1樓：修訂本閡壹
更年期是由於遺傳因素，心理因素，或者內分泌所影響而引起的一系列症狀，一般情況會出現全身乏力，情緒出現異常，並且焦慮，緊張多疑，容易發怒煩躁等症狀。除此之外還會出現肌肉疼痛，呼吸不暢，心慌乏力等表現。
指導意見：
1、合理、適量攝入營養
女性在更年期雌激素就已經減少了，這個階段的胃腸道對鈣的吸收就自然也減少了，所以在日常飲食中要多吃含鈣高的食物，比如牛奶之類的。還有就是要注意多補充一些維生素，記得哦，這些對對抗衰老很有作用的。
2、多鍛鍊、運動
女性進入更年期之後要多進行體育鍛煉，這樣身體才會結實，女性進行適當的體育鍛煉對身體的好處是相當多的，不僅有助於機體的造血功能，還能讓氣血充足。
3、保持樂觀開朗的情緒
女性每天保持愉快的心情不僅對身心健康有幫助，同時還能增強人體免疫能力。想要健康的身體，那麼也得有好的精神面貌，這樣才能保持每天都有精氣神，這樣一來**也會紅潤有光澤的。
4、補充雌激素
更年期補充雌激素是有必要的，可以吃金巢安，能緩解更年期症候群，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。
5、規律的睡眠習慣
睡眠不管在何時都是很重要的，那麼對於更年期的女性來說就更加重要了。養成有規律的睡眠習慣，這樣會有更加充沛的精力跟體力。睡得香甜、不熬夜、不晚睡，身體就會更棒的。
2樓：錢昕妤和祺
更年期症候群症狀:
婦女在絕經期前後，出現月經異常，如週期紊亂，經量或多或少，並伴有不同程度的植物神經功能失調的症狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、失眠、浮腫、煩躁，甚至情志異常等等，稱為更年期綜合症，中醫稱為絕經前後諸症.
3樓：丁樹帖紹
更年期症候群是指由於卵巢功能衰退，千萬雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯群。多好發於40－50歲之間的婦女。其臨床多表現為：
陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、易激動、緊張、有時憂鬱、好哭或**異樣感覺等。屬**常見病之一。
女性進入更年期都有哪些症狀？
4樓：匿名使用者
1.月經週期延長
女性一般週期平均為28天，絕經前，經期週期間隔時間變長，初期為2-3個月才來一次，而且月經量明顯減少。一般女性週期變更為半年左右，就進入停經的狀態。
2.睡眠出現問題
絕經前期的女性，精神狀態會受影響。表現出情感興奮，易激動、情緒不安，導致多夢、失眠。大部分女性絕經前還會出現身體潮熱，特別是在夜晚睡眠時，會出現盜汗，明明只蓋了一床薄被，身體卻濕透一片，造成無法入睡。
3.骨質疏鬆
絕經期女性，體內分泌的激素無法維持正常骨骼健康，容易引起骨質疏鬆症，發生骨折。
建議：女性在更年期可以服用金巢安來調理，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，改善經期，對女性的身體有很好的調節作用。
5樓：匿名使用者
1、月經紊亂是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
2、陣熱潮紅是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分
3、腰背痠痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀，出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
4、建議服用金巢安進行性調理，每天2袋，沒有任何***，能夠從根本上調節內分泌，增加體內的雌性激素，緩解更年期的症狀，滋養卵巢，延緩衰老。
6樓：天闕網路營銷
出現以下症狀，你可能進入了更年期。 一、生理期紊亂，經期經常延遲，經量逐漸減少。 二、潮熱、出汗是更年期婦女最常見的症狀； 三、心悸、心慌； 四、暴躁易怒、精神緊張、失眠、多夢； 五、腰痠背痛，更年期最有效的方法就是補充雌激素，但補充雌激素之前一定要做相關的檢查，排除雌激素應用的禁忌症。
7樓：葉色睡滿園
更年期的女性大家都知道是身體很多的機能出現問題的時候，所以要是更年期比較早的出現的話就證明身體提早進入衰老狀態，這個時候對於女性來說真的不是好事，所以還是要注意身體的保養，不要讓更年期更早的到來。
8樓：佟佳金生力庚
有月經失調，失眠多夢，心悸，記憶力下降，一暴怒等，建議服用紫一大豆異黃酮
9樓：匿名使用者
更年期常表現為情緒波動大，思想不穩、烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘。
要順利度過更年期，要注意規律生活，勞逸結合，放鬆心情，以改善和緩解更年期不適的症狀。
如果通過生活調理不能使這些症狀得到改善，建議服用金巢安，能有效緩解更年期症候群，無***，可以長期吃。
其次飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，適當的運動鍛鍊。
女性更年期有什麼症狀，該怎麼辦
10樓：葉綠素腫識
女性更年期有的症狀為月經紊亂，潮熱、出汗、失眠、急躁易怒等一系列的症狀。
更年期的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日曬和通風，濕熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
11樓：匿名使用者
症狀一、月經紊亂、女性更年期都有哪些症狀?是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。
當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。症狀
二、陣熱潮紅、女性更年期都有哪些症狀?是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。症狀
三、腰痠背痛、女性更年期都有哪些症狀?腰背痠痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀，出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。症狀
四、心血管及脂代謝障礙。可能會出現冠心病、糖尿病。症狀
五、神經、精神障礙、女性更年期都有哪些症狀?有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。
12樓：匿名使用者
女性的更年期一般在45歲-55歲之間，部分婦女可能出現以下症狀：（1）月經紊亂。（2）陣熱潮紅。（3）血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等
13樓：匿名使用者
您好!更年期主要症狀表現 ：月經週期紊亂,忽來忽隱,經量不一,並逐漸減少；情緒急躁,易於激動,心慌意亂,思想不集中,喜怒無常；面部潮紅,經常出汗,頭痛；血壓公升高,關節痠痛,體形發胖等等.
