1樓：沖田**
要想暖和起來，最重要的還是腳了。 腳一暖，渾身上下就都暖了。 身體內有熱量的話，也會。 所以冬天的時候還是多吃些比較好。
2樓：溫情
食補要比藥補好很多的。 香瓜木耳蝦 原料：香瓜、木耳、鮮蝦、紅辣椒。
調料：香蔥、姜、蒜、番茄沙司、鹽、酒、胡椒粉、白糖。 做法：
1、將香瓜開殼去子，鮮蝦去皮去頭留尾，挑去蝦線，用酒、鹽、胡椒粉、醃漬。 2、香蔥切段，木耳撕小塊、薑蒜切末、紅辣椒切塊。 3、鍋內放油，煸香蔥薑蒜，放入鮮蝦烹出蝦油，放入番茄沙司、加少許鹽、糖調味加入木耳、紅椒和少許湯汁。
4、出鍋裝入香瓜中，香氣四溢啊。 檸汁辣味烤桂魚 主料：桂魚，蒜，紫色洋蔥，番茄，香菜，檸檬，白葡萄酒1/2杯，水1/2杯、紅辣椒。
輔料：黑胡椒碎，鹽，橄欖油。 做法：
1、將魚洗淨處理後用適量鹽和黑胡椒粉抹勻魚全身，擠上少許鮮檸檬汁去腥醃製。 2、洋蔥切絲，番茄切粒，香菜切碎，蒜打成泥，剩下的檸檬切片。 3、烤香預熱至180度，準備好烤盤，鋪好錫紙，抹少許油，將魚放在錫紙上。
4、稍燒熱橄欖油，爆香洋蔥絲和蒜蓉，下香菜碎，番茄碎和百葡萄酒煮稠。 5、將汁料倒在魚身上，再鋪滿檸檬片，倒入水1/2杯，放入已預熱的烤箱內，以180度上下火烤20分鐘。 小貼士：
魚烤好了黃色檸檬片，綠色香菜葉，紅色尖椒圈，紫色的洋蔥絲，黑色的胡椒粒，五彩繽紛，烤熟的桂魚味道跟清蒸的一樣，可是口感上更有嚼頭，彈牙的感覺，（一看就是優質蛋白），甚至比超市裡的冷凍黃花魚，還像蒜瓣肉。檸檬的香氣已經深深罄盡了魚的肉裡，順便就去除了魚固有的腥氣，可是不經意間細品筷子還是有點辣味的回味
3樓：有恃無恐
搓手是比較有效果的方法，暖袋什麼的雖然當時暖和，但
4樓：血刺魂淡厥氐
在家用暖手寶，出門戴手套。如果可以的話，讓自己的愛人給暖暖！
5樓：匿名使用者
泡橘子皮水喝，可以暖手腳
6樓：悉驪
有插在電腦上的保暖手套！
讓雙手雙腳在冷天變暖和的方法，冬天怎麼樣讓雙手雙腳快速變暖並持續暖和,誰能回答我啊
睡覺前，泡泡手腳，就好了，最好每天都泡，對身體好，長期手腳冰涼會生病的，要注意。還可以在腳的地方放乙個暖手爐似的東西，超市有賣的。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。什麼...
怎麼讓手細嫩柔軟，怎麼樣讓手更柔軟細嫩
洗手 不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉 肥皂等鹼性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗淨後，一定要用乾淨 柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜 要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在 未乾透時抹可及時鎖住水分 防曬 不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙...
冬天怎麼睡覺暖和，冬天睡覺怎麼樣讓腳暖和點？
蓋兩床被子，把最裡面的那一床被子捲到一起，整個卷在自己的身上，睡覺就會特別暖和。冬天想要睡覺暖和，首先我們要蓋厚的被子，如果條件允許的話可以。開啟空調或者暖氣。最近各地變冷了，選擇冬被的人越來越多，而羽絨被又是冬被中最好的被子。小夥伴們讓蘭帛睡眠研究院說說羽絨家紡使用的知識，也許是因為冬天來了，關注...
請教一下怎麼讓自己的手在冬天也那麼細嫩
可見,你是典型的寒性體質 女孩子大多數都是這個體質 要養外,更要養內.內外結合調理 內 紫紫 說明血液迴圈不好,多吃補氣血的食物.如紅棗赤豆湯,羊肉.當歸燉湯.這些是基本的補血方法.還有些食補的菜裡會放一些中藥藥材,能更好的補血.但是並不是每個人都能吃,有些人會上火.建議你去找一本藥膳烹調的書,上面...
怎麼樣減重6斤快速，怎麼樣讓在15天內減6斤,要健康減肥哦
怎樣 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速 的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於 同時這個 的成本比較低。根據個人體質挑選適合自己的食物。每個人的體質不...