1樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
長期便秘是什麼原因引起的?
2樓：
便秘對於人們來說，是個很大的困擾，尤其是長期便秘。導致長期便秘的原因有不少，有腸道菌群失調的關係，也有飲食習慣不好導致的。如果便意時耽擱了沒去排便，然後便意消退，可能引發功能性便秘。
不愛運動又不愛喝水也是導致便秘的原因。再者就是上了年紀。老年人身體機能會有所下降，加上活動減少，綜合起來就更容易導致便秘。
長期便秘會導致食慾不振，還可能出現其他的腸道疾病，需要及時**。可服用溫和通便的中成藥進行**，如漢森四磨湯口服液。該藥具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。
從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排洩的目的。
3樓：南宮柏
首先得確認是哪種情況，是飲食不合理，比如吃的蔬菜不夠，還是吃的糧食過於精細，吃粗糧多吃蔬菜水果，少吃肉，加強鍛鍊多喝水，每頓飯吃些蘑菇，還是不行就去醫院跑檢查可
便秘是什麼原因造成的啊？
4樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
5樓：項羅
沒便秘是什麼原因造成的？可能是你吃的太油大，或者說是最近沒有多喝水，都是可以治，都是可以造成便秘的
6樓：愛
便秘有好幾種原因的，這人都大歲數啊，如果是歲數比較大的，屬於氣虛便秘，這個需要吃藥調一調，還有事寒涼的便秘，肚子涼，熱敷一下，就會有大便了，還有就是吃的多不活動，腸胃蠕動慢了，
還有一種就是夜宵吃的多，吃完睡覺，消化的差
7樓：往事不回首
很多啊，飲食或是天氣，心情，疾病都有可能的。
便秘是什麼原因引起的
8樓：上海軍醫學肛腸
便秘的形成主要有幾種原因：
1．生活不規律；2.飲食方面的習慣；3.久坐運動少；4.身體嚴重氣虛；
大部分的便秘都是這幾個原因引起的，改善便秘一點都不難，平時多喝水，多運動幫助腸蠕動，多吃對便秘有幫助的果蔬水果，最的是香蕉，番薯，火龍果。嚴重點的便秘可以服用葛鬱金片泡水，含有的可溶性纖維素和植物多醣對腸道有清腸熱，排腸毒，助蠕動，改善便秘效果。
注意休息，保持心情愉快對日後的便秘改善也有幫助。
9樓：蘇承林
便秘是與我們所吃的食物有關的，還與生活習慣有關。便秘的發生與飲食不規律，飢飽不調嗜食辛辣酗酒涼冷硬食物有關係，導致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現的排洩障礙，便秘現象。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
10樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
11樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
12樓：肥博裕姬孟
便秘是因為腸蠕動功能不好，或是腸管堵塞，又或是腸麻痺引起，總之一大堆原因，平時要多吃些粗纖維，像芥菜，含量較高
13樓：匿名使用者
引起便秘的原因主要是大便過於的乾燥，腸蠕動減慢。或者腸道有腫瘤新生物梗阻引起的。通常來講的話，前面兩種原因比較多，所以要保證每天2000ml以上的飲水，多吃水果蔬菜，粗纖維含量高的食物，比如玉公尺，番薯，青菜等，能夠促進腸道的蠕動。
如果通過這樣**還是沒有效果，我個人覺得就有必要做乙個腸鏡的檢查，排除腸道有梗阻的情況。
長期便秘是什麼原因造成的？
14樓：匿名使用者
隨著飲食結構改變，生活節奏加快，精細食品增加，我們的生活改善了，便秘的發病率反而增加了。便秘分為實秘和虛秘，實秘是由於熱血熱毒壅盛、消耗津液、水液減少、造成大便幹；虛秘是由於大便秘結。氣虛、血虛、陰虛、陽虛也會造成便秘。
15樓：
跟飲食上有很大關係，缺乏運動，平時多飲溫熱水
16樓：最重要的是健康
經常便秘的原因也是比較複雜的，首先考慮可能是因為情緒過度的緊張或者食物上導致的乙個胃腸道疾病等因素。胃腸道疾病主要是由於腸道蠕動緩慢，
狗狗便秘是什麼原因導致的？
17樓：匿名使用者
