1樓：初心不忘
每天上午和下午應各開窗通風1次，每次不少於半小時。上午9～11時、下午2～4時是開窗換氣的最佳時間，因為這兩個時間段內空氣質素最好。另外，廚房是室內空氣汙染的重要**，在做飯時要開啟排氣扇或抽油煙機，以及時排除有害氣體。
2樓：家裝一站裝飾
中午11點到下午3點，這個時間段空氣是最乾燥的，也是太陽最大的時候。
3樓：匿名使用者
起床後：通過一整夜的呼吸，使得臥室中的空氣質素下降，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄。早起後，收拾被褥塵蟎、皮屑等細小的汙染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。
睡覺前：每天晚上睡前半小時可以開窗通風15分鐘，最好能保持空氣對流，不但能避開日間汽車尾氣、工廠生產的空氣汙染，還可以增加空氣中的氧氣，利於睡眠。開窗時，老人小孩盡量少在窗邊活動。
睡覺時，臥室門窗也不要緊閉，以免缺氧影響睡眠，可以將門或窗開啟乙個小縫，讓新鮮空氣進入臥室。如果窗戶對著頭部，最好使用窗簾等進行遮擋，避免直吹。
4樓：苦苦的掙扎
上午9-11點，下午2~4點為開窗換氣的最佳時間。因為早晨是空氣汙染的高峰期。地球每天有500萬噸二氧化碳及其他有害氣體排入大氣中，而夜間氣溫較低，早晨由於逆流層現象，大氣低層的有害氣體貼近地面，隨著氣溫的公升高，有害氣體才上公升。
所以，早晨開窗通氣，大氣中的汙染氣體就會流入室內，有害健康。
因此，上午9-11點，下午2~4點為開窗換氣的最佳時間。
一般人總覺得家裡乾淨，室內空氣比室外要好。
大氣汙染嚴重，許多國家都在花巨資進行治理。然而專家們說，室內空氣汙染的程度是室外的4~5倍。室內空氣中充滿了一氧化碳、煙霧的毒物以及灰塵、害蟲和黴菌等。
進入人肺的可有25種有毒物質，其中16種揮發性毒物；吸菸產生的化學物質竟高達1200多種，其中含有有害物質30餘種，採暖、烹飪也是室內汙染的重要**；建築材料和裝修材料將甲醛、氡和石棉帶進室內，嚴重汙染了室內空氣；另外的有50%的汙染與空調系統有關。
室內空氣汙染首先危害呼吸道。如支氣管炎、肺氣腫，過敏性肺炎、哮喘、肺癌等。心血管病患者也是室內空氣汙染的受害者。
動脈硬化、心絞痛、心肌梗塞、猝死等都與之有關。長期與含有高濃度甲醛的空氣接觸，會周身不適，頭痛、眩暈.噁心，甚至引起鼻癌。
專家們估計，由室內汙染所導致的死亡約佔全球死亡總數的6%左右。
此外空氣汙染乃優生之大敵。孕期，孕婦經常吸入各種有害有毒氣體——二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、氯化物、浮塵和焦油等，可通過血液循壞，進入胎兒體內，嚴重影響胎兒發育，致使胎兒畸形和自然流產。
對付室內空氣汙染的有效措施如下：
增加室內換氣頻度，通風不良是室內空氣汙染的元凶，在眾多因素中佔一半，所以經常開窗，讓室內空氣流動是解決室內汙染的最有效的辦法；
室內嚴禁吸菸；
經常檢修採暖裝置，保持通風良好，嚴防不完全燃燒；
講究廚房裡的空氣質素；
正確使用家庭化學劑；
盡可能增加戶外活動時間；
防止和減少現代建材和裝修材料對室內空氣的汙染，新居入住前，應進行安全檢測。
每天開窗戶通風多長時間為最佳
5樓：依舊雙子座
一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方公尺的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
通風三大要訣
雖然大多數市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但是在現代工業汙染和汽車尾氣加劇的情況下，清晨通風可能並不合適。空氣的汙染晝夜有兩個高峰，也有兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後。