但不一定乙個人每中都出現,個體差異不同.祝您健康!g
14樓：酸奶加咖啡無悔
您好:首先我們要明確養生的基本原則：第一點：
「順四時而適寒暑」第二點：「和喜怒而安居處」第三點：「節陰陽而調剛柔」尤其在40-50這個年齡端的女人更要學會養生，所以，您可以去了解下「意泰麗」這個養生藥品，活血補身，靜心養身，有效防止您的更年期哦，希望對您有所幫助。
祝您開心每一天！！
更年期、有什麼症狀
15樓：虢寧薊媼
因為怎麼說呢?精力明顯下降，身體也慢慢覺得開始不如以前。真正開始意識到自己已經青春已過。。
開始對老年開始擔憂！男人的更年期生理體現不明顯，主要體現在心理上.總心煩鬱悶，脾氣不好、心量狹窄，愛瞎想，心事沉重，一看到不順心事就亂猜疑猜想。
要盡量給他找樂。
女人更年期的前兆都有哪些症狀？
16樓：劉哥侃侃科技
潮熱與出汗是更年期典型的症狀，原因是因為血管舒縮功能的不穩定。潮熱多是起自前胸，然後湧向頭頸部，之後波及全身。患者會感覺受到影響的區域**灼熱、發紅，之後爆發性出汗。
年期衰老會影響人體膀胱和尿道，並且存在尿頻的問題，尿頻、尿急最為嚴重的尿失禁。、更年期的女性還會出現缺鈣的情況，造成骨質疏鬆，很容易出現骨折的情況，同時在更年期，女性還會出現月經不規律，有些女性還會出現提前閉經的情況。
更年期最早出現的症狀是月經紊亂，可表現為週期、經期和經量的改變；最常見的症狀時潮熱、潮紅和出汗；由於激素水平的紊亂，也可導致情緒改變（如易怒、煩躁等情緒激動或抑鬱等情緒低落）、睡眠障礙（失眠等）、情緒上的煩躁，個體會表現為情緒的不穩定，容易激動，睡眠不好，嚴重者會出現多疑，比如，懷疑自己患某種疾病，或者懷疑自己的丈夫對自己不忠等，然而，這種多疑又不會像純粹的精神疾病那樣離譜。
更年期女性也是出現心血管健康問題的高發人群， 高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血症等這些代謝性的慢病，都是影響心血管健康的基礎慢病，如果在更年期出現上述問題，應該及時盡早的給予干預控制。我國女性絕經年齡絕大部分在40-60歲**，因此44歲到更年期也是正常的。近些年來絕經年齡有提早的趨勢，有些年輕女性因為生殖系統腫瘤或大出血切除卵巢後也可出現更年期症狀。
對於更年期女性，要注意合理飲食、適當運動，並多與他人溝通，要避孕至絕經後一年，同時每年進行**檢查，也要注意防治骨質疏鬆。對於症狀明顯，嚴重影響正常生活的人，可以在專業醫生指導下行激素替代**。
17樓：乙個
女人在更年期的前兆症狀就是他們的脾氣變得非常的煩躁，而且在和人們說話的時候總是特別的暴躁，不願意和人溝通，莫名其妙的生氣，還會經常月經不規律。
18樓：go我的世界誰懂
比如說女人在這個時候往往情緒起伏非常的大，而且經常會發脾氣，並且很難管住自己的脾氣情緒，而且身體也經常會出現勞累感，並且身體素質有所下降。
更年期症狀有哪些，女性進入更年期都有哪些症狀？
一 月經紊亂 二 陣熱潮紅 三 腰痠背痛 四 心血管及脂代謝障礙 五 神經 精神障礙 以上五點就是女性更年期的主要症狀。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。更年期是每乙個女性必經的階段，就像青春期及孕育期一樣，是乙個正常...
女性更年期有什麼表現？女人更年期什麼症狀
1 潮熱頻頻出汗。潮熱的具體表現為 在沒有任何誘因的情況下，一下子感覺身體尤其腹部以上部位熱了起來。夜汗也是更年期的典型症狀，如夜間睡覺時候突然熱醒，感覺渾身出汗，持續半分鐘至數分鐘不等，症狀可以慢慢自行消失。2 血壓出現變化。一般表現為收縮壓公升高，舒張壓不高，並且波動十分明顯，多數與潮紅多汗同時...
更年期會有什麼症狀，更年期有哪些症狀？
女性更年期的四大症狀 通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀 一 潮熱 是更年期女性經常遭遇的症狀。二 心悸 也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。三 精神 神經症狀表現異常。四 腰痠背痛 是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。內分泌失調導致的情緒不穩，睡眠不佳，各項功能減退等 更年期有哪些症...
50歲女性更年期症狀是，女性更年期的表現有哪些？
一 神經 精神障礙 有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化 記憶力減退等。二 月經紊亂 是更年期婦女最普遍 最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。三 運動系統退化 出現腰 背四肢...
更年期到了，有什麼症狀，女人更年期的症狀 都有哪些。
更年期婦女的症狀有生理和心理兩方面的表現，生理方面表現為月經失調 潮熱汗出 心悸失眠 頭暈 便秘等 心理方面表現為情緒緊張 心神不寧 煩躁易怒 焦慮 多疑等。需要注意的是，更年期婦女有啥症狀，在東方人與西方人之間還存在一定的差異。相比較西方婦女，東方婦女在更年期的症狀更主要表現為骨與關節疼痛 記憶力...