空腹可以吃飯嗎

1樓：木魚醫生

早起空腹吃這個最好。

2樓：君歌

空腹是可以吃飯的，但是空腹喝酒的話就會對胃粘膜有損傷，吃飯一般沒什麼影響，注意飲食要均衡，多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些油炸燒烤和不易消化的食物。

3樓：匿名使用者

正常人空腹是可以吃飯的，但切記暴飲暴食。有些特殊人群是不適合吃飯的，這裡把你說的飯理解為大公尺，不是泛指食物。首先糖尿病人或者是血糖高的人不適宜吃公尺飯，即使空腹時也應該以粗糧或者蛋白質高的食物為主，也要注意尿酸。

然後，胃不太好的人不適宜吃公尺飯，尤其是燒的比較硬的公尺飯，有很多體力勞動者喜歡吃硬一點的飯，比較抗餓，但實際上是不健康的，增加腸胃負擔。還有就是正在**的人只能少量吃公尺飯，甚至應該不吃公尺飯。

4樓：

1.不吃早飯，直接空腹吃午飯是對身體有損害的。

2.首先，人體經過一夜的睡眠，體內的血糖濃度處於偏低狀態，不能及時充分補充血糖濃度。

3.上午就會出現低血糖的症狀，便會感到倦怠，疲勞，腦力無法集中，會影響你工作狀態。

5樓：雲柔

可以吧，餓了不都是空腹嗎？

空腹可以吃飯嗎？

6樓：木魚醫生

早起空腹吃這個最好。

7樓：血影藍凌

空腹是可以吃飯的，如果是早上剛起來，最好喝一杯溫開水後再進食，如果是中午和晚上，空腹時可以直接吃飯。但如果空腹太久，不要直接吃太硬的食物，最好喝一些粥以及其他好消化的食物比較好，因為空腹太久，腸胃的蠕動會減慢，消化能力也有所降低。

8樓：秘密收藏館

空腹是肯定不可以吃飯的，萬一要是吃撐著了，還得去醫院做各種檢查，從上到下整體系統的檢查一遍，你如果沒有社保的話，自費得需要花不少錢呢，這樣得不償失，還會非常的麻煩。不如不吃，能省下那些麻煩事，這樣就能早點修成正果，早登仙界，何樂而不為！

9樓：似疚

可以空腹吃飯，建議不要吃太多，容易撐