痛經怎麼辦，痛經怎麼辦

1樓：中醫魯健

女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。

2樓：南方健康

痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？

3樓：大蘿蔔葉子

可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下

4樓：紫晴聊養生

月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。

5樓：養生一點

今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況

6樓：小鐘養生

痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服

痛經怎麼辦

7樓：貴陽仁愛諮詢服務

痛經的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部疼痛不適的症狀。其次也可以按摩腹部，或者是飲用生薑紅糖水緩解痛經

8樓：鐘

痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服

9樓：南方e健康

痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？

10樓：大羅蔔葉子

可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下

11樓：匿名使用者

女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。

12樓：雅文

今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，版紅茶性溫、具有暖胃養胃權、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況

13樓：紫晴聊養生

月經來抄臨前的幾個小時襲，腹部會有微bai微的痛感，月經du

到來之後，zhi

肚子會非常痛，感覺

dao肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。

14樓：商玉枝弭甲

你好！不吃中藥，吃點去痛片吧！都說吃止痛片會有依賴性，其實只有長時間吃才會有，每月吃幾片，沒事的。

我也是學生，如果是住校生的話，食療應該有困難吧，去痛片一毛錢一片的那個就可以，阿司匹林也可行

15樓：仲孫憶楓尤晶

痛經最好注意點，能治好最好了不然傷身體，穿要舒適點吃清淡點，不要每次吃止專痛藥哦傷身體屬，紅糖薑水感覺沒什麼用，我有姐妹吃了香活膠囊，真的有效，據說她2個月後就基本不痛了，試試就知道了這種東西,真的要多試試當然也有堅持一段時間，碰到好的產品就好了。

16樓：奇淑敏線溪

我是中醫來，中醫認為痛經自是少腹有淤血所致，**可以服用中藥『少腹逐瘀湯』：川芎10克，炒五靈脂15，當歸身6，元胡6，小茴香3，沒藥10，官桂6，赤芍10，生蒲黃15，乾薑6，熬水內服，每天一副服兩次，一副見效，連續5副就痊癒，8副能**。

女人痛經怎麼辦快速的解決方法

17樓：誒菲爾芙蓉

每天可以用布經草熱敷包熱敷一下，晚上泡泡腳，多喝熱水。

18樓：匿名使用者

一定要注意保暖，多喝紅糖水或者紅糖薑水，有痛經藥，不過個人不建議吃。

19樓：上特如敷果

建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**

20樓：匿名使用者

快的方法可以吃止痛藥，但是建議還是喝中藥調理

21樓：養生一點

22樓：青島天道中醫

痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。

原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。

1.一般**

（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。

（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。

（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。

2.藥物**

（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。

（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。

（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。

女生痛經怎麼辦?

23樓：有紅糖吧

中醫上說「通則不痛，痛則不通」，當女人體內的血流不順暢，經血難以正常排出時，痛經就會發作。這時不妨多吃吃活血化瘀、通經活絡的食物，比如蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、蘋果、香蕉等。

溫經且散寒的食物

女人宮寒最易誘發痛經，要多攝入溫經且散寒的食物。如果女人痛經時出現手腳冰涼、冒冷汗、昏厥虛脫等，要多吃溫補食物，如紅糖薑茶，有助排除近期所吸寒氣，荔枝、栗子、羊狗肉等食物也有助暖宮。

富含鐵的食物

來月經時女人由於失血過多，丟失大量的鐵，容易出現貧血現象。貧血或會惹來內分泌紊亂，繼而出現月經不調，後續引發痛經。女人痛經記得多補點含鐵的食物，像動物肝臟、瘦肉、魚、菠菜、大豆等都可攝入。

補充鉀和鎂

女人痛經和鉀、鎂扯上關係，是因為有研究表明，鉀能減少女人經期失血量，還能緩解疼痛，防止感染、緩和情緒。而鎂在經期中，能調節情緒，放鬆身體，減輕壓力。補充鉀鎂可多吃葡萄、香蕉、土豆、蘑菇等

