1樓：
不一定啊，這要看你每次進食甜食的量有多大，進食的頻率有多高，還有就是糖分有多大，如果這些都很高那就要引起重視了，這樣長期下去容易的糖尿病的，如果只是偶爾的，能控制自己的情況下就問題不大，沒有想象的這麼可怕
2樓：
吃什麼多都對人身體不好，尤其是吃甜食，還容易肥胖，還能使自己得血糖高有害身體健康，導致慢性自殺
3樓：手繪畫像
大多數人對糖既愛又恨，由於吃糖會給人帶來愉悅感，越吃越想吃，但是帶來的負面問題卻又讓人心生恨意。
「攝入糖分過多，不僅會讓人更容易變老、變胖，患上齲齒，而且還會造成『壞膽固醇』、甘油三酯水平公升高，誘發心臟病、糖尿病、脂肪肝等疾病」，北京大學人民醫院臨床營養科營養師王勃詩說。
而且糖會促進人體腦部神經遞質多巴胺的分泌，它也叫快樂因子，讓人開心，越吃越想吃，導致糖攝入過多。
4樓：匿名使用者
可以這麼說，因為外國管白糖稱呼是合法的毒藥。希望採納答案
5樓：旗秋梵暖
是，甜食裡含有糖分，糖是人體需要的一種成分，但糖吃多了對人體不好，容易導致糖尿病，肥胖症，高血壓，因此嗜吃甜食是慢性自殺
6樓：
愛吃甜食是一和思好不是慢性自殺，一般說甜食人人愛吃，甜食就是含糖多了一點食物，少食一些對人身體有益，多則反之，有糖尿病的人盡量不要吃含糖的食物及水果。
7樓：愛吃西藍花的璐璐醬
按照《中國居民膳食指南》每日吃糖控制在25克以內，注意用量哦，畢竟糖並不是好東西。
8樓：小懶龍
控制在適當的量以內，不會有事的。你看人，天天睡覺，睡著睡著就死掉了，那能說睡覺就是慢性自殺嗎？
9樓：匿名使用者
甜的食物對人體的血管危害很大，而且甜味的食物吃到胃裡就變成了酸，對腸胃不好，所以甜食是不能多吃的
10樓：喜畫
糖裡面不含纖維及蛋白質，因此吃下去之後不會有飽足感，而我們攝取的糖越多，熱量就會越高，並且會造成胰島素分泌。而當胰島素分泌過多的時候，將會導致胰島素抗性，而這便容易造成體重增加或得到糖尿病。攝取過多的糖容易削弱免疫系統，以及降低預防感冒、病毒、流感和慢性疾病的功能。
因此需要減少攝取，才可以降低這些問題的風險。嗜吃甜食不好。
11樓：大仙的摳腳迷妹
愛吃甜食只是給身體造成肥胖症。
12樓：1002唐宋元明清
甜食吃多了會使體內糖分增高，增加內臟負擔，同事甜食會讓人衰老的更快
健康養生包括哪些方面
13樓：國丹醫生王家懷
在傳統文化裡面，養生包括四個方面：養性情、養睡眠、養居處、養房事。我們必須按照這四個方面去做，才能夠使生命長生。
14樓：趙小包呀呀呀
分享一點「心臟」的養生知識吧~
夏季是一年之中炎熱的季節，屬陽中之陽的太陽。
心臟為火臟，陽氣最盛，同氣相求，故與夏季相通應。
人體的陽氣有著隨自然界陰陽公升降而發生相應變化的活動規律。一般而言，心臟有問題，尤其是心陽虛衰的患者，病情多會在夏季緩解。而陰虛陽盛之體的心臟病，又往往在夏季加重。
從預防角度看，中醫養神理論重視「因時調攝」，主張在夏三月 「夜臥早起，無厭於日」 ，盡量延長戶外活動時間，使人的身心符合陽氣隆盛狀態，使心的功能達到最大限度的擴充套件，發揮生命的潛能。
從**角度看，中醫學提出了 「冬病夏治」理論。如陽虛性心臟病在冬季易於發作，而在夏季陽氣隆盛之時給以適當調理，可收事半功倍之效。
內科和養生食療的進 100
15樓：愛公尺大帝
配點安利的營養產品吃吧 增強抵抗力，調理身體。我男朋友以前很瘦，老是愛感冒 。他媽媽前後買了有1000多塊錢的倍力健和蛋白粉，吃了到現在都很健康 不愛感冒了。
抵抗力也好了 。氣色也比較好。不過你得找安利的營養師幫你配。
我覺得蠻好的 呵呵 我男朋友24歲 是前年吃的
（說明一下，我不是做安利的喲 也不是搞推銷的）
保健和養生有什麼區別
16樓：go容德本
保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所採取的綜合性措施。養生是養護生命。
調劑精神、飲食進補、氣功運動、節欲等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。概而言之，保健是人體在外部因素的保護下，保持正常健康、維持和保障生命的基本執行；養生則是通過自身有益的活動，讓我們的身體去適應自然環境，增強抵禦各種疾病侵襲的能力，並最終達到延緩衰老的目的。
17樓：良長娟玉楠
保健源於日語「保蕅」
意思：保護健康。亦指為保護和增進人體健康、防治疾病,醫療機構所採取的綜合性措施。
即養生，指合理選用養精神，調飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛鍊和修習，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。簡而言之，所有促進健康、延長壽命的活動都是養身活動。
養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
保養運動是人類保養生命的主要方法，積極鍛鍊是保證身心健康的首要途徑。古人云：「動則不衰。」現代科學家說：「生命在於運動。」因此。形成良好的運動習慣非常重要。
請問保健和養生有什麼區別？
18樓：夏空
一、解析不同
保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所採取的綜合性措施。
養生是養護生命。調劑精神、飲食進補、氣功運動、節欲等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。
二、療養方式不同
