1樓：我要洗白白
早上餐前喝一杯有利於排毒哦
2樓：灰機
一般說來蜂蜜在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜。 和蜂蜜還要注意以下幾點：
1.人們喝豆漿的時候不適合用蜂蜜加甜 2.蜂蜜不能用開水沖調，因為水溫太高會破壞蜂蜜的成分，適宜用溫開水（40度左右）和涼開水沖調 3.
蜂蜜不適宜象茶那樣大喝，每天兩平勺就可以了,調成一小杯（50--80ml左右）喝比較好 。 蜂蜜每天服用3-4次。蜂蜜用溫水稀釋並在飯前乙個半至兩個小時內飲用。
如果是為了**胃病也可以加蜂蜜，但為了使蜂蜜更好地配合藥物**最好要找有關醫生進行諮詢。 適可而止 一小勺 應該 應該的事情多了
3樓：玄冰安
晚上睡覺前喝一杯就夠了 別喝太多
蜂蜜水一天喝幾杯
蜂蜜水一天喝幾杯好
蜂蜜水一天喝多少合適
4樓：
蜂蜜性寒至性平，有清火潤腸的功效。
但是，不同的蜂蜜，服用劑量和方法不一樣。
紫雲英和菜花蜂蜜因為鎮咳物質及類黃酮含量較高，不適應男士多吃，而女士則我禁忌，以每日20——50ml開水沖服為宜。
棗花、槐花等木本花卉的蜂蜜通常性平，對增強抵抗力十分有效，但是因為酶類物質和激素類物質含量較高，所以不宜兒童多食。通常每日10——30ml為宜。
買蜂蜜要到正規渠道購買，蜂農買的不一定就是好產品，因為含菌過量，摻假等現象時有發生。
最後祝你身體健康，我是保健醫生，希望能幫到你。
5樓：飛香之潘秋
正常飲用量是30克左右，在喝到50克時也沒有問題。治病用的情況下，可以喝到100克。但前提是好蜜，如果是抗生素超標嚴重的蜜，當然，20克可能沒事，100克可能就會出問題。
6樓：古方紅糖
蜂蜜有很好的潤腸作用，喝蜂水沒有統一的標準和劑量，可以根據自己的情況適量服用即可，參考，每天10毫公升左右就可以的。
7樓：匿名使用者
喝蜂蜜有去火的作用，如果早上喝還可以**便秘有**的效果所以不會胖,但是現在很多蜂蜜是人工的，在挑選的時候要注意~另外一定要用溫水來衝蜂蜜。熱水衝不僅會讓蜂蜜裡的香味消失,而且還會長胖~
8樓：匿名使用者
早空腹一勺或大半勺（一般大小的吃飯用的那種），用溫開水衝啊，晚上睡覺前還可以喝，可以加在牛奶裡面，大概也是那麼多就行了。還有喝酸奶的時候不要吃，間隔時間後可以吃，兩者好像有不良反應。
9樓：在歙縣古城玩三國志的抹香鯨
作為保健品飲用的話10到15g，我每天早上和晚上各一勺，蜂蜜不能用開水，要用溫開水攪開喝就可以。
蜂蜜水一天中什麼時間喝最好？一天喝幾次？
10樓：雨過天晴
我也是早晨空腹蜂蜜兌四十度的水喝
11樓：匿名使用者
早上空腹喝會肚子返酸的，不太舒服，建議不要胃口空的時候喝。所以只好晚上8點後到12點喝較好。一次喝的不要超過一匙。多了不能吸收太多，浪費。分4小時喝。
12樓：
你好，早上空腹飲食蜂蜜好，有利於排毒，關於刷牙問題，雖然刷完牙再喝舒服點，但是對於口腔健康來說，建議你喝完蜂蜜然後吃完早餐再刷，如果時間上不允許的話，那麼刷牙後吧。
**的話早上喝即可。
蜂蜜泡水一天喝幾次
13樓：匿名使用者
隨便喝，蜂蜜沒有害處。
一天最多可以喝幾杯蜂蜜水
一天最多可以喝幾杯蜂蜜水拜託了各位 謝謝
喝蜂蜜水一天至少喝幾杯最好
14樓：錯耕順班珍
不要喝太多，每天早晚一勺，用溫水或溫
檸檬水沖開飲用就可以了。
注意一定要在早晨起來後空腹喝，晚上睡前喝，時間很重要的。還有，一定要用溫水，這樣不會破壞蜂蜜的營養，這樣才會有效果。
一天喝幾杯水最好，人一天喝幾杯水最好？
我們每天喝水的量要與體內的水分消耗相平衡，所以建議每天正常飲水量至少在1500ml左右，約8大杯。每天早上 6 30 起床後喝一杯水，幫助身體排毒，促進血液迴圈。上午9 00 工作前喝一杯水，鎮定精神，有利於提高工作效率。上午11 00 工作間隙喝一杯水，解乏放鬆，補充水分。中午12 50 午餐後半...
一天至少喝幾杯水，一天至少喝幾杯水
乙個人一天大約需要飲用1000 1500毫公升水，加上飲食中的水，總共需要3000毫公升的水。只有這樣，才能滿足身體的需要。正確飲水的原則 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，...
鮮檸檬 蜂蜜水一天喝幾次最正確，鮮檸檬片泡蜂蜜水一天喝多少合適，一次幾片，泡幾次
歐洲人習慣喝熱檸檬水加蜂蜜，毫 不遜色。不管喝熱的還是冰的，從味覺和健康的角度來看，加蜂蜜遠比砂糖理想。檸檬清澈的酸，配上蜂蜜的香甜，真 是完美的組合。多喝檸檬水加蜂蜜不僅對身體好也很美容，每天早上空腹喝一杯檸檬水加蜂蜜，然後晚上或下午再來一杯。中途多喝蜂蜜水 很稀的就可以的啊 對體虛導致的便秘效果...
你一天喝幾杯水，人一天至少要喝幾杯水呢？
不喝水，我的人生沒有水 123456789杯吧 人一天至少要喝幾杯水呢？1 水不是喝越多越好 水喝的越多越好 許多人都這樣認為，其實，每天喝太多水，反而有害無益。因為，人的身體是乙個平衡的系統，腎臟每小時只能排出800 1000毫公升水量。1小時內喝水超過1000毫公升，會導致低鈉血症。而且，水喝太...
一天喝多少杯水，最合適，一天喝幾杯水最好
人一天攝入水量應不低於2000毫公升，但水的 可以喝水，也可以從飲食中取得，所以如果飲食攝入水多的話，喝水可以少點，反之可以多喝些。一般一天五六杯比較合適。還有的專家認為，一般人一天喝水1500毫公升比較適宜。夏天，你也可以多泡一些清涼的茶來喝，或者榨一些水果汁來喝！人體的水份佔人體總重裡的60 7...