1樓：舉匾中
建議不要選擇一些小廠家的三無產品，選擇大品牌，有質量保證的奈米海綿擦，同時它是物理吸收，是環保產品，通常不會有致癌物質的。
2樓：心逆稀解
因為奈米海綿擦含有甲醛，所以很多人會以為有毒或者說致癌物質，但是如果你不是吃它就沒事，含甲醛的東西很多，有毒的又有多少。
3樓：土豆我是地瓜
網上熱銷的奈米海綿擦，看是不是正規廠家生產的，要是正規廠家生產的，有致癌物質可能性會小一點。
4樓：lw啊雙子
網上熱銷的奈米海綿擦，裡面有沒有致癌物質不確定，可以找專門機構進行鑑定。所以，我們這些非專業人沒法給確定答案。
5樓：四顧無人燈下黑
說實話，這個產品的名字我一聽就感覺是假的，奈米技術哪有那麼容易，致癌物質倒是不一定。
6樓：匿名使用者
奈米海綿擦，可以選擇一些正規的產品，應該不會有太大的。如果選擇一些小產品，可能會對人體有傷害。
7樓：
網上熱銷的奈米海綿擦，裡面有沒有致癌物質不是很清楚，這些事情都是需要自己親自使用才有發言權。
8樓：tomo的女朋友
如果網路上真的有這種傳言的話，那麼我是建議不要買的，因為無風不起浪，買的話還是建議買一些有名的牌子。
9樓：寇九分兒
網上熱銷的奈米海綿擦是分很多廠家很多種類的，所以我們一定要選擇大品牌生產的。
10樓：貂蟬小姐姐
我個人認為網上的東西並不是一定就會可信的，所以還是要自己親自去體驗，去看一下才知道。
日常生活中保健養生要注意什麼
11樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
12樓：文學嘗試
一、食飲有方
早晚食物、喝飲料要有規律、有節制。吃喝總的要求是：飲食結構合理、主餐按時定量、飲水及時充足。
按時定量：一日三餐，早吃好，中吃飽，晚吃少。
每天定時喝5－6次水，每次半斤為宜，總量保持4斤最好（含粥、湯等的液體）。多喝粥，適量飲茶，春飲香菜，夏飲緣茶，秩飲普洱、烏龍，冬飲紅茶。
二、起居有常
1、按時作息，睡「子午覺」
2、講究衛生：每天及時洗漱，經常打掃衛生，勤洗勤換衣服，適時敞開門窗。
三、適度運動
動則不衰，生命在於運動。「世衛」組織提出健康的四句 言是「最好的醫生是自己，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，最好的藥物是鍛鍊」。
四、心態平衡。
人的健康與疾病86.7%與情緒、心結密切相關。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補，動補不如靜補，靜補不如心補」。
情緒過激地波動，導致體內氣機逆亂，五臟功能失調而致病。「怒則氣上」就傷肝，「若則氣緩就傷心，」悲則氣「就傷肺，「恐則氣下」就傷腎，「思則氣結」就傷脾。
擴充套件資料
春季保健注意事項
一、適當運動，舒展筋骨
在春季，人們應該進行適當的運動，如踏青、放風箏等戶外活動與散步、慢跑、體操、太極拳等體育活動，在舒展筋骨、放鬆形體的同時，可以通過與自然親密接觸。
二、乍暖還寒，注意春捂
在春季穿衣上首先要「養陽」，春季是有寒冬向暖春過渡的季節，氣候暖氣初生，寒氣未盡，氣候多變，晝夜溫差大。俗語講「春捂秋凍」就是這麼乙個適應季節的變化的道理。入春之後衣服不要減得太快，我們需要一些保暖的衣服來幫助抵禦寒邪、保護陽氣。
三、睡眠充足，夜臥早起
睡眠是人的一種生理需要，一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以說睡眠是人生的一件大事，人在睡眠狀態下，身體各組織器官大多處於休整狀態。
四、飲食辛溫，少酸多甘
在春天飲食保健上，很早就有「省酸增甘」的說法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天陽氣初公升，食甘味能滋養人體的陽氣，有利於人體在春日旺盛的新陳代謝。
13樓：xl微博陰山游牧
《關節筋骨內臟保健養生》
（李君輝/微博：陰山游牧李-君-輝）
#養生# #保健# 保健養生分為旋轉活動關節4個動作、八段錦舒緩筋骨8個動作、按摩保健內臟6個動作，3個部分，每個部分3組，每組每個動作10個。
#養生# #保健# 1，活動腳腕手腕關節、膝關節、髖關節和肩關節。1，腳尖著地來回旋轉，雙手對握來回旋轉。2，雙腿彎曲旋轉膝蓋。
3，單腳站立，另一腳彎曲提起，來回旋轉大腿。4，雙手放在肩膀上，肩膀來回旋轉。
2，八段錦分為上舉、扭腰、握拳、拉弓、搖頭擺尾、單舉、下腰、下顛。1，上舉理順內臟氣息。扭腰緩解腰、肩膀、頸椎疲勞。
握拳增長力氣。拉弓增加血液迴圈有利於肝臟。2，搖頭擺尾去心火，是蹲馬步時身體從乙隻腳轉到另乙隻腳，按壓脊柱穴位，固腎水中和心火，頭也轉一圈按壓頸椎穴位清熱解心火。
單舉健脾胃，乙隻手上舉有利於脾氣血往上，乙隻手下按有利於胃氣血往下降。下腰強固腰腎。下顛有利於強化脊柱，同時振動每個內臟，強固內臟。
3，按摩內臟主要是各內臟對應的身體部位進行活動和保養。1，閉眼呼吸揉耳，閉眼養肝，腹式呼吸養肺，揉耳養腎。2，踮腳尖有利於養腎和加強小腿肌肉。
3，肋下到腹部按摩，脾胃在肋下和腹部的左邊，膽肝在肋下和腹部的右邊，有利於保養脾胃和膽肝。4，按摩腹部，大腸、小腸、腎都在腹部，按摩腹部有利於保養這些內臟。5，手到肘按摩，心的經脈從雙手通過，把兩手搓熱，乙隻手從另乙隻手的手掌按壓滑向手臂的肘部，有利於養心。
