1樓：李和霖
你好，長期吃南瓜拌飯對身體不好。
長期吃南瓜，可能是會對健康造成很大影響的，由於南瓜是溫性食物，如果在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現上火等不適症狀，而且病情會隨著繼續吃南瓜而不斷加重。而且南瓜還容易滋生濕氣，長期吃南瓜容易是體內殘留大量的濕氣，這些濕氣容易誘發各種疾病，對健康是非常不利的。大家可以適量的。
常吃南瓜有什麼好處和弊端?
2樓：養生金品
吃南瓜的好處都有哪些呢？
3樓：軍曹
防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。
杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。
治慣性流產：南瓜蒂3只，薏公尺120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。
止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。
一、改善秋燥症狀
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀。現在又是「流感」高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a。另外南瓜含豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。
二、治病
多吃南瓜也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的**，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
三、補血
南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
四、幫助斷奶
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素a的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。
吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。
4樓：百度使用者
黃南瓜,嫩南瓜都好吃,不覺得有什麼弊處.
5樓：雞柳王子
好處：**
壞處：脹氣
南瓜有什麼營養呢 吃多了好嗎
6樓：中國農業出版社
南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其營養非常豐富，嫩瓜富含維生素c，老熟瓜含豐富的胡蘿蔔素、糖分及澱粉。據測定，每100克鮮果實含水分81.9～93.
7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。
老熟瓜含如此高的醣類及澱粉，使其可供能量居瓜類蔬菜之首，因此可代糧食用。含蛋白質0.7～0.
9克，胡蘿蔔素0.57～2.4毫克，鉀181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。
還含有瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴鹼、腺嘌呤、甘露醇、果膠和酶、可溶性纖維、葉黃素、鎂、鋅、矽等微量元素。近代營養學和醫學研究表明，多食南瓜能提高人體免疫能力，對高血壓、糖尿病、肝臟病變等有很好的輔助防效。
用湯拌飯吃對身體有壞處嗎？
7樓：匿名使用者
孩子用湯拌飯的做法會間接地加劇幼兒營養不良。因為這樣吃，孩子幾乎不用咀 嚼，就能把飯送下去。由此.
使食物的消化吸收.少了一道重要的消化程式一一咀嚼。而口腔咀嚼及唾液中的澱粉酶，對食物有初步的消化作用。
少了這道消化程式，就增大了胃腸的工作量。當孩子養成吃飯不嚼的不良習慣，胃腸道便經常過於勞累，以至消化吸收功能受到影響。同時，湯拌飯中大量的水分，會稀釋唾液及胃液中的消化酶。
減弱胃消化食物的能力，也使食物的吸收受到影響。 因此，無論什麼湯，營養都不可能比肉質多，給家人褒湯喝，是好事，可喝湯的同時別忘了吃肉。
8樓：匿名使用者
對胃口不好 容易沖淡胃液 引起消化不良 傷害胃粘膜
9樓：匿名使用者
南韓人都是醬湯拌飯呢 你喜歡就吃唄 管那麼多 累死了
南瓜皮有何營養
醬油拌飯害處，吃醬油拌飯有啥壞處沒？
這樣做的醬油吃飯不好吃你來領鍋 醬油是由大豆等多種物質所發酵出來的一種調味品，一般的醬油都呈紅褐色，並且醬油自身有一股鹹味，所以加在菜和飯裡都能夠起到很強的提味作用。而且不少人吃醬油比過喜歡吃鹽，因為醬油的味道會比鹽更加鮮美，於是不少人喜歡拿醬油來拌飯吃。但是經常吃醬油拌飯的話會對身體產生害處嗎?醬...