1樓：g杭
霧霾中有很多對人體有危害的成分，比如粉塵，二氧化硫，重金屬，細菌和病毒等。當人吸入過多霧霾後，人體會對顆粒物，病菌產生不同程度的應激自我保護反應，引起嗓子乾痛嘶啞，咳嗽等等。嚴重了還會引起呼吸道感染。
所以一定要在嗓子不適的時候及時採取措施。可以在霧霾嚴重時儘量減少出門，在家放置負離子空氣淨化器。如果一定要外出，pm2.
5口罩是必不可少的。飲食方面，多吃蔬菜水果，多吃清熱潤肺的食物，比如雪梨，山藥等。還可以泡些胖大海茶，同時吃些清喉利咽顆粒。
平時用一些含有青橄欖成分的含片，對嗓子也是乙個保護的作用。但是如果以上方法都沒有解決問題，甚至病情有惡化傾向，就一定要及時去醫院就醫。
2樓：coma丶
可以帶個口罩進行預防
霧霾吸多了嗓子疼怎麼辦 霧霾吸多了會怎麼樣
3樓：多漲了三兩肉
如果是防塵或者防來霧霾源的話，還是kn100等級口罩防護效果好。面罩建議選擇高階矽膠材質的。濾棉建議選擇雙片設計，濾棉雙面的或者打褶，面積大的，呼吸相對順暢。
目前由於機械化水平的提高，作業環境相對粉塵濃度高，錯誤選擇口罩，過度重視**，忽視防護效果，質量、舒適性和口罩的使用壽命，都容易導致選擇低等級和假冒為例產品，造成職業傷害發生。建議結合gb2626-2006標準，科學選擇防塵口罩，有效預防呼吸傷害。
霧霾導致嗓子疼怎麼辦
4樓：夢著你的夢
你好，現在霧霾出門必須帶口罩預防，或者是減少出門，現在的氣候也很乾燥，要注意多飲水預防感冒。多吃一些水果蔬菜等食物，還要注意自己規律的飲食起居，以免造成上火。
吸霧霾後嗓子疼怎麼辦
個人怎麼參與治理霧霾天氣，霧霾如何治理 霧霾治理的措施有哪些
綠色出行，多乘坐公共運輸，減少私家車的使用次數保護植被，多參加綠色公益活動 節約用水用電 霧霾的危害，個人的防禦就是使用空氣淨化器，具有負離子系統和汙染物收集系統的生態負離子生成技術生成的負離子就可有效淨化室內空氣，而且零噪音 零耗材。滴水匯成河流，大家共同注意，相信藍天會回來的有車的話盡量少開車，...
霧霾怎麼預防，如何預防霧霾
第一，停止晨練。晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。第二，通風換氣。別把窗子關得太嚴。家裡會有廚房油煙汙染 家具新增劑汙染等，如不通風換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足 汙染物較...
霧霾的危害是什麼？ 什麼是霧霾？ 霧霾怎麼形成的？
首先說說什麼是霧。在水氣充足 微風及大氣層穩定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮於空中。如果空氣流動性極差，懸浮在空中的水滴將會長時間的停留。什麼是霧霾。就是在霧的條件下，因為空氣流動性差，而單位空間內的粉塵濃度不斷增加，濃度不能稀釋。形成高濃度粉塵粘接...
如何解決霧霾，如何應對霧霾
目前沒有更好的辦法治理霧霾，治理霧霾必須全民參與 我們每個人都討厭霧霾，但每個人同時又是霧霾的製造者。治理霧霾不僅是 和企業的事兒，必須全民參與。霧霾從 來看主要還是燃煤電廠，鋼廠，化工廠。治理霧霾和節能減排息息相關，體現在個人生活上，要養成節約的生活習慣，盡量購買節能家電，減少家用電器的使用 體現...
霧霾是什麼，請問什麼是霧霾？
空氣中的灰塵 硫酸 硝酸 有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000公尺時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱為霾 haze 或灰霾 dust haze 香港天文台稱煙霞 haze 霾與霧的區別在於發生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽...