1樓：匿名使用者
不知你是在啥背景條件下掉頭髮的。有幾種情況可以參照:一、是失血過多的情況下。
二、是嚴重缺鈣情況下。三、是接觸某些有毒有害物質如工作環境或服用藥物。四、是患有某些疾病如**疾病或肺部疾病等。
五、是年老自然脫髮。
2樓：匿名使用者
頭髮越來越少好煩，女的脫髮怎麼辦啊，女人生孩子很多都脫髮，這個女人脫髮很不好治，勤洗頭髮好一點。
頭髮出油脫髮怎麼辦
3樓：景田不是百歲山
1、洗髮頻率勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。
2、作息規律**及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛髮正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。
3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭髮營養的**和生長，從而引起出油、脫髮。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。
4、合理膳食頭髮的生長、代謝與飲食營養有很大關係，鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，都是頭髮「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。
5、適當按摩按摩頭髮可促進頭皮血液迴圈，減少頭髮出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭髮內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭髮，每次2～4分鐘。
4樓：zhi司泉
在頭髮出油多脫髮這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的**方法，通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭髮和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生髮的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭髮出油脫髮的目的。具體建議和方法如下：
一、睡眠和心情：保持良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間，也可以有效的緩解頭髮油膩，同時，乙個良好的心情和積極的心態也同樣重要，這兩者是解決頭髮出油脫髮的基礎性條件，患者一定要重視起來。
三、紙巾吸油：針對頭髮出油多的情況，患者也可以多備一些紙巾，在頭髮油膩的地方，比如髮尾或者髮根輕輕按壓吸取油脂即可，此種方法治標不治本，作為一種應急手段還是不錯的。
四、頭皮按摩：頭皮簡單的按摩也可以有效緩解頭髮出油的情況，同時也有利於頭髮對營養的吸收。患者
也可以使用梳子梳頭，可以起到舒緩頭皮的效果，或者通過雙手，輕輕的按摩頭皮，促進血液迴圈和新陳代謝。
五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭髮浸泡三分鐘以上，讓頭髮充分吸收養分後，在使用清水清洗乾淨即可，每天是反覆使用。
堅持下去可有效地減少頭髮出油的情況，並促進頭髮的生長。
5樓：多皎惠涵亮
可能是休息不好，壓力過大或者是體內自身調節不好導致的可以多注意休息，保證好的睡眠
在食物上調節一下
多吃些蔬菜
6樓：杭煙示綢
你每天用老薑每次按摩頭皮5分鐘，15天就有明顯的效果了
7樓：迮軒花霞飛
aqqa12w1222w2w2w
掉頭髮不多，但是頭髮卻越來越稀疏了。這是怎麼回事啊？今年27
8樓：匿名使用者
