1樓：定澤
熬夜前喝紅牛能最大程度的幫助人體吸收所需要的能量，紅牛能補充體力，提高精神，幫助人們集中注意力和反應力。
2樓：放加圖索咬死你
都不好。。 這飲料出了十多年了。。。 前些年還因為疑似的興奮劑被下架了幾回
咖啡濃茶也是乙個道理 勉強的提一提精神就是讓你覺得像失眠了一樣
想睡睡不著 可醒著又犯睏 最後頭很大
熬夜的時候最好是吃點血豆腐這樣清肺潤腸的食品 睡覺的時間本身就是乙個身體自我修復的時間 睡覺的時候 血壓會變小 新陳代謝減慢 身體的休息會大於工作 以保證第二天又會有個不錯的狀態 這本身就是隨著生物鐘調節的 強行改變並不得當 只能說是盡量的避免再給身體附加過多的載荷
同時吃一點熱乎的豬血雞血公尺粥這種東西 幫助身體提供一點的熱量 同時多吸收一點幫助清肺清腸的物質 再也是比較好消化 免得在給胃部造成的更多的負擔 長期熬夜的人 便秘 口幹 頭痛 這些都是不可避免的
像紅牛這樣的飲料 有大量的糖分 到了胃裡更要分泌胃酸來幫助吸收消化
第二天弄不好還要胃疼的
睡眠時間身體自我修復這樣的人體工序練藥品都不可能完成 更何況是一種功能飲料呢。
所以 儘管要熬夜 還是得偷懶的地方就偷點懶 躺著就比坐著強 困點總比睡不著好 還是不要喝的好
3樓：上官楓流
之後喝比較好吧
紅牛的功效是能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
4樓：匿名使用者
首先，不推薦熬夜;其次，之前喝;最後，紅牛這東西還是少喝
5樓：宗知文庫
建議，熬夜中喝比較好
6樓：7藍1兮
前賽，熬夜後喝就睡不著了，沒用了
7樓：000回憶
熬夜前哇，那樣可以提神。
8樓：匿名使用者
不喝好 ！ 直接睡覺！
熬夜的時候，喝紅牛效果好，還是喝咖啡效果好？
9樓：匿名使用者
如果在外面臨時補充能量，還是紅牛吧，蘇里有很多對人有害的新增劑，當然紅牛也有少量興奮劑，但還是比蘇好點。我就是坐飲料生意的，自己從不喝，因為這種沒什麼好東西，自己在家熬夜或在公司加班還是自己泡杯咖啡健康，這種東西長期喝對身體真的沒好處
10樓：匿名使用者
我覺得還是紅牛，因為紅牛不光可以提神，還可以幫助你緩解疲勞，補充體力。
11樓：匿名使用者
飲料不分男女都可以飲用，紅牛也一樣，經常看到一些報道稱一些女明星連續排戲時經常飲用的飲料就是紅牛，紅牛能夠很好的幫助恢復體力，保持較好的精神狀態，還是不錯的!
12樓：孔句句
因人而異的，像我對咖啡免疫，反而喝了更容易入睡……還是喝紅牛吧
當然，最好沒事別熬夜，很傷身體
13樓：劉漢華
紅牛可以提神.熬夜喝咖啡好些
14樓：憶然
喝水喝咖啡 紅牛是保健品 喝了不太好
15樓：
有沒有試過兩個一起喝 能變身噢
經常熬夜，喝紅牛對身體好嗎？
16樓：建吧人類
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！請少喝碳酸飲料,對大腦神經不好.
我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？
1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能：
一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。
此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2. 晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的乙個重要時辰。
肝臟是身體內以代謝功能為主的乙個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝醣，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。
另外,肝臟屬木,脾胃屬土,脾胃不好就是木剋土的現象,簡單的說,就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好還會影響到眼睛,中醫理論:肝主目,一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係!
3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是乙個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。
各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症.
另外,如果白天才睡覺耗的是你的心氣,人體的氣不足就不能推動血的執行. 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。
所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後,陽氣開始公升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。 如果實在是睡不著，那麼可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小公尺粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前乙個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。 為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:
雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏公尺,茨實,百合煲骨頭).
3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.
但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火！ 冬天到了我們吃什麼水果才不會上火?
我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:
西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等. 經常熬夜者的食物調理方法 ： 1，熬夜後腰痠背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：
杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。 2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。
3，熬夜後口燥咽幹、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。:生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。
4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用: 粉葛生魚湯 5，清肝火、降血壓:夏枯草煲瘦肉.
晚上幾點睡才算熬夜呢？熬夜過後又該如何補救呢
一般來說晚上十二點不睡覺就算熬夜了，晚上12點之前還沒有進入睡眠狀態的話，容易出現生物鐘紊亂的情況。熬夜可對人體身體健康產生非常多的危害，具體如下 1 長期熬夜會超負荷的用眼，導致視力減退，同時也有可能導致白內障等眼科疾病的發生 2 經常熬夜的人也會引起消化酶的分泌混亂，影響消化功能，導致腹脹 腹痛...
熬夜喝什麼飲料好呢，熬夜後喝什麼飲料能提神
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！你要經常用菊花和杞子泡水喝,或用花旗參泡水喝,少喝飲料為好 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，...
經常熬夜的人喝什麼水，經常熬夜的人喝什麼茶
我們為您所介紹的四款適宜經常熬夜人群喝的湯品，這四款湯品製作方法簡單，滋補功效卻是非常大，特別適合經常熬夜上火的人群飲用，不僅能夠養生滋潤，還能清火生津，是夜貓子們的飲食佳品，愛熬夜的人群一定要時常飲用。方法 步驟 霸王花煲豬骨 每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右...
大量運動過後能喝冰水嗎，運動過後可以喝大量的水嗎？
不宜立即大量喝水 劇烈運動後如果因渴一次性喝水過多，會使血液中鹽的含量降低，天熱汗多，鹽分更易喪失，降低細胞滲透壓，導致鈉代謝的平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。由於劇烈運動時胃腸血液少 功能差，對水的吸收能力弱，過多的水分滲入到細胞和細胞間質中。腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦壓公升高...
運動過後可以喝大量的水嗎，運動過後可以喝牛奶嗎
1 當人在趕急路 做重活 劇烈運動或在高溫下工作的時候，往往要出大量的汗。水的缺乏使我們感到口褐，而鹽分的缺乏又影響身體內部機能活動的平衡。2 這時候，如果喝下大量的白開水，雖然渴的問題得到了解決，但大量水分進入身體卻沖淡了血液和淋巴液裡的鹽分，並可以反射地增加出汗，從而加劇鹽分的損失，弓e起體液平...