1樓：阜陽愛爾諮詢
遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2樓：匿名使用者
如果看不清當然是需要配眼鏡的,因為近視眼最好的**方法就是配戴一副合適的眼鏡。戴眼鏡後，近視度數會不會越戴越深？我們說一般是不會的。
近視度數發展與否，和戴眼鏡毫無關係。的確有些患近視眼的人，自戴眼鏡後過了一段時間近視度數又加深了，還要重新驗光配鏡，這是什麼原因呢？有人配完眼鏡就覺得萬事大吉了，寫作或看書時，仍然離得很近，不重視視力衛生，閱讀時間太長，或躺著看書或走路看書或在照明不足的地方看書等，時間久了，同樣導致視力疲勞，近視度數就不斷增加。
有的青年人把戴眼鏡當成一種負擔，一會兒戴，一會兒不戴，高興時戴，不高興時不戴，或只在看遠處時戴，使眼睛經常處於不穩定的調節狀態，也會使近視度數逐漸加深。還有的人沒有經過散瞳驗光或驗光師經驗不足使眼鏡配的不合適。也有人隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡戴，即使戴鏡後有時也能勉強看清，但不能持久，時間一長眼睛就會感覺痠脹不適。
不但視力不能提高，反而會使近視加深。因此，有近視眼的人，一定要到醫院散瞳驗光或請有經驗的驗光師驗光，配一副合適的眼鏡，除了睡覺和洗臉以外，一天到晚都要戴著。切記千萬不要盲目借戴別人的眼鏡。
3樓：匿名使用者
不論嚴重程度如何，近視都會嚴重影響我們的生活：看不清高速公路上的標誌;移動變換中的場景或者賽場實況等。這些情況都導致患者想方設法的去**近視。
德視佳眼科(euroeyes)通過眼雷射**近視。雷射過程只需持續短短幾秒便見清晰視野。雷射前，眼內滴入麻醉劑，這也是最常用的眼科雷射方式——飛秒雷射lasik的第一步驟。
接下來，在角膜表面用微型角膜刀做個瓣，隨後掀開角膜瓣，露出角膜下面一層。現在真正的雷射**開始了。雷射束在微公尺範圍內改變角膜瓣下基質的形狀，使角膜接受正確的曲率**，矯正屈光不正。
最後，角膜瓣復位，就如同最初的那樣。使用飛秒雷射進行眼雷射手術能對角膜很薄的患者進行視力矯正。感謝飛秒雷射的創新，飛秒雷射再也不需要微型角膜刀，這樣就更精確而且也會降低本來就非常低的併發症概率。
近視眼怎麼**？
4樓：愛爾眼科
近視矯正方法目前主要是佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術，不管何種方式，均是通過鏡片或者改變眼屈光面的折射力，達到清晰成像在視網膜上的目的。
近視眼應該怎樣**呢？
5樓：採8哥
近視眼的手術**，也是**近視眼最好的一種方法，手術**近視是一勞永逸**近視的一種方法，手術年齡要求一般是在18歲以上，手術又分為準分子雷射角膜手術和人工晶體手術，一般情況下，通過手術來進行矯正，可以有效的**近視。
準分子雷射手術是通過精密的準分子雷射，按照不同的近視度數，對眼角膜進行準確的乙個切削，這種手術方式創傷較小，恢復較快，是廣大近視患者首選的**方法，一般適合1000度以下的近視眼患者。
人工晶體手術，手術主要針對高度甚至是超高度的近視朋友，效果非常明顯，而且沒有任何***，但是手術操作難度要高於準分子雷射術。
6樓：澗淥冰泮香
**近視前提必須，屈光度600度以下，
眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺
我的事例，希望對您有幫助
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
我的事例：
我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已公升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
（都在上課或食堂排隊轉，一般在無聊的課或
不重要的課上轉眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉眼睛，
轉眼睛前黑板上有幾個字都看不到，
轉了5分鐘後就能看清黑板上寫了什麼字了）
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，
並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提公升
英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好的效果。研究人員認為，眼球水平轉動，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。
在50度溫水或冷水中轉眼就效果更佳（最好50度溫水）
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提公升記憶
如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易** 還有，轉眼法越快越好
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以借助轉眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。
真性近視也能恢復嗎？
答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。
7樓：匿名使用者
可以採用雷射**，原理其實相當於通過物理手段矯正視網膜。治好之後更要注意保護。
怎樣治好近視？ 200
8樓：科學闢謠
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化，而非簡單的視力，主要呈現為眼睛眼軸的延長，是不可逆轉的，因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低，更別說**。
9樓：健十**官方客服
近視了這樣做：
1、晶體操
在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效的緩解，雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
在出現這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來進行有效的緩解，我們也可以通過這個方法來緩解，找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
2、葉黃素確實是對於近視有很好的預防作用，尤其是長期近視眼的孩子可以每天多補充一些葉黃素，這樣不僅讓你的近視視力得到很好的下降，也能夠預防眼睛出其他的疾病病變，每天看書的孩子經常補充葉黃素還是很有必要的。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
10樓：北京華爾醫院
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。
日常要保證充足的睡眠，正常的作息時間，在做作業看書的時候保持正確的姿勢，合理用眼少使用電子產品，避免在高光或者昏暗的地方使用眼睛，避免眼球高壓。
11樓：寶寶的醜果果
近視並不可怕，但是如果到了無法控制的程度任其發展下去就會容易出現視網膜脫落等極端情況，所以高度近視患者要放平心態，控制好自己的情緒，積極配合**，近視可以得到緩解，視力會慢慢恢復的。
今天我就以我自己為例簡單介紹一下近視緩解和視力提公升的經驗。我是乙個高度近視者，600多度，通過半年的努力達到了裸眼0.5，目前眼鏡還是得帶，但看東西比之前清晰多了。
眼鏡讀數也降到了300度。回顧我走過的路，視力恢復絕對不是一朝一夕的事，相反是乙個很漫長很漫長的過程。以前視力表最大乙個e都看不清，通過半年多的努力，現在裸視眯眼看視力表能看到0.
