1樓：風兒
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、菸酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高。 □ 現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用： □ 1、消除疲勞； □ 2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定； □ 3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收； □ 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； □ 5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； □ 6、增強肝臟機能,促進新陳代謝； □ 7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生； □ 8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量； □ 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖； □ 10、食醋中還含有抗癌物質。採納哦
2樓：羅特
喝醋十大好處 食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、菸酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高。 現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用： 1、消除疲勞； 2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定； 3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收； 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； 6、增強肝臟機能,促進新陳代謝； 7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生； 8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量； 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖； 10、食醋中還含有抗癌物質。
3樓：祈
喝醋養顏 但是不要和太多的醋 等老了 容易得骨質酥鬆
每天喝點食醋有什麼好處呢？什麼時間喝最適合？
4樓：匿名使用者
1、失眠—失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下後會很快入睡。臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會使你容易進入夢鄉。 2、扭傷—調和麵粉並煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，塗在紙片或紗布上，貼於患處。
幹了後，輕輕揭開，再換一塊。這樣反覆貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。此法對骨關節脫臼，跌傷等外傷等都有療效。
3、鼻炎—將約5毫公升的老陳醋放入容量為1000毫公升的洗滌器裡清洗鼻空，1日洗2次，可**鼻炎。 4、腳麻—把1公升老陳醋加熱後倒入水桶裡，然後將兩隻腳浸入，每次浸泡20分鐘。如此浸泡4~5次，麻木症狀即可解除。
5、燙傷—根據酸鹼中和原理，將醋製成5度溶液，用以洗滌燙傷，尤其對石灰燙傷有良好的療效。或者在燙傷處敷上在醋裡浸過的紗布，也可見效。 6、止咳—將大蒜在老陳醋中浸泡15天後，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，並喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降壓降脂，預防老年人感染性疾病和腫瘤的發生。
7、降壓—用500克帶衣花生公尺在老陳醋中浸泡7天以上每天攪動一次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連服7天緩解動脈硬化。 8、美容—將250克薏仁，浸於500毫公升老陳醋中，密封10天後啟用，每天服用醋液一匙，可使**白皙柔嫩，色素減褪。 9、治胃炎—生薑100克洗淨切成細絲，放在250毫公升老陳醋中密封3日，每日早晨空腹服用10毫公升，可**慢性胃炎。
10、暈車—對易暈車暈船者，出發前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會使你舒心良久。 11、解乏—旅途疲勞時，在洗澡水中略加點老陳醋，能使你的**光潤，肌肉放鬆，消疲解乏。 12、止血—用棉花蘸老陳醋塞住鼻孔，可止鼻血。
13、防流感—「流感」發病季節。房間用醋薰一薰，可使空氣消毒，預防感冒；用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。 14、治關節炎—用老陳醋、麥麩、鐵砂按一定的比例在拌勻後裝入紗布帶中，用烘熱的新磚放在紗布帶上燙熨患處或有關穴位，可**關節炎、骨質增生等。
15、治腮腺炎—用老陳醋加入石灰少許調勻塗患處，可治腮腺炎。 16、治皮炎—用老陳醋一日三次塗患處，**神經性皮炎。 17、消腫—碰傷淤血紅腫（未破未傷筋骨）用溫熱的老陳醋塗患處一日三次消腫散瘀。
5樓：匿名使用者
喝醋對人身體有好處的.有益健康還可以**,但是絕對不可以空腹和醋,因為它會刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。醋飲料是酸性物質，不宜長期飲用，飲用過量會影響人體的酸鹼平衡，對患有慢性腎臟疾病者，甚至會引起酸中毒,因此，在喝醋飲料前最好先吃些點心，或在飯後1小時喝點醋飲料，這樣就能達到幫助消化的效果。
第二,過量喝醋是有礙健康:當大量的醋進入人體，將改變胃液的ph值使胃環境中酸性加強，對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎；而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重，有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。
同時，由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。從生理學角度看，酸性食物攝入過多，將會引起血液、體液的酸度增高，發生酸中毒。
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6樓：匿名使用者
喝醋壞嗓子，最好的辦法時多吃涼拌菜或者用醋泡花生吃。
什麼時間段喝醋是最好的?
