1樓：匿名使用者
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
1994年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」，是病症，是症候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。
睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。
而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態，血氧濃度低於正常值約8-10%，這樣夜複一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病乙個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經**的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大於15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.
5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.
7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。
2樓：南海十三娘
打呼嚕是精神不足。
《老子》曰：「氣足不思食，神足不思睡。」
無論男女老少，打呼嚕就是神氣不足所致。
建議：食用一些提神、醒神的或補氣提神的食品呀！
3樓：七海千秋幸運星
打呼嚕的原因一般是由於上顎軟組織鬆弛。年輕人打呼嚕建議去五官科檢查一下。
4樓：匿名使用者
是嗎 ？我也愛打呼嚕 我才20歲 是不是上了年紀了？
為什麼年紀大了之後，會更容易打呼嚕？
5樓：j簡亓勒
其實打呼嚕和身體健康狀況有很大的關係，年紀大了更容易打呼嚕，可能是因為身體健康受到了影響，比如中樞性、阻塞性的疾病，其實都有可能會引起打呼嚕。像我爺爺，就是因為患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群，睡覺都不踏實，去醫院檢查，醫生建議我爺爺使用呼吸機**。後來我爸就給我爺爺買了飛利浦的呼吸機，堅持用了兩年之後，爺爺精神了不少，睡覺都比以前安穩多了~
6樓：吉里吉里
打呼嚕又稱打鼾，打鼾的人群有不少，不但有年紀較大的人，年輕人甚至嬰幼兒都有這種現象，造成打鼾症狀的主要原因，是上呼吸道出現阻塞性的因素，常見的**包括慢性肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大等等。還有鼻腔、咽喉腔的各種良惡性佔位性病變。同時，也有一些先天性的因素，包括鼻腔狹窄、軟顎肥厚、菸腔狹小、面部發育異常等等。
隨著年齡的增長，各種阻塞性因素的出現以及肥胖、菸酒、疲勞等等因素，造成年紀較大的人，容易出現打呼嚕的現象
為什麼上了年紀的人會打呼嚕？
7樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
8樓：極致
老人打呼嚕的原因主要是因為氣流通過狹窄的氣道時，會因為阻力引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的「鼾聲」。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。 但對老年人而言，打呼嚕多是因為咽喉部軟組織鬆弛等原因導致的，這就不能輕視了。
因為有時候，它會誘發或加重許多疾病，如高血壓、心臟病、腦血管病等。更嚴重的是，經常打呼嚕還可能導致「睡眠呼吸暫停低通氣症候群」，很容易發生夜間猝死。 所以，一旦開始打呼嚕，尤其是鼾聲大、頻率高的老人，應該到醫院檢查。
除了一般常規的檢查外，有條件的最好做個多導睡眠監測，根據不同**及其具體情況，採取相應的**方案。
9樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
年齡大了為什麼會打呼嚕
10樓：3c數碼科技人員
「隨著年紀的增長，人體的各種器官機能都會發生改變，體內的內分泌代謝也會發生一些變化。人體的各種器官包括肌肉和黏膜都會出現逐漸鬆弛的狀態，在這樣的情況下，患者呼吸道的黏膜和肌肉也是相同的，比如說患者的氣管、咽腔黏膜還有舌根都會出現鬆弛的情況，導致患者呼吸道、氣道變得十分的狹窄。這樣的情況下，患者就會出現打呼嚕的情況。
建議患者在生活當中多鍛鍊，睡覺的時候，一定要保持正確的姿勢，不要仰臥位，有的時候頭過度的後仰會加重患者舌根後墜的情況。同時也可以考慮佩戴呼吸機來改善患者打呼嚕的情況。」
11樓：匿名使用者
跟咽喉部位肌肉鬆弛有關。
12樓：匿名使用者
