1樓：佐一慄
**方案
1、內側副韌帶損傷
內側副韌帶扭傷或部分性斷裂（深層）可以保守**，用長腿管型石膏固定4—6周，完全斷裂者應及早修補，如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應在手術時同時進行處理。
2、外側副韌帶損傷 外側副韌帶斷裂者應立即手術修補。
3、前交叉韌帶損傷
凡不滿2周的前交叉韌帶斷裂，應爭取手術縫合。如果在韌帶體部斷裂，最好再移植一根肌腱以增強交叉韌帶的穩定性，一般選用髕韌帶的中1/3作為移植材料，對部分斷裂者，可以縫合斷裂部分，再石膏制動4—6周，目前主張在關節鏡下作韌帶縫合手術。
可以通過外用的方式調理，華^氏骨方t以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
2樓：作文小編
1，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候**起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養乙個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
膝關節韌帶損傷**方法
3樓：**各類關節炎
常占氣功:人人都能練！**各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！！！
4樓：老張家膏藥
你好：膝關節結構複雜.外傷，勞損引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出現此種症狀.
此病屬於無菌性炎症,一般的西醫不起作用,使用中醫傳統膏藥**可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地
5樓：
1，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候**起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養乙個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
6樓：張銀剛醫生
膝關節損傷怎麼**？醫生直言：不同應對方法，總有1款適合你
膝關節韌帶損傷如何**
7樓：乜瑰華憶霜
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
**：各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷）:直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項:
有外傷、**嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、薰洗、揉擦、固定等辦法治。
8樓：喬棟談健康
膝關節急性損傷導致韌帶輕度撕裂怎麼辦，可以做手法處理嗎？
膝蓋韌帶損傷，如何**，多久？
9樓：羊振英棟乙
如果已經不能走路了，建議到醫院**。我曾經也是由於運動中受傷，導致左右膝關節的韌帶都有損傷。膝關節的伸屈都會很疼。
但你的關節囊積液，估計還是得手術**，只是抽液就可以了。至於韌帶損傷，首先應該制動，多休息。用那種運動護膝把膝蓋綁住
，疼痛會明顯減輕。再用熱敷、輕輕的按摩
。都會對韌帶恢復有幫助。希望你早日**。
10樓：
因為你長時間激烈運動後造成的關節反覆多次積累性損傷。下蹲困難，下樓疼痛比較重，膝眼飽滿，髕下脂肪墊壓痛明顯。
**要推拿**，封閉**和小針刀**，中藥燻蒸也有療效。
如果上面的**無效可以考慮手術。但是盡量不要手術。
可以去專科醫院**，也可以詳細詢問醫生。
11樓：笪淑敏習媚
核磁只是間接影像診斷，我們醫院上次就有一例核磁診斷錯誤。。最準確的是關節鏡。。韌帶損傷嚴重的話就得韌帶重建。。看你損傷什麼程度了。。
12樓：操起雲程錦
我也做過韌帶修復手術，當時也是咔嚓一聲。去醫院核磁共振檢查，如果是韌帶撕裂或者韌帶斷裂的話，就必須進行手術**，手術後一周出院，乙個月可以脫拐走路，一年以後才能進行籃球等劇烈運動。韌帶損傷的話要看是不是撕裂了，不是的話可以不用手術，保守**。
求膝關節韌帶損傷的全面**
13樓：匿名使用者
從我的經驗看，可能損傷的部位是：股骨遠端、髕骨、髕腱、外側副韌帶、半月板、雙交叉韌帶。我建議到正規醫院骨科做包括：
幾個物診試驗、膝關節x平片、（mri核磁），以明確診斷。**上如果不重通常是做外固定，如果有嚴重骨折移位、韌帶嚴重損傷則需要通過外科開動手術**，現在你最好要固定患肢、不要承重，明天去醫院。祝你好運。
14樓：匿名使用者
可能是側副韌帶撕裂傷
不是滑膜炎，那沒那麼痛，也不會有幾乎完全受限的症狀樓主看來是學醫的
聽說過分離試驗吧？自己正好實踐一下
再去照個mri看看對不對
加壓包紮是對的，固定也是必要的
沒完全撕裂的話4-6周**
15樓：反潮流
快到大醫院去作檢查、我哥哥上次也這樣但還以為沒事、
現在時間一長就做病了、醫生說應該早點來、可以冶好的。
16樓：匿名使用者
去醫院啊，快！聽醫生的．
17樓：王勇氣