保健：可分為婦女保健、兒童保健、老年保健、勞動保健等。
養生：通論類
主要從養生的大旨、理論、指導思想等立論，全面分述各種養生方法，泛而不專，有助於人們了解養生理論，並指導一般的養生。
食養類主要從飲食物性味、補洩滑腎的效用與人體狀態、天時氣候、地理方域等的關係論述養生之道，也包括節食、辟穀等內容。
煉丹類主要是各種煉製丹藥法的有關記述，古人曾希望通過對各種礦石藥物的複雜燒煉過程製造出令人長生不死、霞舉飛公升的靈丹，雖說設想荒誕，近於虛幻，但卻也得到了一些有療效的治病丹藥，開人類藥物化學研究之先河。
19樓：熱心網友
保健：是養生的關鍵，是保持健康為目的;而養生是為健康，為保健康而養生，二者區別是：保健可能用藥保，也可用食物保;而養生可以用食物，也可以用鍛鍊。二者相輔相成，相得益彰。
20樓：變啦
保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所採取的綜合性措施。養生是養護生命。
調劑精神、飲食進補、氣功運動、節欲等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。
保健養生是什麼？
21樓：易書科技
在人類歷史發展的幾千年的漫長程序中，人們一直嚮往和追求著健康與長壽。在當今這個各方面都得到快速發展的現代社會裡，人們對保健和養生也更加地重視。與其他生物一樣，人避免不了生、老、病、死這些自然現象，但是現在我們可以借助於外在力量來使生長發育得到促進，使機體衰老得到延緩，關鍵就是要對疾病進行積極的預防與恰當及時的**，由此我們可以看出日常保健養生的重要性。
22樓：鮮奇鍾離曉莉
一、1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。
2、一日兩蘋果，毛病繞道過
3、一日一棗，長生不老
4、核桃山中寶，補腎又健腦
5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康
二、1、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神
2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
3、小小黃瓜是個寶，**美容少不了
4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用
三、1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
2、晨吃三片姜，如喝人參湯
3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
4、蘿蔔出了地，郎中沒生意
5、吃了十月茄，餓死郎中爺
四、1、三天不吃青，兩眼冒金星
2、寧可食無肉，不可飯無湯
3、飯前喝湯，勝過藥方
4、吃麵多喝湯，免得開藥方
5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
五、1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好養肚
4、寧可無肉，不可無豆
5、吃公尺帶點糠，營養又健康
六、1、早吃好，午吃飽，晚吃巧
2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
3、吃得慌，嚥得忙，傷了胃口害了腸
4、若要身體壯，飯菜嚼成漿
5、若要百病不生，常帶飢餓三分
七、1、有淚盡情流，疾病自然愈
2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
3、先睡心，後睡眼
4、藥補食補，不如心補
5、飯養人，歌養心
八、1、人有童心，一世年輕
2、笑一笑，十年少
3、一日*，人生難老
4、笑口常開，青春常在
5、哭一哭，解千愁
養生屬於健康類嗎？
23樓：匿名使用者
說完整點應該這麼說：養生屬於健康類的問題，養生是獲得身體健康的方法或途徑。養生要講科學，還要有耐心，養生是乙個較長的過程，效果顯現的比較慢，正確的養生方法符合實際的養生方法，才能真正有益於健康。
24樓：月牙兒2012微博
是的，屬於保健，健康類。
25樓：匿名使用者
正常的養生肯定是屬於健康類的。
養生保健方面有哪些資格證書
26樓：匿名使用者
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。
學習內容：
公共營養師學習的內容主要有：基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、特殊人群的營養、各類食品的營養價值、營養專題教育、營養計算軟體的應用、營養師就業創業指導、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。重點學習並掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。
通過考試，成績合格者將頒發公共營養師國家職業資格證。
27樓：嘻嘻嘿嘿
瞎說，公共營養師已經取消了，不負責任
國家承認的保健養生資格證書有哪些
28樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，
健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！