原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍，從而具有很強的抗衰老作用，紅枸杞則不含。
17樓：
枸杞在我國有著4000年的歷史，是少有的同時具有食品功能、藥品功能、健康功能的產品。黑枸杞與紅枸杞相比，黑枸杞含有「天然原花青素」，而紅枸杞沒有。花青素是迄今為止所發現的最強效的自由基清除劑，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿蔔素強10倍以上，是維生素c的18～20倍。
紅枸杞
我們說的紅枸杞，主要是指寧夏枸杞。中醫很早就有「枸杞養生」的說法，其性平味甘，入肝腎經，長於滋腎精，補肝血，為平補腎精肝血之品，用於肝腎陰虛、虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
從現代營養學研究來看，寧夏枸杞的化學成分主要有多醣、還原糖、蛋白質、胡蘿蔔素及色素、維生素及多種微量元素等，具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射、降血壓、增強免疫功能、保肝等作用，還可**口腔潰瘍、萎縮性胃炎、貧血、視力減退、慢性肝炎、神經衰弱、提高生殖能力等。類胡蘿蔔素是寧夏枸杞的特異性生理活性物質。
黑枸杞
黑枸杞則多在藏醫中見到，主要用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等；民間作滋補強壯、降壓藥用。但是，其沒有被收錄於國家或省部頒中藥標準中，也尚未見有黑枸杞可代替寧夏枸杞入藥的研究報道。
研究發現，如果按寧夏枸杞的活性成分（多醣、甜菜鹼、類胡蘿蔔素）含量高低標準評判，黑枸杞存在較大的差距，其利用機制需從其他成分入手挖掘。而從其他成分來看，黑枸杞引人關注的標誌性功效成分就是花青素。
18樓：一
黑枸杞與紅枸杞的區別：
從口味上來說，紅枸杞要比黑枸杞好吃，嘗起來更香甜，口感更好。從湯色上來說，紅枸杞沖泡幾乎無色有淡淡的紅色，而黑枸杞的花青素遇到不同的水質會呈現不同的顏色，在偏鹼性水中花青素呈現藍色，在中性水中呈現紫色，奇怪的變色現象就是由於黑枸杞在浸泡過程中將開水ph值改變的緣故！從成分上來說，經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。
鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。並且富含特有的原花青素opc，原花青素是抗衰老的關鍵成分，能很好的抵抗衰老，並起到美容養顏的作用。
從功效上來說，枸杞都有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、止消渴、改善睡眠、暖身體、抗腫瘤的功效；但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物，原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍，從而具有很強的抗衰老作用，紅枸杞則不含。
最後，所以黑枸杞雖然沒有紅枸杞好吃，但營養價值卻優於紅枸杞。當然黑枸杞也有優劣之分，不能盲目選擇，比如新疆、甘肅的紅枸杞很好，但黑枸杞的質量卻一般，原花青素等營養成分儲存較少，而青海的黑枸杞則品質較好，境內的柴達木盆地，黑枸杞花青素含量最高、營養價值也最豐富。悅享本草黑枸杞長環境峻絕險惡，只有在純天然的環境中，才能保證其良好的品質。
工作人員介紹說，我們每年在特定時期，以純人工方式進行專業採擷，成本極高，彌足珍貴。
黑枸杞好還是紅枸杞好，紅枸杞和黑枸杞，哪個更好？
效果都差不多單單從補腎功能上來說，黑枸杞和紅枸杞的補腎效果是一樣的。在人們服用了這兩種枸杞之後，都能夠起到較好的補腎效果。若是男性朋友出現 和性功能上的障礙，都可以通過服用枸杞來得到緩解。但是，要想通過枸杞來進行補腎，一定要長期堅持下去，一般來說，至少每天都需要服用20 30克的枸杞，若是連續服用半...
黑枸杞為什麼比紅枸杞貴，紅枸杞和黑枸杞，哪個更好？
日照時間長 黑枸杞的生長環境，注定了黑枸杞的 會比紅枸杞貴不少。這是因為黑枸杞具有得天獨厚的天然位置優勢，海拔3000公尺，太陽輻射強 日照時間長達3600小時，造就綠色環保生態環境，而黑枸杞的純天然生長環境保證了其無汙染，安全可靠，深受現代重視養生健康人士的喜愛。2.黑枸杞是原生態植物 黑枸杞的生...
黑枸杞和野西瓜功效和作用是什麼，黑枸杞和野西瓜功效和作用是什麼
枸杞我還知道點，野西瓜還是第一次聽 野西瓜的功效 藥理作用 莖 葉的浸出液 除去粘液 對動物有利尿作用 k na c1 之排出亦增加，且超過茶鹼。性味 貴州植藥調查 甘，寒。功用主治 野西瓜苗的功效 治風熱咳嗽，關節炎，燙傷。江蘇植藥志 治腹痛。貴州植藥調查 治風熱咳嗽。湯火傷。東北常用中草藥手冊 ...
枸杞的功效和作用，枸杞的功效與作用
枸杞它主要是補腎陰的，它的功效主要是滋陰潤肺，補肝明目的作用，主要 這個肝腎陰虛的，比如說是腰膝痠軟，頭暈目眩，目昏多累，這種情況往往見於肝腎陰虛，還有第二個它有 這種虛勞咳嗽，還有消渴遺精這種情況，往往是腎虛的一些表現，我們也常常用枸杞。枸杞現代醫學研究認為，第一它有延緩衰老的作用，枸杞裡邊它有豐...
這個黑枸杞是真的嗎，黑枸杞真的和假的區別
作為常年喝黑枸杞的我，對黑枸杞研究的還是很到位的，因為我是上班族，用電腦比較多，加班多，黑枸杞有著護目養目，生髮養髮以及改善睡眠的作用，所以常備，並且花青素含量極高，所以很多女性喝用以美容養顏。你這一杯水，我實在是不好分辨，不過看樣子不像是真的 我給你總結幾條辨別的方法，可以自行比對一下。第。一 黑...