主要原因是飲食習慣和腸胃蠕動能力差造成的，要改善飲食大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物差不多上堅持下去就好一些了。
還有痘痘或者斑點之類的，吃的時間長也會消失，膚色會變好。
便秘由什麼原因引起的
18樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
19樓：
便秘主要是由於腸道動力不足，以及排便習慣出現異常等原因造成的。食物通過消化道的時間延長，所以糞便的水分被腸黏膜吸收，糞便就會乾燥，乾結，就.會造成排便困難，久而久之就會造成便秘。
而排便異常，是由於不及時排便或者不規律的排便等造成的。建議平時多喝水，多吃蔬菜和水果，使大便軟化，從而更好的排出體外，同時也要養成良好的排便習慣。
20樓：匿名使用者
習慣性便秘是指長期的、慢性功能性便秘,多發於老年人。 但亦有學者認為習慣性便秘不僅僅限於功能性便秘，它又包括結腸性便秘與直腸性便秘,因此 ,患有習慣性便秘的人應及早去醫院查明便秘的原因對症**。 習慣性便秘主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致的，對其**如果不糾正這些起因，**效果往往較差。
藥物**只是臨時之舉，長期依賴瀉藥只會逐漸加重便秘程度，生活調攝才是根本**。
21樓：洛洛洛
飲食及代謝不規律可能造成便秘，用腸排綠茶粉灌腸可以改善
便秘一般是由什麼原因引起的？
22樓：匿名使用者
有下面這些原因！
1.沒怎麼喝水。當身體的水分不足時，腸道也會變得乾燥，這樣會影響水分流失大的因素，形成乾燥的糞便。
2.很少吃膳食纖維食物，導致體內膳食纖維缺乏，腸道功能和消化功能下降，食物容易堆積，排便困難。
3.不經常運動，然後你的腸道停止工作，糞便留在腸道內無法排出。便秘的原因有很多應該吃點清好清暢的潤腸膠囊來改善，不過以上提到的原因，好好做好調整也能夠慢慢改善便秘問題。
23樓：rl小名人
飲食不規律，生活作息不規律都有可能會引起便秘
24樓：
上火或飲食習慣不好都會引起，多喝水吃些清淡。也可吃清好清暢膠囊調節。
便秘是什麼原因引起的？
25樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
26樓：賴瑩
飲食不均衡，喜歡吃大魚大肉不吃蔬菜，引起消化不良營養不均衡，導致的便秘。
27樓：匿名使用者
引起便秘的原因有很多，不良的生活習慣，例如通宵玩手機導致肝火旺盛，也就是傳說中的上火，以及缺少運動，平時比較少攝入膳食纖維都有可能會引起便秘問題，要是便秘了，可以調整一下自己的生活作息習慣，不要熬夜早點睡，多補充水，多運動，或者通過補充清好清暢潤腸膠囊來調理腸道便秘問題，都有所緩解
便秘由什麼原因引起，便秘是什麼原因引起的？
便秘分為兩種一種是器質性和功能性便秘。1.器質性便秘是生理器官發生變化，引起的便秘。2.功能性便秘是精神狀態 飲食 生活方式 腹肌張力不夠 濫用瀉藥 隨著年齡增長身體變化。這是醫生給的便秘建議，給你做個參考 很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免...
便秘是什麼引起的，便秘是什麼原因引起的？
很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很...
便秘了 什麼原因，便秘是什麼原因引起的？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少...
經常便秘是什麼原因，便秘是什麼原因引起的？
便秘包括吃含纖維的食品 水果等，如果習慣不能養成的話可能還會經常性的。如果你是由於便秘變胖的話就連胖也能改變。如果是便秘而變的 不好，時間長也會改善一些的。經常便秘的人乙個食療方改善 做這個動作不僅能緩解便秘，還對腸胃好。很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的...
便秘是什麼原因造成的，便秘是什麼原因引起的？怎麼辦啊
很多 的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易 更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很...