因此，市民可以根據所在區域的實際情況，酌情選擇開窗時間，最好避開一早一晚兩個汙染高峰，這是其一。
其二，不要一天到晚門戶大開，一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方公尺的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
其三，陰天不宜多開窗，在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天汙染物得到清洗，颳風時汙染物易散發，這種天氣下的空氣質素較高，市民可以適當多開窗。但在氣壓很低的陰天裡，由地面返上來的逆溫長時間不消，汙染物也就難於消散，甚至發生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。
6樓：養生健康新風向
如何判斷通風是有效的？專家：開窗通風一天三次，每次30分鐘
7樓：匿名使用者
那最少是兩個小時以上啊！
8樓：百分百全開窗
您好每天開窗通風時間最好結合自己家的環境情況。
比如在路邊，灰塵比較多，車流比較大，可選擇不同時間段開窗通風透氣。
如果窗戶是向小區內或者在效區的，環境比較寧靜的，開窗時間可更長。
百分百專注開窗20年
什麼時間開窗通風比較好？
9樓：延盼晴
開窗通風時間表，早晨起床、睡覺前、雨過天晴、做飯後這四個時間開窗戶最合理。
第四就是家家都會做飯，雖然有油煙機，但是家裡也會難免還是有一些油煙在，這個味道讓人難以接受，很何況對人的健康也有害處，所以在這個時候更應該開窗通風了。讓房間的油煙味道散出去，恢復好的室內空氣。對於開窗這件事來說，也不是那麼簡單的，像春天的時候柳絮漫天，這個時候就要謹慎開窗了。
10樓：黑白調子喵
上午9-10點和下午3-4點
開窗通風的好處：
1、開窗通風有利於保持室內空氣新鮮。正常人每分鐘要呼吸16～18次，在撥出的氣體中二氧化碳佔4％，加上空氣中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室內二氧化碳的總含量達到了5％，人體就會發生窒息。所以緊閉門窗的家庭，屋裡都有一股特殊的氣味，這就是房間內氧氣不足的表現。
長期生活在這樣的環境，人體就會因氧氣的缺乏而表現出種種症狀，如頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓公升高等。在室內外溫度相差20℃的情況下，乙個80立方公尺的房間徹底換氣需要9分鐘時間；如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了。開窗時間以上午9：
00～11：00或下午2：00～4：
00為佳。因為這兩個時段內，氣溫已經公升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。當然，開窗通風時風速不宜過快，以不超過0.
15公尺／秒為宜。從感覺來看，在這樣的風速下，人體不會感覺空氣在明顯流動。
2、開窗通風可以破壞致**子的生長環境，從而達到消滅它們的目的。溫暖、光照差、空氣不流通的房間很適於細菌、病毒的生長繁殖，從而增加人體患呼吸道疾病的機會。美國一家醫院研究證實，居室內通風差、濕度低，最利於甲型肺炎球菌、溶血性鏈球菌等致**子的傳播。
通過開窗換氣，一方面可以把各種致**子排出室外，另一方面可以有效降低單位空間內的致**子濃度，減弱致**子對人體的侵襲力。
3、開窗通風可以使人獲得較多的「空氣維生素」。空氣中的負離子能夠改善人體免疫系統、呼吸系統以及中樞神經系統的功能，調節大腦皮層的興奮性，被譽為「空氣維生素」。這種負離子在山林、海濱地區含量較多，每立方厘公尺空氣中大約含2500個。
就同樣單位體積的空氣而言，農村田野中負離子含量約1000個，城鎮戶外約600個，現代化建築物內約300個，而密閉的室內只有幾十個。通過開窗換氣，能夠把對人體有益的負離子引到屋裡來，對人體健康大有裨益。
剛裝修完白天開窗晚上關窗好還是一直開著好?
