1樓：匿名使用者
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳公尺100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳公尺同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。
何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳公尺100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏髮的作用。
海帶粥海帶適量洗淨曬乾，研末，和粳公尺50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭髮，烏須黑髮的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗淨，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鐘後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛髮，可用於毛髮枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑髮。
牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫公升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麵包或饅頭上吃。
功能強身健髮。
三、小吃類
桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配製而成，其制法為：秋季採桑葉適量，漂洗乾淨，曬乾研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成麵糰狀，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。
雞油，有生髮烏髮的功能，可象香油一樣，拌菜或淋於湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美髮、烏髮。
烏髮糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將公尺糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏髮、生髮。
芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水衝食。具有補肝腎、烏鬚髮、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量，淘洗乾淨，再經反覆蒸、曬九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑髮、滋陰潤燥、益壽延年。
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
2樓：匿名使用者
這是基因問題，會有的
3樓：手機使用者
有可能，注意飲食習慣。
17歲男孩怎麼會有白頭髮？？
4樓：金牛座焊戀
也許缺少某種營養，專家建版議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
5樓：卓卓哥哥
這與下列因素有關： 1,先天性的,這一般是父母在少年也有白髮的情況下. 2,營養狀況：
毛髮是**的附屬器,它同身體其他各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養.據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素b1,維生素b2,維生素b6,也會導致頭髮由黑變白. 3,疾病,藥物和遺傳：
疾病,藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降,甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核,傷寒,惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病. 根據你的情況, 幾根不能表示什麼你不必擔心.如果數量多則可能是營養方面的問題,在這強調一下,不是說吃飯很好就表示不缺某種營養物質.
黑芝麻加核桃磨成粉，一天一調羹，這樣又使頭髮變黑還對健腦！
為什麼17就有白頭髮了15的時候還沒有
6樓：頂尚堂
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
7樓：戀殤丨帝
不是用腦太多就是腎虧
男我今年剛剛17歲身高只有1 62體重140斤骨骼線還沒閉合幾個月沒長了還能長高嗎求回覆
您好，還能長高的，我是個體訓生身邊很多長高的例子，這是我的經驗。首先你要有乙個向上長高的信念，給自己心中乙個力量 我要長高，我會長高。然後就是體育鍛煉，摸高，拉韌帶，跳之類的。有乙個籃球運動員小時候很矮，所有人對他都不看好，認為他的身高永遠也不可能打好籃球進nba，結果他刻苦的練，就很高了，我忘了是...
我今年17歲怎樣可以辦信用卡，我今年17歲，怎樣可以辦信用卡？
未滿18歲，不能辦理信用卡。可以用父母的名字辦理一張主卡，然後你辦理一張附屬卡。1.申請主卡和附屬卡 附屬卡申請人必須是主卡申請人的直系親屬 如配偶 父母 兄弟姐妹 2.做為主卡申請人 需要提供以下資料 在遞交申請表時確保附上以下必要檔案，以便銀行及時受理申請並準確評估您的信用狀況 身份證明檔案 主...
我今年17歲了能長高嗎，我今年17歲了，還會長高嗎？怎麼才能長高啊？
男生長到20歲，實歲，你還能長高，別聽樓下瞎說定型，我19都長了4厘公尺呢，後來就沒長高過，16歲時還有我堂弟，兩年長了10厘公尺 我次奧 男生發育晚，應該還能長的吧，多運動，打打籃球什麼的 男生到二十二歲，多打籃球，做深蹲類似的運動 17歲基本已經定型了，不過多的拉筋多少會有點作用，我也是如此 喝...
我今年19歲男17公尺左右可體重卻快有60公斤我
不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找乙個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的 辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易 我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的 ...
17歲怎麼和父母溝通，我今年17歲，我不知道怎麼和父母溝通，我爸爸是暴脾氣，我如果做錯什麼事他
其實像十幾歲的年齡孩子 和父母的關係一般都不好 我們班的同學也是這樣 常常和父母吵架 他們就會越來越難過 其實你不需要多說什麼 語氣放和緩一點 做錯事先認識自己的錯誤 然後向父母認錯 他們嘮叨你就聽著不要頂嘴 多關心關心他們 其實每個家長都喜歡聽話懂事的孩子 他們做的決定嘗試著接受 你等你爸爸高興的...