6，按摩腳趾和頭，腳趾和頭對應身上全部器官，用手按摩腳趾或者用腳趾抓鞋底，用手輕按摩頭部。
14樓：古方紅糖
飯後養生，
①吃得太油膩的時候，喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃速食麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化⑥飯後吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。
2.常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。
常吃枸杞子可以美容。
3.夏日養生菜之豆腐，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。
一般來說，春多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄)，秋多吃白(白蘿蔔、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。
15樓：
冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保健康。
日常生活中的養生和保健
16樓：匿名使用者
護頭髮有很多方法 你可以試一試 首先把分叉的修剪一下有利於頭髮生長。
1.洗頭，三天一次，每次洗頭髮，請把洗髮精打成泡沫後再洗頭，不要用頭髮打泡沫。洗兩遍，按摩頭皮3分鐘，然後用清水清乾淨，再用護髮素關閉毛鱗片，最好別用吹風機，用的話也要隔遠一點。
吹到8成乾。
2.平時，出門記得噴營養液或者防曬效果的，保護髮質免受太陽傷害。噴的時候，用手指順時針卷頭髮。讓毛鱗片充分吸收營養
3.睡覺的時候，用絲巾代替枕巾。減少摩擦對毛鱗片帶來的傷害4.
少燙染頭髮，每星期用雞蛋清做髮膜。最好一星期一次雞蛋清，一星期一次蛋黃。效果值得期待的！
5 多吃黑芝麻 黑豆 核桃 黑木耳 海帶 紅棗 桂圓 保持**營養。同時保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，有助於頭髮的生長。 同時在每天梳頭時不要用塑料梳子；最好是木頭或牛角的，多梳理有利於血液迴圈；也利於快速生長。
17樓：匿名使用者
五穀養人,養生不僅僅是吃,不贊成以藥補身,關鍵是生活習慣和怎樣休息,藥是百病之源,不贊成以藥補身
18樓：匿名使用者
蔥薑蒜都可以，想提高哪方面的生活質量，我個人建議你多參加戶外有氧運動，例如：徒步、爬山等
平常生活的健康養生方式有哪些？
19樓：無味館
平常生活的健康養生方式，就是少睡早起，多吃青菜，多運動。
20樓：不彗
早睡早起 多運動 少吃垃圾食品
21樓：新河雪山飛狐
早睡早起，多鍛鍊，多吃素對身體好
22樓：小不懂呀小不懂
早睡早起、泡腳、足療、保持適當的運動量，放鬆自己的內心和大腦。
23樓：下一秒
早睡早起是必要的，少喝酒這樣養生就不錯了
24樓：我為成功起航
均衡飲食養成每天鍛鍊的好習慣
25樓：一定要取名天蠍
藥膳、運動、醫美保養，根據體質選擇適合自己的
26樓：愛笑的藍小貓
食療，運動都是不錯的養生方法
求一篇關於養生健康生活的文章 文體不限
如何保健養生
27樓：匿名使用者
愉悅的心情+合理的飲食+有規律的休息+鍛鍊+好的生活習慣+++=好的保健養生。您所提的可是乙個很大的課題。10000字也是不夠答的。
28樓：草原牛娃
建議您買一台鳳梨牌養生機，食物健康養身，很好的！！
29樓：匿名使用者
良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷的食物！放開心胸！具體的方法你可以上「中國經絡健康網」去看看！
30樓：吳岳興
良好的習慣，規範的飲食，開朗的心態，適當的鍛鍊
31樓：楓林
多吃蔬菜水果，精白公尺和粗糧，選擇發芽玄公尺為每日主食。
32樓：雍好聶玉龍
冬季多些室內運動，正常飲食，規律作息，適當溫補
33樓：冠初翠頻樂
首先養成日常生活的好習慣
1.早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
2.了解自己的生理結構和特點，適當補充一下身體缺少的成分。
3.充足的睡眠，適當的運動，合理的飲食。
4.以上說的只是物質層面的，其實生命中最重要的是精神層面的東西，信念。
34樓：匿名使用者
今年的【催】清明，有些許【情】的傷感。第一【昏】次離家千里，【謎】未能來得及祭【性】拜祖宗。為了【用】彌補內心的遺【品】憾，也為了替【微】家人祈福，更為【信】了悼念逝去已【㎜】久的親人，我和【㎞】逝去已久的親人【℉ú】，我和同鄉好友一
請問生活常識和保健養生之類的知識在**可以看的到呢？ 5
35樓：匿名使用者
在網上搜北京的《快樂生活一點通》 裡面有很多集不同種類的生活常識 日常生活小竅門，保健 飲食，還有湖南衛視《百科全說》 是講解養生，深圳衛視《天天養生》，南方衛視《特搜靚湯》，教你學習地道廣東人藥膳煲湯http://www.tvscn.