11樓：土巴兔裝修
要看具體情況。如果是冬天，氣溫本身比較低，甲醛揮發慢，所以要一直開著通風較好；如果是夏天，室內溫度較高，可以先悶幾天，讓甲醛揮發速度加快，然再集中排出去。當然了通風只是除甲醛最基本的手段。
如果用專業除甲醛的工具，要先關閉窗戶，室內溫度上公升，使甲醛揮發充分。進行消除。除后再開窗戶保持室內空氣暢通，就算做過除甲醛，也還是會有殘留的。
可以在家裡養殖一些能吸收甲醛的綠葉植物，能淨化空氣美化環境。
12樓：風翼殘念
高溫高濕的時候釋放甲醛快，所以關窗時溫度高釋放甲醛快的，但是釋放出來都在房間裡，並沒有排出去，開窗才能排出甲醛，晚上最好也是開窗透氣，如果不具備開窗條件，建議使用活性炭放置室內吸收有毒有害物質。
如果是用專業除甲醛的工具的話，先關閉窗戶，室內溫度會上公升，讓甲醛揮發更充分。除甲醛之後要保持室內空氣暢通，因為甲醛揮發是乙個緩慢的過程，就算做過除甲醛，也還是會有殘留的。可以在家裡養殖一些能吸收甲醛的綠葉植物，不僅能淨化空氣,還能美化環境嘛。
13樓：土巴兔裝修
剛裝修完的房子具體要看情況的，如果是冬天的話氣溫本身會比較低一些，價錢發揮的就會比較慢，所以要一直開著通風比較好，如果是夏天的話室內溫度比較高，可以先關著窗戶悶幾天，讓甲醛揮發速度加快一些，然後再集中排出去，當然了通風只是除甲醛最基本的手段，我們也可以專用一些除甲醛的工具，比如養著一些綠植物也是能夠淨化空氣美化環境的。
14樓：家裝幫李
剛裝修的房間，晚上最好也是開窗透氣，如果不具備開窗條件，建議使用空氣淨化器，畢竟，健康是最重要的。
15樓：搓跺了
自然開窗通風效果有但周期長且效率低。建議可以結合其他方法一起去除甲醛，比如：
1、植物吸收法
植物有極強的吸收的能力，如仙人掌、吊蘭、蘆葦、常春藤、鐵樹、菊花等。。一般來說，大葉面和香草類的植物吸收的效果較好，如吊蘭、虎尾蘭等。
2、民間流傳土方法
把茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等放在剛裝修完的房間內或者用白醋燻蒸整個房間。
3、葉廣泥吸附法
固體活性炭具有孔隙多的特點，對甲醛等有害物質具有很強的吸附和分解作用，但是容易飽和，葉廣泥是新型活性炭，不會飽和，可以吸附後分解有害物質。
大家平時開窗通風多長時間
16樓：
一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方公尺的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
通風三大要訣
雖然大多數市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但是在現代工業汙染和汽車尾氣加劇的情況下，清晨通風可能並不合適。空氣的汙染晝夜有兩個高峰，也有兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後。
因此，市民可以根據所在區域的實際情況，酌情選擇開窗時間，最好避開一早一晚兩個汙染高峰，這是其一。
其二，不要一天到晚門戶大開，一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方公尺的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
其三，陰天不宜多開窗，在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天汙染物得到清洗，颳風時汙染物易散發，這種天氣下的空氣質素較高，市民可以適當多開窗。但在氣壓很低的陰天裡，由地面返上來的逆溫長時間不消，汙染物也就難於消散，甚至發生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。
每天什麼時間喝牛奶最好？什麼時間喝牛奶最好
首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1 2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點 二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等 三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃 公尺飯 麵包 餅乾 點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收...
每天吃幾個紅薯最好？什麼時間吃好
在中午飯時吃紅薯，切忌空腹吃。紅薯最好在午餐這個 時段吃。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4 5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。午餐吧，紅薯也是不太容易消化的食物，盡量...
開什麼東西，得到永久A車機率大些。什麼時間開呢
謝謝為你解答 永久的沒有 但是你要去 就有 3個羅盤玉石卷軸 下午2 00，10天s黑金剃刀,b車大黃蜂 永久 a車戰車 永久 紫雲虎 晚上8 00，a車幻想 永久 王者之翼 永久 金果筐之西瓜 晚上11 30分，15天 風行者,針尖 永久 王者之翼 永久 金絲 婁 晚上12 00，雷諾 永久 15...
如何記錄電腦每天用了多少時間及什麼時間用的
控制面板 管理工具 事件檢視器 可以安裝域之盾系統 將域之盾系統客戶端安裝在需要監管的電腦上 從域之盾管理端就可以具體檢視 電腦開機後執行的程式都有哪些以及詳細時間 都可以詳細檢視希望可以幫助到你推薦試用了解 事件檢視器裡可以看的 怎樣可以檢視我電腦在某一天的使用記錄？在控制面板中，開啟 管理工具 ...
獻血車工作時間，每天獻血車什麼時間到
獻血可以在上班時間 上午8 00 12 00,下午14 30 17 00 為了方便市民獻血，本報與山東省血液中心聯合推出的 生活 愛心獻血車 將日常服務時間延長到下午6點，其中週末延長到晚上8點，地點依舊位於泉城廣場西側。對此，市民劉女士就表示，我看到報紙上經常刊登獻血資訊，可我早晨9點上班，下午5...