1樓：朋全亥雪
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
2樓：聲良禹己
呵呵，我也會有這種情況，不知我倆有，很多人都有。
人的這一生，煩心的事太多，操勞的事太多，不願看到不願發生的是太多。有時候，很因為某個地方.某件事.某個人.把一些不開心的回憶構起，這時候，就會心情不好。
連自己為什麼事心情不好都不知道，其實這也是很正常的，經歷的事多了就會混淆.有牽連，所以不清楚自己不開心的原因。
還有種情況，就是因為太無聊，無聊到心情不好也是常有的事.
還是希望你能快樂點啊，困難總有，要對得起自己才行啊。
為什麼心情不好 自己也不知道 心情不好的原因
3樓：人生無處不風景
每個人都有自己的情緒週期、智力週期和體力週期。
你現在莫名其妙地心情不好，有可能正好處於你的情緒低潮期。
所以，不要追究為什麼了，過兩天你心情自然會恢復正常。
4樓：回眸一笑y緣
自己不知道心情不好的原因
可以理解為
可能是內在因素的影響
比如體內激素出現變化
就會導致情緒波動
建議如果經常這樣的話
可以找醫生調理身體
就可以起到一定的效果
5樓：在四明山喝咖啡的百香果
生理和心理機能，都會影響人的情緒。
不知道為什麼心情突然特別煩躁
6樓：
煩躁易怒是心理亞健康的一種症狀表現，主要由休息不足、過度緊張、精神壓力過大以及長期處於不良情緒中所導致。
中醫認為，此病被稱為「善怒」，主要由痰熱、肝火、肺燥、心腎不交所導致。主要有精神亢奮、話語增多、睡不著或早醒、容易發脾氣、情緒容易大起大落、食慾大增的同事還可伴見日漸消瘦、口幹口苦等症狀。
煩躁不安時，可以做一下自我放鬆練習。先讓自己坐下來，緊握拳頭，緊繃胳膊肌肉，能感受到手臂肌肉緊張的感覺，然後忽然鬆開拳頭，體會手臂沉重、無力、放鬆的感覺。
7樓：匿名使用者
心情突然變煩躁，可能就是因為有些事情沒有處理好，然後無意中回想起來就覺得很不順心。就會感到煩躁。
不知道為什麼就是莫名其妙的心情不好
8樓：煩惱急救師
是不是寂寞，或者是遇到了什麼事情？比如最近不順。
我複製乙個短文給你看：
如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的100萬人更有福氣。
如果你從未經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍飢挨餓的難受.......你已經好過世界上5億人。
如果你的冰箱裡有食物，身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比世界上70%的人更富足。
如果你銀行戶頭有存款，錢包裡有現金，你已經身居世界上最富有的8%的人之列。
如果你的雙親依然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。
如果你能抬起頭，帶著微笑，內心充滿感恩的心情，你是真的幸福------因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是他們沒有。
如果你能握著乙個人的手，擁抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下..........你的確有福氣------因為你所做的，已經等同上帝才能做到的。
如果你能讀到這段文字，那麼，你更是擁有雙份的福氣，你比20億不能閱讀的人更幸福。
看到這裡，請你非常認真地對自己說一句：「哇，原來我是怎麼富有的人。」是的，想想這些，你還有什麼不快樂的呢？
9樓：匿名使用者
按照佛教認知學體系的解釋就是 。。過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得。。因為 心性（感受） 總是變化的 把握不住。。
所以不要 在 這樣的 現象界 去求的 大智慧型（般若）。。
因為把握不住。。所以你會感到 「莫名其妙」 。。
智慧型越大。。煩惱就越小。。智者無憂 古有明訓。。。
在哲學體系中 康德的觀點是 只有在處理 道德問題時候 人類才是 主動的 自由的。。其他情況下 是 經驗的被動者。。被動的解釋 物自體世界 帶給自己的 影響。。
這樣一來 你被動的被 物自體世界 提供的資訊 所影響。。自然會在 不自知 （因為不包含 主動性） 的情況下 被影響到（按照你的敘述就是 莫名其妙）。。此影響的 效果就是 命題中的 「心情不好」
按照神學體制的解析方法 來自 神學研究的 泰斗 奧古斯丁。。
他在自己的 上帝之城中 表述。。人的意願 源自自身的 不完善性。。
而煩惱的原因 在於 自我意願得不到滿足（無法 完善自身）所以你 煩惱的原因 可以泛化成 自身的不完善。。
10樓：
人都會有心情不好的時候，一旦發現你要想我為什麼會這樣？找到原因後就向好處想。多想事情的好處，煩惱就會過去不存在了。永遠記住「這也會過去的」什麼都會。
11樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的時候，自己調節吧，看看書，聽聽**，逛逛街吧
12樓：
可能跟你最近的生活，經歷有關。
13樓：匿名使用者
自己找到問題的根源，立刻解決它。
14樓：春天險
女性，可能快來生量期了。
電腦不知道為什麼經常藍屏，電腦不知道為什麼經常藍屏
你好 要修復這種情況.你可嘗試重啟開機按f8鍵.進安全模式設定系統乾淨啟動 a 點選開始選單並在搜尋框中輸入msconfig，然後按回車鍵。b 點選 服務 標籤卡，選擇 隱藏所有的微軟服務 然後點選全部禁用。如果可選 c 點選 啟動 標籤卡,然後點選全部禁用並確定。然後重新啟動計算機。當彈出 系統配...
突然停電了，不知道為什麼？不知道為什麼突然停電了？
如果突然停電了，首先要看一下你的這乙個賬戶裡面還有沒有電費，如果沒有的話及時的交上電費就可以了，如果有電費這樣的話，還是找相關的電工去看一下什麼情況。聯絡官方供電公司獲取停電資訊。如果提前沒接到電力部門的停電通知突然停電，一般是線路故障造成的跳閘而突然停電。突然停電了，不知道為什麼，要是讓我來說的話...
我現在很煩不知道為什麼？不知道為什麼，我會心情很煩
快樂也是一天。痛苦也是一天。何不快快樂樂開開心心過完每一天。人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只...
總是高興不起來不知道為什麼心情很鬱悶
raloe9和 g7192說的很好 我以前也和你是一樣的，經歷了，成長了，逐漸找到自我，就不那麼在乎別人的眼光了。勇敢一點走出自己的世界，去面對社會，去接觸別人，也許會受傷，會痛苦，但是值得的，讓那些經歷去改變你造就你吧。性格內向，凡事哭不出來就笑吧！江山易改本性難移，任何一切事物只需心寬面對。給自...
為什麼我不知道我想表達什麼，不知道為什麼我總是不能很好的表達出我想要什麼，是不是我太壓抑了？還是我沒想法
其實你大可不必如此擔心，看看你自己提出問題，已經是條理很清楚。人的內向雖然會讓你開口較少，口頭表達能力不足，但不至於影響正常交際。如果想要改正也不是一朝一夕的事情。你可以從自我練習，多與別人交往，多開口。沒事的，多歷練歷練，你就能熟能生巧。就你提出的問題，我的回答是，你自己想表達什麼，你就說什麼。這...