1樓：交際舞瘸崗
頭髮一把一把的掉建議首先從自身開始調理，如保證充足的睡眠，做到飲食合理，還可以對頭部按摩，具體方法法應對如下：
1、保證睡眠
身體代謝時間在10點—2點期間，一定要保證在這個期間內是睡眠狀態，要不然會導致自身的內分泌失調，身體分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接導致脫髮。
2、飲食調理
多吃富含礦物質、維生素、微量元素、蛋白質的食物，像豆製品、蔬菜水果、魚類、海帶、雞蛋、黑芝麻等等，專家建議最主要的就是吃發特濃營養素，，由內而外真正給頭髮提供營養補充，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
3、按摩頭皮
每日睡覺前和起床後，用十指按摩頭皮，從前額經頭頂到後腦輕輕按摩頭皮，每次2分鐘至4分鐘。要經常按摩頭皮，讓頭皮血液迴圈，對生髮有很好的作用。
2樓：檸檬愛美
你好，可以通過以下幾點來預防脫髮：1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間2、飲食：首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物盡可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利
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檸檬愛美
3樓：願你的生活豐富多彩
防止掉頭髮的一些小妙招
頭髮掉的主要因素：
1、飲食：由於偏食等因素而引起的營養不良，以及因消化不良、慣性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致掉發，食糖或食鹽過量，蛋白質缺乏也是掉發的原因。
2、精神：現代人生活節奏加快、心理壓力增大、精神高度緊張，從而導致身體的新陳代謝出現問題，阻礙血液在身體內的迴圈，從而導致掉發。
3、不良生活習慣：熬夜、抽菸、喝酒、不及時清潔頭髮等，造成頭皮免疫力降低，讓真菌（馬拉色菌）有機可乘，輕而易舉地在頭皮搗亂，讓你感覺奇癢無比。
防止掉發的食物：易掉發，平時可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、海帶、桑葚、核桃等。
1、煮黑豆
黑豆500克，水1000毫公升。將黑豆洗淨，放入砂鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。
2、炒黑芝麻
黑芝麻250克，炒熟，加白糖拌勻，每日早晚1次。適用於頭髮早白易脫，伴有貧血。
3、黑芝麻核桃酥
取核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏狀，放黑芝麻、核桃仁，調勻冷卻切塊，時時服食。適用於白髮、脫髮、健忘、睡不好。
44、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。
5、黑豆核桃桑葚粥
核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳公尺50克，紅棗5枚，同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
洗頭：1、淡鹽水：將15克食鹽加入1500毫公升溫水中，攪勻後洗髮，每週1~2次。
中醫很早就用食鹽作為清熱解毒、殺菌消炎的外用藥，其深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的功效，對於脫髮很有幫助。
2、菊花散據記載，慈禧非常愛打扮，但由於她吃的都是高脂肪食物，頭髮油脂較多，不但易掉發還缺乏光澤。御醫們研製了不少洗髮護髮的方劑來養護慈禧的頭髮，比如菊花散。
菊花散：甘菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑根白皮、白芷、細辛、旱蓮草，上藥八味，粗篩。每味用藥60克、漿水750毫公升，煎至500毫公升，去滓，洗髮。
4樓：瑞麗詩公尺卡啦
保持運動
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力，是脫髮者日常注意事項。
5樓：妙智
身體某方面出問題了，找出原因對症治之
6樓：健康永遠比金錢重要
考慮三種原因:營養不良、毛囊炎、洗護產品不合適。
7樓：望施然
老夫掐指一算，汝等壽命已盡
8樓：匿名使用者
第九十回：失綿衣貧女耐嗷嘈，送果品小郎驚叵測
掉頭髮怎麼辦？而且是一把一把的掉
9樓：匿名使用者
建議：1、注意飲食，營養均衡有利於身體健康，現代社會生活節奏快，一日三餐不注意，導致頭髮不能得到足夠的營養而提前進入休止期。
2、放鬆心情，保持樂觀，心情愉快對身體健康有很大幫助。
3、適當的增加鍛鍊，因為運動不僅能提高人體免疫系統，增強抵抗力，還能預防掉發。
4、最主要的就是吃發特濃營養素，補充毛囊營養，均衡營養，會更有利於控制掉頭髮。
10樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的,每天掉發超過100根就是脫髮了，脫髮需要注意一些生活習慣，這樣才能從根本上解決問題，建議：
生活習慣方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理飲食。
外在養護方面：溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2-3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。
當然對於脫髮關鍵也是要**，在選擇產品方面可以用繕絲緣絲木精華液，可以促進頭髮生長，沒有***，對於防脫髮的效果也是不錯的。
11樓：
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掉頭髮怎麼辦？而且是一把一把的掉
經常掉頭髮，一把一把的掉，是怎麼回事？
老是掉頭髮，一把一把的，怎麼辦？
12樓：果天玉
問題分析：
您好，掉頭髮也是比較常見的，人每天掉70-100根是正常的現象，如果掉的比較多的話，那就不正常了，掉頭髮的原因與營養有關，與精神因素也有很大關係，
意見建議：
可查血微量元素，平時放鬆精神。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物如花生，黑芝麻等，祝你健康！
平時梳頭、洗頭的時候頭髮總是一把一把的掉、該怎麼辦？
13樓：庚雁芙魯鶯
洗頭髮的時候在水裡放點細鹽，很管用的小竅門，我曾經還試過呢！
14樓：員木蘭喬識
專用霸王
長做頭部按摩
早睡早起
不能熬夜
之前經常熬夜加班最近感覺頭髮一把一把的掉怎麼辦啊
熬夜掉頭髮，在近些年來由於人們的工作生活方式的一些變化，很多人需要熬夜或者有經常熬夜的習慣，掉頭髮也是乙個常見的現象。它的調理，我們要做好以下幾方面 1 盡量改掉熬夜的習慣，畢竟熬夜會引起脫髮，並且對身體也是嚴重的損耗，長此以往，不但掉頭髮，還會出現其他的疾病。2 要多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意飲食...
哺乳期大量掉頭髮，一把一把的掉，怎麼辦
比較典型的產後脫髮情況，一般不需要去考慮植髮，自己選擇一些護理方法來緩解，就可以了，但是如果沒有效果還是需要去檢測一下。解釋原因 產後脫髮，也算是脫髮種類中較為常見的，這種情況一般都是在生完孩子之後，難免會出現一些頭髮掉落，不過不需要過於擔心哦！掉發的情況正常的，我們只要做好飲食規律，生活不要熬夜之...
一把鼻涕，一把淚的成語，為什麼說「一把鼻涕一把淚」？
感激涕泗 涕 眼淚 泗 鼻涕.感激得掉下眼淚.形容極度感激.泣涕如雨 泣 低聲哭 涕 鼻涕.眼淚像雨一樣.形容極度悲傷.拾人涕唾 涕唾 鼻涕唾沫.比喻自己沒有創見,只是抄襲別人的言論 見解.涕淚交垂 鼻涕眼淚同時流下,形容極度悲哀.涕淚交零 鼻涕眼淚同時流下,形容極度哀痛.涕淚交流 鼻涕眼淚同時流下...
LOL我現在贏一把給10勝點輸一把掉20多怎麼辦
隱藏分低了慢慢打回去就好了 比如你是 分段 你 4 零勝點然後輸了幾把但沒掉段然後贏了 但是只加十幾分你一輸發現扣20多 只要你不要常輸就好了 隊友太水的話也沒辦法 你只好找個技術比你好的朋友帶帶你了。求採納謝謝。隱藏分太低。一般加15分以下都屬於補分賽。也就是你的隱藏分達不到該段位的要求。解決方法...
為什麼人在哭的時候會「一把鼻涕一把淚」
我們常常會因為一些自己無法bai控制的，觸到自己內心的事而無法控制住自己的眼淚流出，很多時候都想不想流出眼淚，可是無能為力，眼淚依舊落下來，其實這是我們的淚腺一直在分泌眼淚，有些人淚腺大的話分泌的眼淚就會更多，也就是看起來哭的更嚴重，而其目的主要是保持眼部濕潤，不會那麼幹，就會很難受，對眼睛造成傷害...