好象是在考試啊
去醫院檢查，如果骨頭沒事60天便好
膝關節韌帶損傷怎麼辦啊
18樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
19樓：燈火闌珊處
吃瀋陽紅藥或三七片，然後熱敷；慢慢就可恢復。
20樓：匿名使用者
去好醫院做磁共振仔細檢查一下 如果是前/後交叉韌帶傷了會比較嚴重 需要聽醫生的 可能需要手術 如果是副韌帶傷了建議靜養一段時間 避免負重和劇烈運動
膝蓋韌帶拉傷怎麼處理和最好的恢復方法？
21樓：匿名使用者
鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性
22樓：匿名使用者
韌帶斷裂後，如果採用傳統中醫**，早期乙個月內的損傷，恢復是比較好的，超三個月以上的損傷，**比較麻煩，**時間相對也要延長一些，建議越早**越好，時間耽誤越久**越麻煩。如果採用西醫手術**，一般都是開刀手術縫合，西醫所謂的手術縫合，也就是把斷裂的肌腱用針線縫合在一起，但它們並沒有真正的生長連線在一起，難道把斷裂的肌腱用針線縫合在一起，這就算好了嗎？斷裂的韌帶就能真正相連癒合在一起嗎？
掩耳盜鈴者，你掩住耳朵，鈴就不會響了嗎？實際上用針來縫合韌帶是十分幼稚的，韌帶斷裂不但不能粘連在一起，而且患者會以為韌帶已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳**時機。韌帶屬於軟組織，損傷後其再生能力弱，自身很難癒合，單靠靜養恢復或是鍛鍊恢復是很難達到**目的，要想讓斷裂的肌腱真正相互連線，建議及早選用中醫**。
軟組織未**前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
23樓：匿名使用者
建議營養均衡，保持良好情緒，適當休息，區域性可以應用雲南白藥噴劑，口服愈傷靈膠囊**，祝您健康
24樓：匿名使用者
立即停止活動立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性,然後去醫院**
25樓：匿名使用者
自己做一下按摩或找按摩師 自己也要小心呀
26樓：匿名使用者
狠捏！我們就是這麼著治好的。
27樓：賽普健身
膝關節內側韌帶拉傷怎麼**訓練
膝關節韌帶損傷怎麼診治？
膝關節韌帶拉傷有什麼好的辦法**嗎？
28樓：
不建議你出去的太太早，最好大學以後，至少高中畢業，推薦澳大利亞和紐西蘭，**對留學生有很多補助
29樓：藺銘晨焦元
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部.
**：側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨散或活絡散瘀的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。
完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
膝關節韌帶損傷治療方法是什麼，膝關節韌帶損傷有什麼治療方法
最常見的 韌帶拉傷 有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷。早期疼痛期間也需要休息三周，結合外敷中藥，華 氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.靭帶拉傷最忌諱做推拿 只能用熱敷 ...
治療膝關節骨刺，膝關節骨刺，有什麼治療的辦法
看看吧，了解了解 節內相互接觸的骨端表面有一層透明軟骨，它光滑而富有彈性，可以傳遞應力，作相對運動。關節滑膜產生滑液潤滑關節，減少磨擦。關節活動時，軟骨相互壓縮 放鬆，就像海綿中的水擠進擠出一樣，帶進營養物質，帶出代謝產物。可用濟和尋骨風外抹，保養調理 人的關節從娘胎開始 動 一直 動 到生命最後一...
膝關節滑膜炎的治療方法，膝關節滑膜炎
滑膜在 過程中，關節要停止活動，甚至可能制動，目的是減少積液分泌，但是此方法容易引起關節功能喪失，肌肉萎縮，誘發關節的其它病變，我們主張 與功能鍛鍊同時進行，避免癒後併發症，因為本中心藥物能快速有效控制滑膜炎症，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，後的保健至關重要，因為正常的關節容易誘發滑膜炎，...
如何有效預防膝關節軟骨損傷
1.減輕體重患者體重與軟骨損傷的嚴重程度呈正相關。減輕體重不但可以減輕膝關節脛股關節的受力，而且還可以減少髕股關節的壓力，達到預防疾病發生 減輕疾病症狀 延緩病情發展的作用。如果條件允許，平常可以多去游泳，游泳是一項非常好的運動，既可以控制體重，長期鍛鍊又可以提高關節的靈活性。2.加強核心肌群力量的...
膝關節韌帶扭傷要多久才能好呢，膝蓋韌帶拉傷怎麼辦？要幾天才能好？
如果 得當的話，一星期左右就沒事了。用些舒筋活血的藥，比如跌打丸 伸筋丹 三七片 舒筋活血片等 疼痛厲害的話加點雙氯滅痛片 布洛芬 氯唑沙宗片等。這些是口服藥，外用藥用雲南白藥氣霧劑就可以了。如果必須帶傷參加比賽的話，可以打封閉，不過這樣以來傷痛就加重了。祝你早日 千萬不要找庸醫給你按摩 自己在恢復...