1樓：歲寒子
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十釐公尺長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四厘公尺長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。
若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線盡量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反覆做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另乙個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用乾淨的一段牙線時，只要將乙隻中指上的牙線轉緊一圈即可。每乙個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式匯入。使用牙線後請立即漱口。
2樓：江湖小書生
1、取出一段約25厘公尺長的牙線，將線頭兩端分別在兩手的食指第一節上繞2至3圈，兩食指間的距離約5厘公尺。
2、用大拇指或中指支撐著將牙線拉直，引導牙線沿牙齒側面緩和地滑進牙縫內，同時帶出食物嵌渣。
3、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其成c型，以增加接觸面積，然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫。
4、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動被帶出為止。
5、換一截乾淨的牙線，用同樣的方法，逐個將全口牙齒的鄰面刮淨，並漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。
3樓：愛康健口腔醫院
牙線的正確使用方式你知道嗎？
4樓：麻吉婷
第一步：了解使用牙線時重點清除的牙齒部位具體操作方法
首先拉取出一段約20-25厘公尺長的牙線；然後將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，兩食指間的距離約5厘公尺。2、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成c型，以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫3、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止；
牙線的正確使用方法是怎樣的
5樓：
1、牙線的使用方法
我們日常使用的普通牙線一般是裝在乙個帶滾輪的小圓盒內,牙線纏繞在滾論上,使用時,可以很方便的拉出來,比較容易隨時攜帶。
首先,拉出一段牙線,具體長度以自己適合使用的感覺為準,一般牙線盒上要求的長度太長,浪費了很大一部分。
其次,將壓線的兩頭纏在兩隻手的食指上,如果嫌纏的麻煩,也可直接用手指捏住牙線的兩頭,但是這樣容易鬆掉,不過鬆掉也沒關係,再拿起來就是了。
最後,兩手把壓線繃直,然後慢慢的放入牙縫之內(可以左右滑動著向下放入),輕輕的放到牙縫的底部,這時開始往牙齒一側方向方向拉出,去掉雜質之後,然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反覆用到其他牙縫之間。
2、牙線棒的使用方法
2.1、牙線棒的牙線部分對準牙間隙,然後左右移動,慢慢滑進牙縫。注意動作要慢,否則可能損傷牙齦。
2.2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始,把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面,令牙線成為「c」型,輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。
2.3、然後把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面,使用同樣方法操作。
2.4、完成後,將牙線棒輕輕滑出牙間隙。
2.5、清洗牙線棒,然後清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經散開,需要更換新的牙線棒。
如何正確使用牙線
6樓：汽車影老師
將牙線兩端繞手兩隻手指上，把牙線帶進牙縫，手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下：
一、一端繞在中指的第二指節約兩圈，距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節，如下圖。
二、翻轉兩手，使掌心向外，同時伸直兩手拇指與食指，使它們呈一直角四方形，同時拇指輕輕接觸並與牙線平行，這便是牙線在兩中指間的適當長，同時這也是操作牙線的基本手勢。
三、牙線越過一手食指與另一手拇指頭上多肉的地方。兩指間保持1公分長的牙線。
四、兩手指打直，指甲對指甲，把牙線帶進牙縫。
五、把牙線繃緊牙齒的鄰接面使其略成c形上下刮，兩指同時上下運動。
六、以同樣的方式，來清理同一牙縫的另一面。
7樓：
1、牙線現在有兩種形式的商品，一種是一根連續的線裝在圓形的盒子裡，需要的時候扯出一節即可，這種就是通常所說的牙線，另一種是有手握的塑料棒，前端一節牙線名牙線棒。如圖。
2、先說牙線的使用，首先取出一節長度合適的牙線，40cm左右（牙線盒自帶刀片的）。
3、兩端（一端纏繞盡頭處，另一端可剩餘餘留牙線，因為需要的工作長度在20cm左右）分別纏繞在左右手的中指上固定，纏繞一兩圈即可，比纏繞在食指上更靈活。如圖。
4、用左手的拇指和右手的食指抵住牙線中間，繃直兩指頭間的一小段（越短越好操控力度，但保證能放入牙間隙，大概1cm左右）的牙線，如圖。
5、做好這個動作就可以往左邊的牙間隙裡面放了，放的時候要注意，我們要用像拉鋸子一樣的動作放入，而不是使勁按入，這樣避免傷害牙齦，也比較容易放入。 如果是放入右邊牙齒的間隙裡，那就換右手拇指和左手食指抵住牙線，這樣比較好操作。
