1樓：
胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
其中主要**有五方面：1、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。2、外受濕熱，困擾胃腑。
3、飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。4、情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。5、胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。
胃脹保健
1.服用嗜酸菌 消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。開啟10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。
對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
2.不宜搭配的食物; 食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
3.喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
4.嚼公尺湯 公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
5.應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
6.適量攝取高纖維食品 雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
飲食注意
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差。
肚子脹氣切勿亂吃藥。建議到醫院檢查聽取醫院建議進行吃藥。
2樓：小土豆媽媽
我覺得可能是胃寒了 冬天天氣涼 胃也會不舒服多注意下飲食 冬天都多吃熱的飯菜 喝水也熱的 禁冷可以吃點砂香養胃膠囊和胃復安 很管用的 你試試看對於胃不好的人，還是不建議靠吃藥。從飲食多注意把治胃寒3法
①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了
3樓：東莞晟明來光電
可能是在喝粥是不小心吸入了大量的空氣，吃東西是愛講話也會容易餐後打嗝。光喝水是沒用的，要有技巧的喝水：準備一杯溫開水，先深呼吸，深深的吸一口氣，憋住氣喝一大口水含在嘴裡，不要急著嚥下去，小心的分成8次把嘴裡的水嚥下，如此重複三次，保證立竿見影馬上不打嗝，這是本人多年的親身臨床經驗，與大家一起分享，呵呵！
喝完水後會打嗝，這是怎麼回事
4樓：
你的喝水方式照成的。喝水時將口腔的氣體一併吞進胃裡，氣體較輕聚集後變成嗝從胃裡出來了。
5樓：庚銀柳
消化不好，或者喝太快了
喝上小公尺粥老打嗝反酸是怎麼回事
6樓：匿名使用者
少吃生冷油炸的東西，宜清淡些，晚上不要熬夜。
這是長期的飲食不
專規律，生活無節制屬引起的寒邪入侵體內，寒氣進入後無法排出而出現膽囊收縮功能下降，讓體內的膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，胃裡食物下不去，就會有胃酸不停的產生，時間久了會有脹氣，胃酸上返現象，膽汁還會逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的潰瘍，也就是膽汁反流性胃炎，根源在膽，膽是我們大家忽視的地方，往往會在右腹肋骨邊緣處有不舒服的感覺，抽時間到農村野地採點樹榮苦菜回來用電磁爐燒湯煮水喝，配些紅糖，平時少吃生冷油膩之物，宜清淡，少熬夜，多休息。
喝完檸檬水總是胃脹氣，打嗝是怎麼回事
打嗝是怎麼回事呢，經常打嗝是怎麼回事？
打嗝的原因是什麼呢？什麼是打嗝？醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。為什麼會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有乙個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液...
老打嗝是怎麼回事啊，老打嗝是怎麼回事？？？？
醫學上稱打嗝為 呃逆 如果受到寒冷刺激 飽餐 吃飯過快 吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。為什麼會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有乙個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液 當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦...
老打嗝是怎麼回事，經常打嗝是怎麼回事？
打嗝，氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是乙個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。多與飲食有關，特別是飲食過快 過飽，攝入很熱或冷的食物飲料 飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。告訴你幾個治打嗝的方法，憋氣法挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣撥出...
長期打嗝是怎麼回事，經常打嗝是怎麼回事？
打嗝噯氣。跟情緒有關，或者因吵架 壓力過大等導致的胃病患者容易有此症狀。食脹。由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。腹脹是由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢導致的。要從根本上解決胃腸的問題還要找到疾病的根源，胃腸的疾病原因是因為人體的8...
最近總愛打嗝，怎麼回事，老打嗝是怎麼回事？最近幾日經常打嗝！
如果是普通打隔，倒一杯水，分七次喝進去，把第一口吞進肚子再喝第二口 如果隔個不停那就得上醫院看看了，長此隔下去會得食道癌的 望樓主小心 陳皮泡水，飯前飯後各一杯 老打嗝是怎麼回事？最近幾日經常打嗝！我也經常打隔，我以為是吃飽了才會，但是沒有吃早餐還是一樣打隔，本身我胃就不好，估計是脾胃出了問題，總而...