7樓：麻花可以吃
什麼時候喝醋能美容呢，吃醋好像是有兩種意思的，其實今天主要講的是飲食中的醋哦，男女之間的醋誰也所不清楚的，喝醋是有很多好處的，只是一定要喝對時候才是好的，如果喝的時間不對的話，就會讓身體受損的。
喝醋有什麼好處？
1、可減少鹽分的攝取
飲食中如果菜太鹹了，會讓身體負擔很大，吃的鹹就會用很多水來解渴，可是這樣就會有很多水藏在身體裡，體重自然就會增高了。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜裡加點醋，多一點點醋，少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對喝的水會適量減少，體態也就輕盈了。
2、可消化脂肪與糖
醋裡含有氨基酸和有機酸等物質，醋裡面所含有的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地喝醋，不僅可以**，還可以促進身體健康。
3、可利尿通便
中醫認為吃醋能夠加快新陳代謝，也能加快腸胃蠕動的速度，少量吃醋還可以改善便秘的情況。喝醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降(胃酸過多者不適用)。食醋雖然有好處，但是我們在食用的時候還應多注意。
如何喝醋才能美容**呢？
其實很多事情都是要有技巧的做才會跟更有效的，吃醋也是一樣的，時間不同、地點不同喝醋的種類和方法也是不一樣的，現在看看四季養生中應該怎麼喝醋？
一：飯桌上別少了果醋
果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進消化，減少食物轉化成脂肪的機會。同時果醋還有可以醒酒的效果的，喝醉了之後可以直接的和200ml果醋，也可以用果醋泡上白蘿蔔，這樣解酒的效果會更好的。
二：易感冒晨起喝「醋」
果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。果醋中還含有豐富的維生素c，維生素c是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。
醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。對於容易感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶果醋，抵禦早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。
三：下午喝果醋除疲勞
對於上班族來說，果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說，果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。
它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。通常下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的乙個時段，在此時喝250毫公升果醋，有非常好的解乏效果。
四：夜晚喝果醋美容
晚上是油脂分泌旺盛的時候，其中的過氧化脂是導致肌膚衰老的重要原因，另外在晚間的時候多數狀態下**的ph值失衡，血液迴圈不暢，往往有**緊繃或者是乾澀的情況。晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡**的ph值，控制油脂分泌，擴張血管，加快**血液迴圈，有益於清除沉積物，使**光潤。
果醋中含有豐富的氨基酸，可以促進體內脂肪分解，還能起到**的作用。值得注意的是，果醋酸性較大，容易腐蝕牙齒，所以喝完後一定要及時刷牙。
晚上喝醋能美容
什麼時候喝醋能美容呢，其實有時候吃醋是好事情哦，當然不是只情侶之間的問題了，不過針對不同的情況喝的醋也是不一樣的哦，一定要記得怎麼喝醋更健康。
8樓：匿名使用者
懷孕的時候。。。。。。。。。。。。。
豆漿什麼時間喝好？
9樓：哆啦a夢是夢想家
喝豆漿沒有時間限制，不過要根據個人身體適量喝才有助於身體健康。成年人每天飲1~2次即可，每次250~350毫公升；兒童200~230毫公升即可。
喝豆漿要注意以下幾項：
1、腸胃不好的人少喝豆漿
因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。
而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、有痛風症狀的人不能喝豆漿
痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
4、缺鋅的人不宜常喝豆漿
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。
擴充套件資料
喝不完的豆漿儲存
喝不完的豆漿可以放在冰箱裡儲存，但應該煮沸冷卻後加蓋，或使用密封效能較好的保鮮膜封好後再冷藏。冷藏前不宜加糖，隨喝隨加。豆漿的冷藏時間最好控制在12~24小時以內。
另外，很多人認為豆漿冷藏前已煮過，食用時略微加溫就可以了。但為了安全，建議大家從冰箱取出的豆漿還是應煮沸後再飲用。
每天喝醋有哪些好處，每天喝醋有什麼好處和壞處
喝醋十大好處 食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 菸酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨...
牛奶什麼時間喝好，牛奶在什麼時間喝最好
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喝蜂蜜水有什麼好處？最好什麼時間喝
蜂蜜水什麼時候喝最好？喝蜂蜜有什麼好處？1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙...
生普洱什麼時間喝好，普洱茶什麼時間喝最好？
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我是女生，我每天喝綠茶好嗎？在什麼時間喝好？喝多少
一般在下午和比較好，一般控制在一杯到兩杯就好。綠茶可是排毒養顏，去火的好東西啊 提醒下有得時候不可以喝的 比如來例假得時候最好不要喝茶 還有吃飯的同時不要配茶 因為茶裡面有一種成分 忘了是啥拉.可以和fe2 結合會阻礙fe2 得吸收和利用 fe2 是人體血細胞組成成分血紅蛋白的必要成分長期在吃飯得時...