5，我仍然在努力中，這其中，心態和意志力實在太重要了，我想大部分人覺得視力恢復不可能，不願意改變生活方式，另外一點就是缺乏好的心態和堅韌的意志力。
我今天要分享的是視力**經驗，我既不是醫生，也不是專家，但自認為比一般人多一點點鑽研精神，多一點點堅持，也比較擅長分析。靠著這份堅持和鑽研，也算取得了一些效果，好多人問我視力是怎麼恢復的，先申明，起初我也是抱著試一試的心態拿自己做實驗，從開始決定訓練起，我非常關心自己的身體狀況，所以如果有人也想一試，請先結合自己身體狀況，適合我的未必適合你。
首先是看遠.通常大家都說近視了多看遠，近視嘛，就是失去了看遠的能力，當然得練啦。可是看什麼，怎麼看呢。
我的習慣是只要出門就盯著視線範圍內最遠處的乙個小目標，把它瞪清楚了。通常我的目標有遠處高樓上的小細鐵柱子，遠處樹頂的樹葉，遠處天橋的條幅字，遠處的車牌號，在家5公尺距離看視力表。每當我確定乙個目標，我就集中精神看著它，看不清就捏耳朵，拍打肩部，再轉會眼睛，接著看，直到閃現出清楚的**和字。
看遠基本在來回家去公交車站的路上，和中午休息時間，也有半小時以上吧。所以現在捏著耳朵看遠都成了我的習慣了，哈哈
如何治療近視眼，如何治療近視眼
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化，而非簡單的視力，主要呈現為眼睛眼軸的延長，是不可逆轉的，因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低，更別說 近視了這樣做 1 晶體操 在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效...
如何治療近視眼，怎樣快速治療近視眼？
近視眼 最佳是戴眼鏡糾正視力，平時注意如下事項 1 注意養成良好的衛生習慣 電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。2 注意保持 清潔 應經常保持臉部和手的 清潔，因為電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的 裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看...
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不知道你多大了，一般來說，成年之前近視都有 的可能性，我朋友16歲。近視375度，用了快半年針灸眼罩，現在基本上不用戴眼鏡看書了，他是在天才基地上買的，感覺不可思議，近視真能治好，現在我有好幾個同學朋友都在用，反正都有不同程度的減輕，你也可以試試啊。針對近視 一定要有正確的觀念，無論真假性近視都可以...
近視眼如何治療，如何治療近視
一般近視800度屬於高度近視的範疇，需要引起一定的重視。首先需要定期到醫院進行驗光檢查，避免近視度數的進一步加深，也避免引起高度近視的相關眼底疾病，比如視網膜脫離 眼底黃斑裂孔 眼底出血 鞏膜葡萄腫等疾病。此外，還需要在日常生活中培養良好的用眼習慣，不要在光線昏暗的環境下用眼，也要注意勞逸結合的問題...
近視眼應該如何治療，近視眼應該怎樣治療呢？
查到近視後建議先確診是真性近視，還是假性近視。假性近視的話暫時不需要配戴眼鏡，建議養成良好的生活用眼習慣，改善視力。真性近視暫時沒有辦法逆轉，只能去控制和矯正視力。矯正視力就以佩戴框架眼鏡和手術 為主了。近視眼的手術 也是 近視眼最好的一種方法，手術 近視是一勞永逸 近視的一種方法，手術年齡要求一般...