1樓：匿名使用者
產生肥胖的原因有以下幾點：
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在**後與自己**前相 比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作型別、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的**越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的乙個原因。
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。(中華醫方網)
2樓：匿名使用者
一句話十個胖子九個愛吃肉
人容易長胖的最大原因是什麼？
3樓：愛動漫的小丸子
《師徒愛講冷知識》人們為什麼容易長胖,肥胖的主要原因。
體重沒增加，看起來卻長胖了是什麼原因？
4樓：浙江衛健科技****
鹽分油份攝入過多，缺少運動，血液變稠迴圈變慢，就會容易造成水腫，水腫也會造成體重略重，看起來就好象是變胖了！
5樓：匿名使用者
跟我一樣，甚至我這幾天比之前看起來瘦的時候體重還要低一些，可是看上去就是比體重比較重的時候胖！特別是臉！還有肚子！
我也不知道為啥！難道這就是虛胖還是水腫?感覺肉都鬆垮垮的不緊實！
我猜是不是冬天運動少了的緣故啊容易水腫
6樓：匿名使用者
可能是虛胖。虛胖有很多原因，運動不足是原因之一。
但還有一種可能是脾不好，應該補脾。
7樓：匿名使用者
心裡作用吧或許冬天穿多的原因
8樓：常霸的名
冬天了，穿的多了。好好的回到家鄉哦咯餓就吃
9樓：匿名使用者
水重，或身體濕寒太重
10樓：廣西人華仔搬運
心理問題吧 一切得相信科學
為什麼人一直都在發胖，胖是什麼原因呢？
11樓：愛生活更愛肯尼
1.腸道菌群紊亂
腸道是我們人體的消化器官，在消化食物上面有很重要的作用。一旦它出現問題的時候，或者是因為飲食或者是其它的原因造成腸道菌群紊亂的話，當你進食的食物，它不能夠好好的進行消化。
機體就會把這些食物在體內轉化為脂肪，進而積攢的也會越來越多，那麼你也會越來越胖了。同時，這些腸道菌群還會讓你的胃口大開，吃的越多積攢的越多，最後都會成為你變胖的誘因。
2.運動量小
如果你每天都堅持運動，確實是一件非常好的事情。但並不是說，你運動幾分鐘就可以了，健康的範圍是每天都做至少半個小時左右的有氧運動，這樣運動的量才算是標準的。
但經常不運動或者是運動量非常小的話，首先，你的機體免疫力就會下降。其次，你的基礎代謝率也是變小，在進食一些食物的時候，機體代謝的非常慢，跟不上你進食的節奏，也就會讓你變胖。最後，因為體內的代謝產物還會讓你的其它部位受到影響，如**、脂代謝等等。
3.不良的飲食習慣
進食食用要佔到每天的一部分。進食食物的目的也是為了給機體提供更多的營養成分，讓機體更健康起來。可如果你一直食用的都是垃圾食物，如快餐、油炸食物、膨化食品、罐頭食品等等。
即使是你之前有再瘦的身材，也會因為這些不良的飲食習慣，造就你最終的肥胖。
4.遺傳因素造成的肥胖
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在**後與自己**前相 比，相對來說體重輕一些。
5.精神因素
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。
12樓：無色冰糖
肥胖的原因如下：
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
9.新陳代謝需要用水分去「燃燒」脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發胖。在正常情況下，乙個人每天至少應該喝八杯水!
10.調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。
但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。
擴展資料：
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
13樓：濊翮豙
通常熱量過多就會轉成脂肪，儲存在皮下、或內臟周圍，除了脂肪層過厚還有脂肪包住心臟、或形成脂肪肝。對現代人而言，肥胖已經成一種慢性病，而且還會衍發各式***。所以到底甚麼原因容易造成肥胖？
肥胖的原因
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
所以了解肥胖原因，看看你自己是屬於那一種肥胖，對症下藥**，才能輕鬆又順利。
14樓：健身教練龍偵探
為什麼越長越胖？3點發胖的原因，看看你佔了幾點
為什麼我吃什麼都長胖?
15樓：樸雯華閃禎
不可能，你少吃肉類，你看你堅持住少吃肉類，多吃蔬菜，水果，偶爾吃些，魚類和蛋類！
也有可能，你吃過或者注射過含有激素的的藥物，容易吃什麼都胖！
16樓：
其實還是吃的多吧.....自己以為不多而已~我是樓上的說的樓上的.我說的自以為又不是笑話樓主,只是說自己的習慣沒意識到而已...
反對什麼呀....還你知道啊...激動的...
我是有親身經歷.以為自己吃的不多時,每頓都吃的飽飽的,日積月累肯定長胖...
誰叫你什麼都不吃了呢?!觀察下人家苗條mm怎麼吃學習下嘍~只要不是有病或打了激素身體就是正常的,不會吃什麼都長胖.長胖是不會的,原來胖和長胖這兩個不是一回事~~**和不長胖也不是一回事啊~
17樓：半公尺陽光
據說人體內有一種黴，可以幫助人吸收脂肪和熱量，這種黴多的人即使喝水都會比較容易胖，不過只要你飲食健康多吃素菜多吃水果，我想身體健康就行了。
18樓：匿名使用者
是啊,我和你一樣吃什麼都胖,我也跳繩也沒用,粗鹽洗澡也沒多大用..
19樓：匿名使用者
你就是愛長胖的那種人
20樓：查查此人
反對樓上的說法,什麼叫自以為,你知道啊?是不是什麼都不吃就叫少了
21樓：謬衣肇慧英
我覺得應試是腸胃消化及吸收能力比較好，應該注意控制自己的食量及食用東西的含脂量、熱量。
我吃什麼都長胖這是什麼原因？我該怎麼辦呢？
22樓：a山巔之最
胖不代表不健康，如果胖人吃的不是很多，但體重一直下不來。告訴你原因。
有的人怎麼吃都吃不胖，是因為脾胃不好，相反，脾胃功能好的人，才會發胖。
這就是原因。
對於這種情況，如果想**的話，這類人是不適合採用節食**的，因為脾胃功能好，吸收也好，那麼食物的利用率就會增加，吸收率也會增加。對於這類體質的人建議運動**，沒有其他的方法，目前針灸**效果也還是比較好的。
23樓：金蘭雪軒
那是因為你的吸收很好
不過還是要控制少吃油炸和垃圾食品
同時要多運動，控制體重
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