喝點葡萄酒

我們都知道酗酒是不對的，但是喝少量的葡萄酒卻對身體有益。葡萄酒能擴血管、通經絡、鬆弛平滑肌，對寒濕凝滯、氣血虛弱引起的痛經尤為有效。在喝酒過程中，注意不可多飲，經量多的女性亦不適合。

女人月經期間還應注意飲食宜清淡，不吃油炸食物，不喝濃茶。同時還要注意保暖，預防感冒，運動量減少。

24樓：南方健康

痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？

25樓：中醫魯健

女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。

26樓：小鐘養生

痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服

27樓：大蘿蔔葉子

可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下

28樓：養生一點

29樓：紫晴聊養生

30樓：桓淑秘如雲

看你每次量多不多了，如果是比較少而且很疼，那就吃烏雞白鳳丸吧，建議買老中藥廠出的。如果是比較多卻也很疼，那建議你吃柴胡止痛，比較管用。如果還是不行，最好去醫院看一看。~~

31樓：雪中家園

女人痛經最好是用熱水敷敷，也有治痛經的藥物，各種方法都試試

32樓：year可靠的乎乎

痛經患者在**中，要注重自我保健，經期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情緒穩定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規律，勞逸結合，保證睡眠；適度參加運動鍛鍊，但忌乾重活及劇烈運動。做到以上幾點，有利減少痛經發作，促進**。

33樓：踩菇涼的小蘑菇

平時不要吃寒涼的東西，喝點紅糖薑水

34樓：鑫鑫世界鴻運來

吃點烏雞白鳳丸會緩的。

35樓：

女生痛經、一般情況來說：要看是不是原發性的、還是由於受涼造成的。如果是原發性的痛經、可能要等到結婚生孩子以後就會不痛經了。

如果是因為平時不注意、吃了冰淇淋、喝酒抽菸、熬夜的原因導致的痛經、那你就要注意身體健康了、尤其是不要在經期喝冰水吃冰淇淋、注意保暖、也可以在經期期間煮生薑紅糖水喝、多泡腳、下雨天不要淋雨、不要光腳走路。總之一定要注意保暖、平時注意身體保健、痛經真的會慢慢改善的。

36樓：張慶圓

紅糖水熬薑湯可以試試

37樓：先生們納夏

女生痛經可以通過以下方法進行緩解：

1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水

紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。

3.不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。

4.注意禁食

在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。

5.盡量不要洗頭

經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭髮不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。

38樓：青島天道中醫

原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。

1.一般**

（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。

（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。

（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。

2.藥物**

（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。

（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。

（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。

痛經怎麼辦？ 20

39樓：貴陽仁愛諮詢服務

很多女性在經前和經期的時候出現痛經的現象，為了避免對藥物產生依賴性，不建議吃藥**。建議去醫院檢查排除一下繼發性痛經的原因，同時經期要注意多休息，不要過度勞累，避免劇烈運動，加強腹部保暖，可以喝一些薑糖水，進行緩解。

40樓：大馬魚

最好去正規大醫院去好好查查，老用鎮痛藥不是辦法，何況神經類藥物經常服用危害很大的

41樓：匿名使用者

我以前也痛經，不過醫生說那是正常的(如果痛的不是特別的話)，吃一下烏雞白鳳丸吧，還挺有效的

42樓：濯名潛陽輝

您好我是賈主任;代價會很高的;

43樓：艾皓萇冰冰

把毛巾泡在使用鹽水裡10分鐘再取出來擰乾了以後再慢慢的擦肚子

44樓：卜伯司輝

吃中藥**啊。要**的，嚴重的就引起**病的

痛經怎麼辦，痛經怎麼辦

痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？

痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？

痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？

痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？

痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？

其他用戶還看了：