最近洗頭發現掉發很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉發依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重.現青.絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，要堅持頭皮清潔，額頭掉發之後，必定要搞好頭髮衛生，堅持頭髮清潔。
生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重脫髮。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。調節情緒，不要讓焦慮影響到身心健康。
9樓：科發源小法貓
通過掉髮量判斷的方法，比較適合還未出現脫髮明顯症狀的情況，很難從頭髮狀態去判斷是否脫髮，因此需要用掉髮量這一指標來輔助判斷。
如果頭髮數量已經明顯減少，出現髮際線後移、頭髮稀疏等明顯症狀，這時候其實無需再用掉髮量來判斷，因為脫髮已經很明顯了，該考慮的是如何去**。
掉髮量不多，但髮量卻日漸減少，這說明頭髮雖然沒有掉多少，但新長出來的頭髮卻很少，導致髮量呈現0增長或負增長。
10樓：great科發源
其實我們首先應該明白人體正常的新代是會掉頭髮的，100以內的掉髮量一般都是非病態的，那麼越來越稀少的原因是因為，生長的頭髮跟不上掉的數量，這才導致頭髮越來越稀少。
11樓：親和植髮
頭髮變得稀疏的常見原因有：溢脂性脫髮、脫髮等。溢脂性性皮炎的患者，由於頭皮部位油脂分泌的旺盛，導致毛囊部位油脂分泌旺盛，從而出現脫髮使頭髮變得稀疏。
長時間脫髮容易使頭髮變得稀疏，導致頭髮的主要原因有：長期營養不良、熬夜、飲食不規律等導致內分泌紊亂、季節性脫髮、長時間使用一種洗髮水等。脫髮是導致頭髮變的稀疏的主要原因，要想從根本上緩解頭髮稀疏的症狀，需要針對**進行**。
平時為了避免脫髮建議注意營養物質的攝入，平時清淡飲食為主，避免長時間熬夜、勤更換洗髮水等。平時還要養成勤洗頭的習慣，建議2-3天洗1次頭髮。
12樓：屋頂乘涼的貓
如果單純看掉髮量，很難整體掌握頭髮的趨勢，所以需要綜合看待掉髮量和新長的髮量。健康人的頭髮一般是，掉髮量較少，新長出的髮量多，就會隨時間出現髮量的增長。如果掉髮量和新長的髮量都比較少，或是新長的髮量少，都說明可能有脫髮的問題，需要及時**。
13樓：瑞麗詩卍楊春
1.工作、生活壓力大，平時精神過於緊張，這會導致掉頭髮。
2.營養不良。如果身體缺乏足夠的營養，頭髮的營養也會跟不上，就會導致頭髮枯黃、變脆，時間長了容易掉發。
3.不經常活動，身體免疫力比較差。身體差了，頭髮毛病當然也多了。
4.錯誤的洗髮習慣。洗髮時在頭皮上打泡沫，把頭髮堆在頭頂揉洗等都是錯誤的洗髮習慣。
14樓：靜思思靜
頭髮稀少可能是先天性的毛囊稀疏，也可能是後天多種因素導致。後天的因素，比如頻繁染燙、不合理護理等，有頻繁染燙時不難診斷為後天導致。頭髮稀少還可能和營養狀態不良、貧血、脂溢性脫髮、拔毛癖等有關。
脂溢性脫髮是一種以前額和頂部頭髮脫落為主，後枕部和兩側頭髮基本不受影響，這種為典型特徵的脫髮，就是所謂的地中海性脫髮。主要和基因還有後天生活方式有關，可外用公尺諾地爾，有一定效果。節食、分娩、熬夜，也可能造成大量毛囊突然進入休止期，經恢復飲食休息後可恢復正常。
15樓：匿名使用者
我掉發也有4年多，很多長頭髮的也式過了，有些長出小絨毛就不長了。頭上的頭髮有長有短，感覺就像是西瓜上長了毛。那段時間真的是不堪回首，為這幾乎花掉了我工作以來的積蓄，當時同事都說我脾氣開始變的古怪，說話容易怒。
工作上很多老客戶都因為我說錯話而丟失了，最後丟掉了工作。
不過有時遇到對的辦法長頭髮就那麼簡單，自從知道了『馮霖『回憶』一文中的知識後照著做，讓我喜出望外，頭髮出油多，掉頭髮多的問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
雖然我不帥，但是不掉頭髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，幸福總於來敲門了，現在的我找到了乙份不錯的工作，女朋友也有了，可以說愛情事業雙豐收！
