糖尿病高血壓患者,吃什麼好,請幫我列幾個選單,謝謝

時間 2022-09-15 08:35:59

1樓:雲夢之巔

糖尿病高血壓患者也是可以吃肉的,只是分量比正常人少點而已。像幹爆鴨,水煮河魚,白斬雞,滷雞爪,泡鳳爪,土豆燉牛肉,皮蛋拌青椒,豆花,清蒸黃花魚,涼拌兔丁,這些美味沒啥脂肪,都是可以少量食用的。

2樓:

葛根粉粥:

葛根粉30克,粳公尺50克,共煮粥服用:適用於老年人糖尿病,或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類,具有解熱、降血脂、降低血壓、降低血糖作用。

l 海帶決明湯:

海帶20克,草決明子(包)15克。上2味水煎。至海帶熟爛,棄草決明子,吃海帶飲湯。用於糖尿病性高血壓,證見頭暈頭痛,易怒急躁,血脂偏高、血壓公升高者。

★ 燉木耳湯:

黑、白木耳各 50 克。將黑、白木耳水發後洗淨,加水適量,文火燉爛。分 10 次服,每日 1 次。適用於糖尿病性高血壓,證見腰痠耳鳴、納呆不香、血壓公升高者。

l 菊槐綠茶飲:

菊花、槐花、綠茶各3克,沸水沖泡飲用。適用於糖尿病伴高血壓患者。

★ 山楂15克,茶葉20克。共研粗末,煎水代茶飲之。每日 1 劑。適用於糖尿病性高血壓,證見血壓公升高,膽固醇高者。

以上的糖尿病高血壓食譜既具有降血糖作用,又具有降血壓作用。建議患者在藥物**的同時積極配合非藥物**,二者緊密結合。

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公尺飯可以煮成粥食用哦 糖尿病人飲食方案 早餐 餐前酵母鉻3 5克,肉皮凍200ml 肉皮凍必須煮12個小時以上,其營養素才可以轉化成氨基酸,直接被人體吸收利用 全麥麵包100克 全麥麵粉50克 涼拌苣蕒菜。午餐 公尺飯 大公尺120克 芹菜牛肉 芹菜150克,牛肉30克,雞蛋菠菜湯 雞蛋45克,菠...

糖尿病和高血壓應該吃什麼,日常生活應該注意什麼。如果病人喝酒應該

飲食應該與常人沒有泰德的區別,提倡食物多樣性 應該戒菸戒酒 三x餐 飲食安排應少7量多餐,避免過飽 高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天r8。03兆焦左右,每天z主食370 250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔00 不l伴有腎病或痛風0病的高血壓病人z,可多吃大o豆 花生 黑木d...

糖尿病。高血壓。輕度中風 應該吃什麼東西比較好。。

高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過高。牛蒡根中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維具有吸附鈉的作用,並且能隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低,從而達到降血壓的目的。牛蒡根中鈣的含量是根莖類蔬菜中最高的,鈣具有將鈉匯入尿液並排出體外的作用,從而達到降低血壓的目的。牛蒡根中蛋白質的含量也極高,蛋白質可以使血...

糖尿病病人適合吃什麼,糖尿病患者應該吃什麼?

很多糖尿病病人都知道飲食控制很重要,常會問有哪些食物不宜吃,哪些食物可以吃?不宜吃的食物 1 不宜吃易於使血糖公升高的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂糖 巧克力奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 各種市售果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。2 不宜吃易於使血脂公升...