我有心臟病還能踢球嗎

時間 2022-10-29 05:21:27

1樓:匿名使用者

可以,你看卡努原來也有心臟病的,但還帶領奈及利亞拿了奧運金牌呢!

2樓:匿名使用者

為了你的生命安全,不要再去踢球了!

3樓:匿名使用者

最好先讓以上檢查一下心臟是否可以承受激烈的運動,實在不行的話不要勉強,不能得不償失啊

4樓:風嘯竹林中

沒人追認你為革命烈士的三思!

5樓:麟凰之翼

可以,但是還是要小心為好

6樓:

心臟病要看是什麼情況的,要是厲害最好是別太劇烈的跑動,輕微的話踢踢還是沒什麼問題。朋友多注意身體啊。。。。

7樓:ooo知ooo秋

最好還是合適的玩一下...

別等到覺得不行了的時候那就太晚了....

8樓:

諮詢一下醫生吧,他會給你準確的答覆。在有明確結果前,建議不要踢

9樓:

可以玩小場,可以玩花試足球,只要你有那種精神,在身體不受影響的情況下,去超越極限吧~!

10樓:摩崖

有心臟病的患者,不宜做劇烈的運動.

心臟病患者的運動法則如下

體育鍛煉表

1.散步:散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情。

每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000公尺。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求。

3.太極拳:對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。

不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行。

體育鍛煉注意事項:

1.任何人,如果在運動結束10分鐘後,心跳次數每分鐘仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據情況適當減少運動量。

2.運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進。

3.進餐與運動至少間隔1小時以上。

4.運動最適宜的溫度是4℃-30℃。

5.運動時若出現頭暈,頭痛,心慌,噁心,嘔吐等不適症狀時,應立刻停止,必要時需就醫

給你點建議:增加有氧運動。

在1998年,美國約翰霍普金斯大學思杜德(stuard)和梅恩(main)兩位博士證實:如果心臟病患者堅持肌肉鍛鍊,心血管系統的緊張和疲勞(負擔)就會減輕,心臟病就可以早日**。

由於心臟病而住過院的患者,在出院後要進行3個月的「心臟**訓練」。每週3次,運動量為:功率自行車或跑臺(在運動的傳送帶上行走,像跑步機)每次20~30分鐘。

之後,再進行肌肉鍛鍊(使用橡皮管為輔助器械)10分鐘。

眾所周知,人們在運動時,脈搏會加快。一般來說,從160中減去自己的年齡得到的差值(如果是50歲就是160-50=110),就是最適宜運動強度的脈搏數。運動時脈搏數如果等於這個數值,就證明你使用了自己60%左右的體力。

如果在這個水平,就不會在運動中發生心臟病和腦中風。

對中度心功能不全的病人,進行手、腳的溫、涼浴,有一定療效。

公尺卡萊森博士等學者對15名有中度心功能不全的患者,每天進行3次從手到腳的溫浴→涼浴各10分鐘。6週後,發現症狀有明顯的改善。

11樓:匿名使用者

適可而止.不能因為運動而丟了生命.生命是可貴的!珍惜`

12樓:國王

校隊隊長 ? 畢竟只是業餘愛好而已 你覺得踢球重要 還是生命重要?!

心臟病不是感冒發燒 不能當兒戲的

13樓:士執著

先天性的不要劇烈運動,到醫院運動醫學科室做定期檢查,要有問題就不要踢了

14樓:匿名使用者

你要不當職業球員應該沒問題

15樓:綠色狂飆孫

可以的,不過不能過度了,自己感覺疲勞的時候,要主動要求換下,別過於只踢 下半場 !!!

16樓:匿名使用者

這不是我們能說的,你要詳細參照醫生的說法去做,本來心臟病是可以運動,如果你是業餘踢球而已,我認為是完全可以的,但是你是球隊的隊長,所以肩負更大的重任,建議你還是辭了隊長吧,還有,當你比賽覺得吃不消時,或者覺得呼吸困難,眼睛發黑時,一定要倒地,不管是主觀倒地還是客觀的,你都不要勉強堅持,這樣對你都是百利而無一害的!猝死只是對於大運動量,超負荷運動的職業球員來說,你不要擔心,希望你能**!

17樓:濤濤不絕

那要看是什麼樣的心臟病,還有嚴重不。還是經醫生診斷一下吧。哥們,不要拿生命當遊戲。

18樓:匿名使用者

當然可以了,但是過量就不行了,俗話說得好,「足球」皆可貴,「生命」價更高,哥們不光要玩得開心,還要主意身體

19樓:我小微子

維維安福。為了足球 死也值了

20樓:顏小浠

有心臟踢球要小心,運動量要小一點,多喝水,多休息,最好聽醫生的建議.

21樓:匿名使用者

可以踢但是不能看中國隊的比賽

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