6、將牙線放入牙間隙後，沿著牙面滑到齦溝底（就是牙齦和牙齒真正結合的部位，正常是在牙齦邊緣下2mm左右），然後貼著牙面上下往返運動，向上的時候稍用力貼緊牙面，以便刮掉殘漬。
7、同一間隙將兩相對的牙面清理乾淨後，再用拉鋸子的動作拉出牙縫隙即可。這一段牙線髒了後就可以換下一段，這就是之前說工作長度20cm，還有預留牙線的作用了。
8樓：愛康健口腔醫院
牙線的正確使用方式你知道嗎？
9樓：古方紅糖
使用時機，吃了塞牙的飯後：有效清潔牙齒間食物殘渣，解決塞牙的不適感。晚上刷牙後：清除食物殘渣、軟牙垢。
拿出帶棒牙線，手捏細棒，照著鏡子。把細線摩擦進去乙個牙縫，直到牙齦，但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。
上下左右緩慢摩擦，牙線要與牙面成」c「字型，才能清潔面更大。然後同樣手法清潔牙縫的另一面。
要從門牙牙縫開始向後乙個乙個清理。順序是，從簡單的門牙開始，到難清理的大牙。一側完成後換另一側，上面完成後換下面。
乙個帶棒牙線被汙染後，就換新的。清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。
漱口，清理口中遺留物質。清理完成
10樓：勵凱歌
每乙個牙齒都有五個面，通常以正確刷牙方法來刷牙只能將其中的三個面刷乾淨，但所剩兩個牙齒間的兩個側面很難刷乾淨。在這種情況下，牙線的使用便可充分發揮它的效用。使用牙線可以去除嵌在牙縫間的食物殘渣，同時可徹底清除附著在牙齒表面的牙菌斑。
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十釐公尺長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四厘公尺長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。
若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線盡量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反覆做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另乙個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用乾淨的一段牙線時，只要將乙隻中指上的牙線轉緊一圈即可。每乙個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式匯入。
使用牙線後請立即漱口。
11樓：小嘻天天見
牙線到底如何正確使用？這樣做才不會傷害牙齒，太實用了！
12樓：**
你可知道，刷牙最多只能清潔牙表面70%的區域。
由於牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衛生死角，再怎麼仔細刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。
因此，除了用牙刷，牙線可是我們必不可少的工具哦~
牙線的使用時機
1、刷牙後使用，輔助口腔衛生維護。
2、進食後，防止食物殘渣堆積。
3、有空且方便的時候。
如何使用牙線？
step1 取牙線約一臂長
將牙線從牙線盒中拉出，拉取乙個手臂長的牙線（約45cm）。
step2 將牙線繞在中指上
將牙線繞在兩手的中指約第二指節處，繞兩三圈，使牙線固定即可。兩手作手槍狀，拇指和食指伸直，其餘手指握緊。
step3 兩手相接呈四方形
翻轉手掌，將兩手的拇指和食指相對呈四方形，牙線繃緊後，兩拇指可輕觸的長度即為所需的牙線長度。
step4 前牙區的牙線使用方式
用牙線清潔前牙區時，用一手拇指與另一手的食指繃緊牙線兩指指甲相對，相距約25px。
step5 確保牙縫兩邊清潔乾淨
將牙線放入牙齦和牙齒的交接處，食指在口內，拇指在口外，牙線需緊繃，成「c」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。
step6 後牙區的牙線使用方式
清潔後牙區時，改用兩手食指，同樣把手指打直，才能夠到後牙的牙縫。上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。
step7 牙線需呈「c」字形
刮牙齒時，牙線要略呈「c」字形，稍微包住一層的牙齒，使牙齒與牙線的接觸面加大。
牙線要使用多久以後，才會看到成效？
一旦開始使用牙線，你便能感受到牙線帶給你的好處。牙線可讓你的牙齒與牙齦更加乾淨，因為牙線可以清潔牙刷刷不到的地方。你的口氣會變得更清新，你的牙齦也會變得更加健康。
你若很久沒用牙線了，何不再次試試看？就算一開始你笨手笨腳的，但只要繼續練習，你很快便能感受到你的牙齒比以前更乾淨，用牙線清潔牙縫也會成為你每天必做的事情。
我使用牙線時，牙齦會流血，我該如何避免發生這種情況？
剛開始使用牙線的人，牙齦很容易會流血。那可能是患有某種牙齦疾病的徵兆。在使用牙線一陣子以後，你的牙齦就會恢復健康，並停止流血。
假如你的牙齦仍持續不斷地流血，那就要趕快去看牙醫。
我不曾清潔牙縫，現在才開始清牙縫會不會太遲了？
不會的，無論你年紀有多大，清潔牙間部位對牙齒與牙齦都是好處多多，而且你能立即感受到清潔牙縫的好處，所以越早開始清潔牙縫越好。牙齒有些部位牙刷刷不到，所以我們必須清潔牙間部位。這麼做還能保持口氣清新，阻止牙齦疾病惡化。
如何正確使用牙線棒？ 20
13樓：
對準牙間隙移動即可。
當遇到不能進入的牙間隙，如牙齒擁擠嚴重，牙結石過多，補牙後邊緣有懸突等要進行修復。牙線棒應當選擇質量良好的牙線棒，質量差的牙線棒可能只清潔乙個牙縫，牙線就會散開。
使用者在使用完牙線後一定要漱口，否則留在口中的汙漬會繼續汙染牙齒，因此在使用牙線棒清潔完牙齒後必須要漱口。
如何正確使用牙線棒，如何正確使用牙線棒？
對準牙間隙移動即可。當遇到不能進入的牙間隙，如牙齒擁擠嚴重，牙結石過多，補牙後邊緣有懸突等要進行修復。牙線棒應當選擇質量良好的牙線棒，質量差的牙線棒可能只清潔乙個牙縫，牙線就會散開。使用者在使用完牙線後一定要漱口，否則留在口中的汙漬會繼續汙染牙齒，因此在使用牙線棒清潔完牙齒後必須要漱口。牙線棒的正確...
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