深圳娛樂臺 香港肥媽私房菜《食客準備》，裡面有介紹養生 有料理，自己搜一搜吧，以上介紹的，希望能幫到你吧~呵呵
36樓：水中之魚
現在關於養生保健的書籍和電視節目很多，你可以去書店轉轉，買一些相關書籍看看，或者從網路上查閱相關電子書，電視節目比如《健康之路》，《養生堂》等等，可以選擇自己感興趣的進行關注。
37樓：桃花源
39保健養生 大家健康網
38樓：感恩有你
曲黎敏的部落格
湖南台之前有個生活百科的欄目，也是說養生的
39樓：nice超旋風
要看那麼多知識不執行也不行，其實，保持正常的生活和保健，一是要平和的心態，二是要充足的睡眠，三是要合理的膳食，我想做到這些就可以了哦，呵呵，自己的見解，不當之處批評指正哦
40樓：king小宇
電視上有很多這樣的養生保健節目、**10就有乙個挺好的叫健康之路
41樓：匿名使用者
你可以看看關於養身的電視節目，也可以到書店買一些相關的養身書籍來看，，但是我建議你買書的時候先買一本初級的營養知識的書來看，，這樣你才能知道你看的養身書籍對你有沒有用，不要盲目的相信養身的資訊，，首先你要了解了營養知悉 才能了解養身。
42樓：赤壁懷古重慶
看江蘇臺的《萬家燈火》節目，也可以買一些節目光碟。很好的。
43樓：拉斐爾
書店 暈 2個字不給答
保健養生的目的是什麼啊？？
44樓：綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值
45樓：發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀
46樓：趙生興
難道不是為了健康嗎？
奈米銀奈米銀溶液的殺菌機理什麼，奈米銀的殺菌原理是怎麼樣的
奈米銀抗菌原理就是奈米銀顆粒與蛋白酶結合，產生物理 化學反應，分解蛋白酶，使細菌失去活性，從根本上消滅有害菌。1 奈米銀就是將粒徑做到奈米級的金屬銀單質。奈米銀粒徑大多在25奈米左右，對大腸桿菌 淋球菌 沙眼衣原體等數十種致病微生物都有強烈的抑制和殺滅作用，而且不會產生耐藥性。2 奈米銀對常見的食品...
關於奈米技術的簡介，奈米技術的簡介
由於奈米技術不可估量的經濟效益和社會效益，包括為資訊產業的電子 光電子的繼續發展和提高 為製造業 國防 航空和環境應用提供更物美價廉的材料 為醫療 醫藥和農業上加速生物進步將起的作用，人類可以預計到21世紀，奈米科學和技術將會改變人造物體的特性，產生工業革命。ibm的前首席科學家約翰 阿姆斯特朗在1...
45奈米的cpu有什麼優勢，45奈米的CPU有什麼優勢
奈米 nm 是乙個尺度單位，就好像我們平時常說的公尺，厘公尺一樣 1公尺 100厘公尺，1厘公尺 10000微公尺，1微公尺 1000奈米，1奈米 10埃 而奈米技術是20世紀90年代出現的一門新興技術。它是在0.10至100奈米 即十億分之一公尺 尺度的空間內，研究電子 原子和分子運動規律和特性的...
什麼是奈米金，奈米金是用來幹嘛的？
奈米金粉體 奈米金粉體什麼是奈米金?如上圖所示有一定金原子數的八面體構造的結構。只有幾奈米大小的顆粒，它與普通的金具有不同的特性。奈米金的顏色不是 的金黃色，而是紅色。另外，在奈米金顆粒表面吸附著某種化學物質，單體奈米金顆粒是非常穩定的。奈米金粒子的tem像和粒徑分布奈米金的特性 顏色的穩定性,不褪...
奈米材料的分類有哪些，奈米材料有哪些？
奈米材料大致可分為奈米粉末 奈米纖維 奈米膜 奈米塊體等四類。其中奈米粉末開發時間最長 技術最為成熟，是生產其他三類產品的基礎。奈米材料有哪些？奈米材料大致可分為奈米粉末 奈米纖維 奈米膜 奈米塊體等四類。1 奈米陶瓷 利用奈米技術開發的奈米陶瓷材料是利用奈米粉體對現有陶瓷進行改性，通過往陶瓷中加入...