如何治療體質性水腫,如何改變水腫體質

時間 2022-09-25 05:31:33

1樓:可樂戒指

和有咖啡因或者綠茶紅茶利尿的飲品可以消除水腫···呵呵··

2樓:劉曉東

第一種 : 黑咖啡消腫法

喝法:每天大概早上一杯黑咖啡不加糖,中午一杯,晚上一杯....

ps...喝黑咖啡還有**的功效...

第二種 : 紅豆湯消腫法

把紅豆煮的跟紅豆湯一樣~

一樣不能加糖...才能消水腫喔!!!

喝法:就當水喝...一直喝.....

ps..這不是很好吃...但是聽外婆說這是最好的方法喔!!

第三種 : 意仁消腫法

把意仁用悶燒鍋或是電鍋燒到爛爛的~

一樣不能加糖...不然就沒有用了!!!!

喝法:就把意仁水當水喝...肚子餓就吃意仁羅~~ps..這個應該是我覺得最好吃的...

功效:意仁除了可以消水腫...還可以美白喔!!!!!!!!

有時候還可以把意仁水泡紙膜拿來敷臉!!!!!!

第四種 : 冰水洗臉法

每天早上起床,用冰水洗臉5分鐘~

這樣可以消水腫喔!!!

第五種 : 濕蒸法

水腫在於體內的水分排不掉~

去游泳池的濕蒸~讓自己快速流汗~

可以加速體內的新陳代謝喔!!!

第六種 : 飲食清淡法

根據家裡外婆他老人家的說話...

憲再的人飲食習慣都偏向重口味~

太鹹的東西對身體不僅不好...還會因為鹽分太重而讓體內的水分排不掉!!

想要排水腫呢....就得飲食清淡點~

3樓:炸拉

對於人來說多喝水當然是好的,可以起到排毒**的功效. 水腫體質的人因該多多運動,多跑跑步,出汗後可以改善!! 晚上睡覺之前用熱水泡泡腳!

~!! 還有切記,晚上睡覺之前千萬不能喝水,這樣就會造成第二天起來臉非常臃腫!!(如果比較嚴重的 可能是腎功能不協調,自己要注意調節)

4樓:楊_耿

最主要的一點晚上千萬少喝水,白天多喝,祝你早日**!

5樓:匿名使用者

睡前要少喝水 要不然第二天早上肯定是腫的,平時可以多吃些紅豆,據說薏公尺也很好用,

6樓:匿名使用者

安利的蛋白粉,去水腫很有效,還有薏公尺

7樓:超級_泡泡

注意睡眠。。這個更容易水腫

全身水腫怎麼消

如何改善水腫體質

8樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

薏仁紅豆粥,有去除體內濕氣,消除水腫等功效,可以每天要堅持喝,另外要適當的去曬太陽,出出汗,可以排除體內濕氣。

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