1樓：匿名使用者
早上起床後可空腹喝兩小勺橄欖油,平時注意多喝溫開水,多吃蔬菜和香蕉,還有芝麻糊也是能幫助潤滑大腸,幫助排便的,而且都比較健康,盡量不要用藥物和那些什麼茶的,那些一般都有瀉藥成分,對身體不好而且還會造成依賴性哦.
還有你可以買(安利)的纖維素來吃試一下,我本身也是有便秘,原來兩三天才上一次,後來朋友介紹吃纖維素,每天吃三次,每次兩粒,現在吃完一瓶,每天都定時上大號,效果還是不錯的.
這些辦法也不難啊,可是真的很有效,試試吧,我不騙你的.
2樓：橋樂欣
吃點排毒養顏膠囊。不錯！
3樓：匿名使用者
喝點排毒的茶吧,比如菊花枸杞,還有一種可以泡茶的叫決明子,在茶葉店都有賣的,今天泡水多喝幾杯,明天一定排便,而且不是拉稀的,不過是在有需要時才喝.
便秘怎麼辦啊
4樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～
5樓：香丹清
你好，便秘平時多注意合理膳食。便秘一般與不良的飲食、生活習慣有關。對於便秘的調理，可以按以下幾點進行調理。
1.多喝水
多喝水對身體有很多好處，水對於緩解便秘有很大的幫助，通過多喝水可以減少便秘發生。
2.多吃水果
有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、梨、西瓜等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。
3.多運動
生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。
4.養成良好習慣
便秘也有可能與你生活習慣有關係，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成乙個良好的習慣。
5.每天定時排便
便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便秘這一問題也會起到很好的改善作用。
6樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
7樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
8樓：姜大夫請解答
總是便秘難忍怎麼辦？
9樓：秋香話中醫
經常便秘的人乙個食療方改善
10樓：賽姮本文宣
出現了便秘的情況,可能患慢性腸炎,主要是吃了上火食品,少喝水有關。
建議多喝水,加強營養,忌吃上火食品,可以口服通便靈膠囊,整腸生膠囊**。
11樓：銳懷袁寒梅
您好：寶寶便秘主要是消化不好或是上火導致的，建議先用小兒開塞露通便**，配合助消化的藥物，如小兒健脾散或是小兒化積口服液，多喝開水，可以給寶寶腹部按摩促進消化和排便。祝寶寶身體健康。
還有其它問題嗎？
12樓：i了思思
先去買蘆薈膠囊吃兩天，一天兩次，一次一粒，飯後吃，有助於消化，然後過幾天沒拉出，你就會感覺有s堵住gangmeng，去買開塞露，一擠，就一瀉千里了
13樓：興富務夢絲
需要撤火,平時多吃粗纖維的食物,多吃蔬菜水果,特別是經常適量的吃香油黑木耳炒肉,老醋木耳...黑木耳利洩.同時經常做提肛鍛鍊,有利於直腸欲動不易乾燥秘結.
14樓：匿名使用者
便秘快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
多吃纖維素高的食物，儘量減少太過油膩難以消化的食物。
吃法：.
15樓：中停鄭畫
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便秘，長期便秘者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便秘非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了乙個來月，已經基本不便秘了。
金絲熊倉鼠生病了，可能是便秘或腹積水，求幫助，可加分
16樓：匿名使用者
我一年前也養了乙隻金絲熊，一歲時，發生的情況跟你家的幾乎差不多，我當時一直以為是便秘，給了媽咪愛，不見好，後來拖了幾個星期。。去了。。你還是到「倉鼠吧」裡問問吧，或者當地有獸醫能看倉鼠就帶去，這種情況不樂觀的
17樓：匿名使用者
這個也不一定是腹積水啊。。有可能是水瘤。。你可以先試試這個。。
把倉鼠挪出來放到軟一點的東西上面，然後用食指和中指在肚子上上下推一推。。可能會推出來什麼的。。時間不要很長。。
兩三分鐘就好了
18樓：黃海密
請問你平時都給他吃什麼，告訴我，好判斷**
便秘怎麼辦？
19樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～
20樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
21樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
22樓：風采中醫
經常便秘的人乙個食療方改善
便秘要怎麼辦才不會便秘，便秘怎麼辦啊（加分 ）
可以吃香蕉。專治便秘 油咖部落簡單解答 多喝溫開水，多吃香蕉！便秘怎麼辦啊 加分 早上起床後可空腹喝兩小勺橄欖油,平時注意多喝溫開水,多吃蔬菜和香蕉,還有芝麻糊也是能幫助潤滑大腸,幫助排便的,而且都比較健康,盡量不要用藥物和那些什麼茶的,那些一般都有瀉藥成分,對身體不好而且還會造成依賴性哦.還有你可...
便秘啊怎麼辦啊，便秘怎麼辦？
便秘主要是因為身體不適 腸胃功能差引起的，所以會出現消化不良 腹部疼痛等症狀，長期便秘會影響到精神狀態和食慾。這種情況建議喝穀益舒常清茶幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況平常也要適當地進行鍛鍊。樓主要根冶的...
便秘怎麼辦啊，便秘怎麼辦啊
為什麼 的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣 每天1分鐘學習養生知識，有備無患。可以吃草本膳食纖維粉 蜜蜂花粉膠囊 營養蛋白...
便秘怎麼辦啊，便秘怎麼辦？
可以喝穀益舒常清茶調理 平時盡量不吃辛辣刺激食物，保持心情舒暢，多吃蔬菜和水果即可。飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類，玉公尺等。生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50 100...
便秘怎麼辦，便秘怎麼辦啊？？？？？？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。為什麼 的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你 便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2 3次，或者2 3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣 可以用姜小白黑糖薑茶。成分上品黑糖，姜。姜可...