經常熬夜的人吃一些水果還是比較好的，可以自己diy做一些果汁。比如以下的這些搭配：蘋果、胡蘿蔔菠菜;香蕉、木瓜、酸奶;獼猴桃、橙子、檸檬;黃瓜、豆漿、薄荷;柚子、葡萄。
脫髮，頭髮越來越少怎麼辦？
16樓：可迎夏侯
脫髮頭髮越來越少是因為我們的生活壓力太大，並且經常能熬夜，會讓我們的內分泌失調，你讓我們的免疫力低下。所以我們的平時的生活中一定要注意調節自己的情緒，並且不要吃太油膩的或者甜食。可以多吃一些清淡的飲食，吃一些核桃黑芝麻。
黑豆等。
17樓：曲藍衣0雲楓
我有乙個偏方，側柏葉一斤，高度酒一斤，泡一星期，抹頭，有奇效，希望採納試試。
18樓：手機使用者
防脫已經是當代年輕人必備指南了!身邊的人尤其是加班一族，紛紛步入脫髮行列。
面對這些問題，我們要早日對症下藥。男士要選用男士專用的防脫洗護產品，而女士，也應當根據自己的情況，選擇合適的防脫產品。
opal plus珂蓓絲這個牌子，上市不久，**也不貴，非常實惠。
19樓：瑞麗詩言希
1、 飲食規律飲食是防脫髮的重中之重，中年男人身體畢竟不如從前，對營養的需求也比年輕時高，因此飲食上要做到科學、規律，輔助一些體育鍛煉，把身體鍛鍊好才是防治脫髮的根本。 2、 注意生活質量生活質量要求包括：正確的作息時間、正確的心態、合理的運動，這些是養生的常識，對於防脫生髮來說也是一樣的。
3、 促進血液迴圈一些人上了年紀，血液迴圈可能不如從前，因此可以通過多梳頭、多按摩、多運動來促進頭皮血液迴圈。
平時在生活中注意養成乙個良好的生活習慣，不要熬夜、注意飲食、放鬆心情、也是可以促進頭髮恢復的。如果脫髮時間較長，形成禿頂，需要去植髮醫院做個毛囊檢測，毛囊閉合的情況下可以通過植髮**。
20樓：費莫恆山媚
脫髮很有可能是你目前使用的洗髮水造成的，洗髮水裡的矽油堵塞了毛孔，就有可能造成脫髮。所以還是用無矽油系列的洗髮水更好些，美濤最近在推廣這種產品，你可以去試用美濤無矽油洗髮露，效果還不錯
頭髮越來越少，怎麼辦？
21樓：文化養生課堂
當你頭髮越來越少的時候可以採取以下辦法：
1、改變睡眠時間
現代人普遍生活壓力比較大，為了賺錢經常熬夜加班，不僅搞垮了身體，頭髮數量也變得越來越少了，此類情況頭髮數量變少，建議改善睡眠習慣，保持正常的作息習慣，相信你掉頭髮的數量也會隨之減少，此後通過飲食調理再進行補充營養，同時保持樂觀生活態度，不要有太大的壓力，少焦慮多動腦，頭髮數量越來越好。
2、注意補充營養
頭髮數量變少，也可能和我們的身體所缺的元素有關係，尤其是需要頭髮所需的角蛋白，多吃一些能夠補充蛋白質的食物，在吃的時候也要保證身體能夠吸收，或者多吃一些能夠生髮的食物，通過這樣的辦法來改變髮量少的問題，要注意不要在此期間去燙染頭髮，其他時候也要少燙染頭髮，因為這些化學藥物對頭髮的傷害會比較大。
3、進行頭部按摩
我們會通過按摩的方式讓自己身體進入放鬆的狀態，以此來減少生活當中帶來的壓力，而進行頭部按摩原理也是一樣的，只不過在進行頭部按摩的時候，我們是讓頭部的血液流通更加順暢，以此來保證頭皮吸收營養，從而產生增發的過程。平時工作壓力太大的時候進行頭部按摩，減少壓力也能讓自己少掉一些頭髮。
當你發現頭髮越來越少的時候，選擇禿頭是一勞永逸的辦法，當然如果你不想禿頭可以選擇試試以上辦法看看是否管用，但還是沒有辦法改善頭髮少的毛病，可以找醫生對症**或選擇植發來解決頭髮少的問題。對於頭髮少的問題，隨著年齡的增加是我們都會面臨的問題，這類問題其實可大可小，並不需要格外在意。
頭髮少應該怎麼辦，頭髮越來越少，怎麼辦？
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發乾 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂...
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