1樓：光訪文
兩條香蕉可以提供足夠能量。維持90分鐘劇烈運動。但香蕉單隻提供能量還可以幫我們克服或**病症身體狀況。所以我們必需把香蕉加進每天餐單。
2樓：匿名使用者
把香蕉加入早餐，可是因為香蕉是營養豐富的一種水果，尤其是含鉀比較高，能穩定人的情緒！同時還含有大量的維生素c，ⅴb∨e等等維生素，還有鈣鎂鐵硒等礦物質和碳水化合物，所以早上吃很好！
3樓：衛梓楠
因為香蕉的全身都是寶，每天是用對身體有好處，能補充人體所需的微量元素，所以加進每天的餐單
4樓：
因為香蕉是一種比較通便潤腸的水果，對人體是比較有益的，雖然它的熱量比蘋果熱量高一點，但是它也是有利於**的，如果每天適當吃些香蕉的話，有利於將人體的毒素排出去。說每天吃點香蕉對人體是有好處的，所以要加進每天的選單。
5樓：夢妍花園
因為香蕉的營養價值很高，技能通便又能填飽肚子，其次最高的藥用價值是含有豐富的鉀元素，也就是缺鉀的人可以不吃藥，每天適當補充香蕉，同樣能起到補鉀作用。
6樓：浦雙
因為香蕉的全身都是寶，現代人都非常看好，能補充人體所需的微量元素，所以人們把它列入每天的餐單裡
7樓：在國清寺照顧寵物的歐亞狼
香蕉潤腸助消化而且營養成份高有益健康。
8樓：快樂生活的葉叔
香蕉可以通便，潤腸通便。它雖然熱量高一些的，你不要吃太多。能夠讓你便便時舒服。
9樓：匿名使用者
香蕉可以美容，可以通便…把它加進每天的餐單對身體很好啊！
10樓：
香蕉的營養價值很高，另外有潤腸通便的功效！
11樓：匿名使用者
增加纖維、各種維生素的成分與營養
12樓：登材
你好，因為香蕉可以優化腸道增加食慾
13樓：大美妞丫丫
每每天吃乙個香蕉也很好，香蕉含鉀多。天
14樓：匿名使用者
香蕉裡面含有鉀，對心臟有好處，而且營養通便。
15樓：20好運來
香蕉有一定的營養價值，而且對胃腸蠕動有很好的幫助，能夠幫助解決便秘的作用！
16樓：匿名使用者
不為什麼，根據個人身體需要
17樓：來自大縱湖守信的紫穗槐
香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便秘患者的理想食療果品
18樓：匿名使用者
香蕉具有非常好的潤腸通便效果，除此之外香蕉飽腹感比較強，**期間可以多吃一些，但是另一方面，吃多了它的熱量也不低，所以可以吃，但不要吃多了，否則也是會吃胖的。
19樓：匿名使用者
香蕉有很多纖維，吃了可以潤腸通便。消化好，身體不存垃圾，吸收好，身體好。
20樓：
因為盉蕉能瀾腸同便所以每天餐單上都有香蕉
女生為什麼喜歡吃香蕉？
21樓：匿名使用者
香蕉可以**撒~~還可以美容~~~~但是 吃多了就不好了~~~容易腹瀉~飯後最好不要吃香蕉~
22樓：匿名使用者
好吃被 我是男的也喜歡吃
中午.晚上吃香蕉可以嗎？為什麼？
23樓：匿名使用者
香蕉屬於高熱量高糖粉水果
運動過後的人適量吃會對肌肉彈性有幫助
要**的人 或者沒有運動的人盡量少吃香蕉
尤其是睡覺前
一般晚餐時間是6-7點
7點以後應盡量避免進食任何東西
因為人在睡眠時吸收是最好時候
所以睡覺前吃東西本人就是不科學的
晚上吃水果不好哦，早上是最佳的
24樓：匿名使用者
香蕉熱量很高的，網球運動員補充熱量才吃半根，要是**的話，建議早上吃啦~~~少吃澱粉類，很快就會瘦的呢
25樓：匿名使用者
最好不要，早上胃中空無一物時，配水吃香蕉最好，若是吃其他食物後吃香蕉，原來消化速度快的香蕉反而會在胃中停滯。
為什麼香蕉會長斑，香蕉為什麼是彎的？
不能放冰箱，放的時間越長，越黑。香蕉變黑是因為在低溫下有關的酶失活導致。香蕉不要和梨放一塊，它們兩個在一起，香蕉最容易變黑了。香蕉放陰涼通風的地方可儲存時間長一點 香蕉為什麼是彎的？從生物學上來講，香蕉是屬於漿果類，像葡萄一樣是一簇一簇生長的。一株香蕉可以結到16簇，一簇一簇地緊挨著沿著根狀莖的旁側...
香蕉為什麼沒種子，為什麼香蕉沒有種子
香蕉是三倍體植物。在有性生殖時期，同源染色體聯會會發生紊亂。因為是三倍體，不是不能配對，不要亂說 自然就沒法形成生殖細胞了 香蕉有種子 只是因為香蕉是三倍體植株，在產生配子的時候不能正常配對，所以導致種子不能正常發育生長 咱們吃香蕉的時候，香蕉中間的小黑子就是種子，但不能種植。香蕉是三倍體 沒配子的...
香蕉為什麼是彎的，為什麼香蕉是彎的
香蕉是一種很常見的水果，美味而且可以幫助消化。那你發現了嗎，香蕉或多或少都有些彎曲，這是為什麼呢？水果的形狀有哪些秘密呢？本文就來簡單分享一下這方面的知識 香蕉樹一生會開一次花，花朵向下懸掛著，其排列方式會讓人想到麥穗。一組花裡一般會長出10 20個果實 這裡人們會將單個香蕉比作手指，整串香蕉稱為 ...
香蕉吃多了為什麼容易拉肚子，為什麼吃香蕉會拉肚子
香蕉是寒性的，雖然它的口感非常好，人們有時候在空腹感到飢餓的時候會大量進食這種寒性的食物，吃多了是會給腸胃造成負擔的。香蕉作為乙個非常受歡迎的水果，它是屬於含澱粉量還蠻高的。但由於口感香甜，容易帶來飽足與幸福感，所以人們都非常熱衷於吃這種水果，甚至有時候將它當作主食來吃，大量地進食。但由於香蕉本身性...
香蕉放在冰箱裡為什麼會壞，為什麼香蕉放在冰箱裡更容易壞？
香蕉不能放冰箱存放，容易變黑。放到通風處就好。容易凍壞了，除非用多點報紙包好再放入冰箱才可以多放二天。為什麼香蕉放在冰箱裡更容易壞？可以的,不過盡量放在保鮮盒裡 經冷凍，區域性或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。香蕉屬於熱帶水果，適宜儲存溫度是11 18度，一般情況下儲存時間最長的是13度，...