1樓：沈良
胃寒的人，其實在這個時候，隨著天氣的變化，而也受到一些影響的。尤其是當天氣變冷了後，其胃寒的人，可能在這個時候，就要注意自己的胃部的保暖的工作的。如果你不注意你的胃部的保暖的工作的話，這個時候，其吃到一些飲食不當後，就會造成你的胃痛，或者是腹瀉等症狀的。
胃寒疾病的出現，其實是除了遺傳的因素外，還有乙個，就是因為其飲食的不當而造成的傷害。例如，有些人在夏天的時候，會瘋狂地吃一些冷飲或者是吃冰涼的食物，而且在冬天的時候，也會吃一些涼拌菜，自然的結果，就是導致了你胃寒的毛病的出現的。
這種現象等你過幾年，或者是年齡上來後，你就會感覺到胃寒的麻煩了。其在這個時候，你都不能再吃一些過冷的或者是過涼的食物了。如果你一吃這些食物，就會有不舒服的現象的。
還有，胃寒的人也有可能是因為其生活的習慣而造成的，其例如，工作壓力大，或者是精神壓力大等，都會引發胃寒的疾病的出現的。其這些人來講，要記得，平時多吃一些胡椒，這種熱性的食物，可能會幫助你改善你的胃寒的毛病的。
天氣寒冷後，胃寒的人要記得，注意胃部的保暖，還有，這個時候，也要注意你的飲食，你不能再吃一些冷的食物了。在這個時候，多吃一些可以發熱的食物，是比較好的選擇的。例如，其羊肉，狗肉，洋蔥，還有胡椒等。
這些東西的選擇，就是比較好的，其在吃過後，會產生自然的熱量，從而把你的胃寒的毛病給清除掉的。
尤其是胡椒，大家在做菜或者是做湯的時候，都可以加這種東西的，這種東西，其在吃下去後，會自然在胃裡散發出來一些熱氣，從而讓你的胃寒的毛病，變得小一些的。
在胃寒的時候，保持兩個原則，就可以幫助你達到乙個祛除胃寒的毛病。乙個原則，就是不能再吃冷的食物，涼的食物，還有，就保持暖胃的狀態。第二個原則，就是可以多吃一些熱性的食物，例如，羊肉，狗肉，以及胡椒，辣椒，洋蔥等類的食物，這樣，也會讓你的胃寒毛病自然地消失不見的。
胃寒的毛病，多會是在天氣冷的時候出現的，所以尤其是在冬天的時候，有胃寒毛病的人，就更要在這個時候，用以上的兩個準則好好地保護自己的胃的。
2樓：在天門寺練習舞步的呂布
我覺得常多喝些薑湯，可以養胃
3樓：
， 對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。
從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。
但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
粥：可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。平時可吃些山藥枸杞粥，滋補肝腎又能增強免疫力。
枸杞：可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。
胃寒吃什麼食物好？
4樓：游素枝鈔裳
南方人適合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌澱粉過多或糖果多的水果，這些會加重腸胃負擔的。而帶微酸類水果可用有助腸胃消化，減輕胃的負擔，這個也是不錯的選擇！
另外胃寒病人應對哪些蔬菜需要忌口？
（1）蘿蔔。性甘寒，凡胃痛患者、虛寒體質者及在服用人參、鹿茸補藥的同時，均要忌食;
（2）四季豆。性寒，胃寒者忌食;
（3）黃瓜。性甘涼，凡脾胃虛寒者忌食;
（4）冬瓜。性甘寒，凡陽虛患者忌食;
（5）芋艿。性甘溫，胃痛、便稀者忌食;
（6）紫菜。性甘寒滑，凡胃寒、脾虛便稀者忌食;
（7）竹筍。性甘寒澀，發瘡毒、癰瘡者忌食;
（8）莧菜。性寒滑，凡脾虛便溏者忌食。
營養與飲食
四季飲食應如何安排？
在選擇烹調方法時，夏季應做香脆、清口等菜餚，如白汁、清蒸、氽、熗、等菜餚;冬季宜做汁濃、肥鮮、色深、味厚等菜餚，如扒、燒、燜、燉、煨、煮等。在湯菜製作方面，因季節的變化，人們的口味也不同，而從選料、調味、做法上要有所區別。夏季氣溫高，人們出汗多，體內鹽分消耗增加，往往感覺口發淡，為了能解熱消渴，湯菜的味道要鹹鮮清爽，無油膩。
原料應以鮮魚、蔬菜、菌類，以及幹臘之物為宜;冬天，人們胃口大，進食較多，因而湯菜要汁濃鮮、色深醉厚，口味要清淡適中，或甜鹹調和，講究的是原汁原湯。
冷熱食物一起吃易患胃寒濕
精神緊張飲食不規律使發病率提高
5樓：郯秋英紹亥
食療方1、香花菜水煎服，治胃寒痛。
2、姜搗汁，加少量開水飲服，治胃寒嘔吐。
3、龍眼核三顆，燒炭存性研末，衝熱酒服，治胃寒痛。
4、治胃寒嘔吐，妊娠嘔吐：生薑絞汁1湯匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小時，去渣飲汁。每日2次。
5、公雞乙隻，宰殺後去毛及內臟，黨參20克，乾薑6克，蘋果2克，陳皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮湯食用，可治脾胃虛弱，飲食不振，虛寒胃寒，腹部隱痛等症。
6、治胃寒腹痛：狗肉250克，乾薑10克，白朮10克，黨參30克，豆蔻仁12克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1料。
7、治胃寒痛症：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫公升。3天後去渣飲酒，痛時服15毫公升。
8、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打乙個雞蛋，把酒點燃，酒燒完，雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者
二、三次，重者
三、五次可愈。
6樓：義桂花越嬋
治胃寒3法
①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了
7樓：止玉花奚珍
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
8樓：_徐楠
胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
治胃寒3法
①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中藥大辭典》也說：「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。
甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
蓴菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：「蓴菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。」《醫林纂要》亦指出：「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。
西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。《中藥大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：「茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。」《本草匯言》亦說：「脾胃虛冷者勿食。」因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉 性涼，味甘鹹。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為：「多食發風，動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦雲：「多食寒中。」寒性胃痛之人，尤當忌食。
麥門冬性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：「氣弱胃寒者必不可餌。」
螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：「此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。
」姚可成《食物本草》中也說：「多食令人腹痛不消。」不可不慎。
田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹 性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。
」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。
香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。
苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」
梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。
」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。
荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：「中氣虛寒者忌之。」
甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
吃什麼食物可以治療胃寒，胃寒吃什麼食物好？
10顆紅棗，去核，三片姜，如果天天喝，過一段時間，可以改為一片姜，用水煮，開鍋後再煮15分鐘，放入乙個生雞蛋在碗內攪勻，用煮好的紅棗薑水沖開，注意，一定要早晨喝，因為你的胃最活躍的時候就是這一階段，長期喝，胃就會調理過來了，而且胃寒的人，通常一喝就會有感覺，胃會很暖！胃寒吃什麼食物好？10 1 生薑...
胃涼吃什麼食物好，胃寒吃什麼食物好？
1.枸杞 可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。2.山藥 新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。3.茯苓 可健脾胃 安神 滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。4.粥可消除脹氣和疲勞，也容...
胃寒吃什麼好？要注意什麼，胃寒吃什麼好？胃寒在一年四季中吃什麼好？
1 紅糖薑湯，但不能沒事總喝，因為姜發散，不能散的太多了。2 多吃牛羊肉，燉的很爛的那種，燉肉時候放桂皮 生薑等辛熱的調料。3 用附子理中丸，溫中暖胃，效果更好，見效更快。最後希望你早日 生薑，不要吃冷凍的東西和吃太飽。胃寒吃什麼好？胃寒在一年四季中吃什麼好？胃寒沒事兒揉揉兩手大魚際有中心有青經的地...
胃寒吃什麼食物能養胃,吃什麼會刺激胃啊
胃寒養胃 鮮薑 白糖治胃寒痛 鮮薑500克 細末 白糖250克，醃在一起 每日3次，飯前吃，每次吃1勺 普通湯匙 堅持吃一星期，一般都能見效 如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。白酒燒雞蛋治胃寒 二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃 一 二次可愈。...
體寒的人吃什麼食物好，體寒吃什麼食物好
體寒的人如何調理 1 多喝生薑紅茶 生薑紅茶 兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3 5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。生薑紅茶的製作方法 切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可...