為什麼老是吃不胖呢，為什麼我老是吃不胖呢？

1樓：腦洞少女

做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！

2樓：五天驕

想增肥，如果你沒有病，尤其是內分泌系統沒有病，那麼：

1.要調整脾胃功能，中醫認為脾主運化，吃的東西要消化好，並且吸收好。平時多吃些山藥、鯽魚、紅

棗等健脾的食物。最好請中醫給開個藥方；2.人們常說「馬無夜草不肥」，你要每天吃夜宵，夜宵要以

碳水化合物（糧食）為主。根據人體的生物鐘執行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀

態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘

的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖也就悄然降臨了。3.平時吃些零食，香能舒脾。吃香

的：肯德基、炸薯條等等。4.喝啤酒。

其中第1條是根本，有了好的脾胃功能。你再按照第2.3.4條辦

，想胖就容易了。

3樓：奈貝晨柔枝

想要胖也要看人的，有些人再怎麼吃再怎麼睡也不會胖，而有些人稍微吃點或多睡一點就會變胖

想要變胖，就讓自己吃的營養一點就好了挖

4樓：葛凌春咎胤

要吃胖..

其實很簡單。你吃了就玩,,

不要運動。

就上網然後到吃飯了就去吃飯。

然後接著玩.

我就是這樣玩了2年胖成豬.

這麼可能有吃不胖的人。都是吃了就玩.消耗掉了

5樓：韋驪媛道羽

有的人吃進去比較吸收營養，有的人吸收不到營養所以吃不胖

6樓：斂高爽公尺曜

可能是偏食，營養不全面，也可能是脾胃有問題，脾主運化，脾不好營養吃進去吸收不好。可以食療一下，或者去看看中醫

7樓：捷嘉澤夕琦

唉，胖的人想瘦，瘦的人又想胖，教你一招，心寬體胖，能做到就胖了，呵呵

8樓：鎖香芹夙忻

可能跟自己的體質有關吧，身邊有很多人也是這樣的，可以多吃些纖維食品，促進消化，那樣就會吃得多點。長沙玖玖網上超市

9樓：溥冉篤凌

因為有的人在怎麼吃都吃不胖

而有的人就是天天不吃飯就能長胖

你說多可恨啊

10樓：雙靜安兆勇

你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶

2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺

。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.

三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.

11樓：北正牧職

因為不吸收，吃點幫助吸收的藥就可以了。

12樓：宦白竹隱蔚

和樓主一樣啊，怎麼吃就是不胖啊，鬱悶啊，

可能是吧，我也是23，也是男的啊，以前也吃過一些藥品，但是沒有效果啊，完美的產品沒少吃，就是沒有效果啊

是嗎，比我好多了，最重的時候110,170cm應該不是，最近我跟醫生在一起時間長了，也懂了點醫理，應該是身體元素的問題，說常和啤酒就會胖了。

13樓：樂寒夢籍闌

別怪自己，有謝人是這樣的。一直吃也胖不到**去。我就這樣。瘦的人多好！起碼不要為了買衣服而向服務員要更大的尺寸。穿什麼都好看。

14樓：範綠蕊壽奇

1.1樓說了可能是你家的遺傳問題！

2.你的腸道吸收消化不好

營養的東西吸收不了

所以你怎麼吃都不會胖……

你可以鍛鍊一下你的肌肉

使你不那麼骨感！

15樓：革盼秋宇恬

多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽

吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐

.................................

為什麼我老是吃不胖呢？

16樓：周若兔

脾虛的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想**改善脾虛是根本

17樓：腦洞少女

做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！

18樓：你又知道了啊

你好，整天吃的也不少，他為啥還不胖，確實是這樣，有的人確實還是跟他的體質有關係，其實也不見得是一種好的現象，他胃腸道的吸收功能差，食物進去以後沒有經過消化吸收，就排出來了，所以說他不停的吃，但是他吃完以後排洩出來了，沒有吸收這些精微物質，所以說就一直處於乾瘦的狀態，說明他的胃腸功能是有一定的問題的，這樣的一部分人通過調理，可能體重會稍微增加一點。那些胖的呢就是根據它的辯證，盡量能使得經過**以後，使瘦的能變胖一點，胖的達到**的好的效果，能變瘦一點，吃不胖是體質方面的問題，再者就是實際上還是缺乏運動。

希望能夠幫到你。

19樓：幼稚的提問

不是你老是吃不胖，而是你長期的生活習慣和遺傳基因，決定了你老是吃不胖，你看我說的對不對？

20樓：

我還**減不掉呢，你這我就羨慕你這種吃不胖的

21樓：遇璠摩衛

不知你有多大年齡，活動量大與否？建議你做一下消化系統的檢查，如果沒問題，注意調節自己的心情，安排好睡眠，舒心愉悅，睡眠好非常關鍵。

為什麼我老是吃不胖呢

22樓：周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！

23樓：腦洞少女

做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！

24樓：行運馬如龍

放開肚皮，大吃大喝，喝啤酒，吃夜肖，不運動，半個月就有成果了，我就是這樣胖起來的，也是這樣帥起來的。

25樓：黑白色

- -太棒了。。我也是這麼個問題。。放假1個月。我感覺又瘦了一圈。。皮帶都松了

26樓：

有人總是吃不胖，可能有遺傳的因素，像我，一吃就胖，唉，鬱悶

27樓：卓叔增重

你是不是從小到大二十多年都很瘦，怎麼吃都吃不胖？這是增重科普系列的第一課，會手把手地帶你開始增重。

28樓：洛賀撥工

都不知道你在發什麼癲，說什麼鬼話，一句沒聽懂

29樓：

我也吃不胖，請教一下，

為什麼我總是吃不胖

30樓：周若兔

想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！

31樓：出津鮑逸美

人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。

32樓：腦洞少女

做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！

33樓：泉迎海開闌

有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。

34樓：僧丁仵樂雙

你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！

35樓：公良迎梅茅頡

你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,乙個月保證胖.

36樓：卻竹青百黛

呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、

每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。

吃上乙個月就可以了要堅持

37樓：顧懷雨龍君

這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因

38樓：印駿詩幼儀

你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能

39樓：麻吹何虹玉

還是晚上睡前多吃一點試試一周後肯定會重一點的

40樓：焉維陶晗

保持身心愉快

瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥

41樓：馮豔焦易綠

這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖

42樓：檸檬愛美

你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

43樓：刑皓不秋柳

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.

胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。

44樓：漫錦韋儂

估計消化吸收能力不行

45樓：

大哥，130很不錯了。我才一百零幾

46樓：

不好意是哦，我覺得130狠重也。

47樓：小白小白

體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的

為什麼老是吃不胖呢，為什麼我老是吃不胖呢？

為什麼光吃不胖，為什麼我老是吃不胖呢

為什麼老是吃不胖呢，為什麼我總是吃不胖啊

為什麼我老是失眠，為什麼我老是失眠呢

為什麼我那麼瘦？老是吃不胖，為什麼我總是吃不胖

為什麼我老是會脫髮呢，為什麼我老是會脫髮呢

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