主要是身體機能下降，容易疲勞，也容易有呼吸系統方面的毛病
為什麼人到一定年齡，就打呼嚕？
13樓：回憶億流年
因為氣道變窄引起的相關症狀一般和體重過胖或者是吸菸導致的咽炎引起的咽部變窄有關吧，戒菸，平時多鍛鍊，用高枕頭可以減少呼嚕。
14樓：
你好，打呼嚕俗稱就是打鼾，它的原因有很多，首先可能和乙個年齡的問題，大家往往發現自己的父母，尤其是父親打鼾，這肯定是隨著年齡的增長，我們咽肌的肌肉會變得鬆馳，女性隨著年齡的增長，還有乙個到了更年期，激素水平會有變化，也會影響到神經肌肉的感應，肌肉的鬆馳、肌肉的塌陷，這時造成氣道的狹窄，睡覺的時候就會打鼾，但清醒的時候氣道的張力很夠，張力夠了就不會出現打呼嚕，所以打鼾只發生在睡眠過程中，所以我們的標準名稱，也叫睡眠呼吸暫停低通氣症候群，它的具體原因很多，年齡是乙個因素，還有我們最典型的，肥胖的病人打鼾的比較多，可能還有一些結構的因素，包括鼻腔、咽腔和下嚥，整個咽腔氣道的狹窄，這些方面都是打呼嚕的原因。
15樓：水子寧
張嘴睡覺就會打呼嚕。閉著嘴睡覺好點。上了50歲之後基本都會打呼嚕。不信的讓人晚上錄音試試
為什麼上了年紀的人會打呼嚕
16樓：咬牙紙紙
打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起 。
2、阻塞性方面的疾病引起。
3、混合性方面的疾病引起。
打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停症候群。打鼾需要查明原因，盡早**。
17樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢
18樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，盡量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
19樓：筱小
上了年紀的人打呼嚕的原因主要是因為氣流通過狹窄的氣道時，會因為阻力引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的「鼾聲」。在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵。對老年人而言，打呼嚕多是因為咽喉部軟組織鬆弛等原因導致的，這就不能輕視了。
因為有時候，它會誘發或加重許多疾病，如高血壓、心臟病、腦血管病等。更嚴重的是，經常打呼嚕還可能導致「睡眠呼吸暫停低通氣症候群」，很容易發生夜間猝死。 所以，一旦開始打呼嚕，尤其是鼾聲大、頻率高的老人，應該到醫院檢查。
除了一般常規的檢查外，有條件的最好做個多導睡眠監測，根據不同**及其具體情況，採取相應的**方案。
20樓：天津長庚
年紀大了有炎症有肥胖，有氣道變軟的就會有這些現像的就對症的**
21樓：
您好：建議你及時的去專業的耳鼻喉醫院做個詳細的檢查，明確是什麼**導致的，才好做出針對性的**方案 ，使得**達到最佳的效果。
22樓：和普樂睡眠呼吸健康
老年人打呼嚕的原因基本上是因為年齡的增長導致了肌肉鬆弛，呼吸道肌肉也不例外，舌根後墜，造成上氣道阻塞而引起的打鼾打呼嚕。打呼嚕的老人在睡眠中伴有憋氣，出汗，夜尿次數增多以及睡覺多但是來說不解困，白天貪睡。其實生活中很多種疾病的**就是打呼嚕，比如高血壓，冠心病，糖尿病，心腦血管疾病。
根據統計，高血壓患者併發打鼾高達7成以上。
建議老年人根據打呼嚕病情程度做針對性**，以便盡快的擺脫打呼嚕。現在來說最有效的解決打鼾打呼嚕的方法就是佩戴家用呼吸機進行**（如和普樂單水平呼吸機），這個是國內臨床首選的**打鼾打呼嚕睡眠呼吸暫停症候群的有效方法。
為什麼年紀大的男生更容易打鼾？
23樓：孫麗
並不是只有年紀大的才會打呼嚕，小孩子也會打呼嚕，這個叫做下原體肥大，導致的呼吸不暢通才會打呼嚕。
肥胖是打鼾最重要的原因之一。只有18.7%的35歲正常體重的男子打鼾，而超重男子打鼾超過20%的比例是驚人的56%！
肥胖會導致軟顎下垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等，仰臥時容易導致呼吸道阻塞，還會產生陣陣打鼾。小雲老公的體重超過標準體重的30%。在日常生活中，他應該通過飲食和運動來控制體重，並積極**。
乙個人年紀越大，打鼾的可能性就越大。原因是，隨著年齡的增長，喉嚨裡的肌肉會自然放鬆，呼吸道會變窄，打鼾也會更容易。壓力和壓力過大也會導致打鼾。
如果白天太忙，睡覺前應該放鬆15分鐘，洗個熱水澡，聽聽輕柔的**，然後睡覺。如果你準備好睡覺，你會睡得更安全，沒有任何負擔。不管是扁桃體腫大還是鼻中隔偏曲，這些都會縮小氣道。
過敏會使氣道處於炎症狀態，直觀地表現為充血。充血相當於氣道組織增厚，給氣道留下的空間更小。因此，過敏體質的人在某些季節（如春季）更容易打鼾，因為在這些季節，空氣中的顆粒物（如花粉）會誘發氣道過敏反應。
很多男生都有這種經歷，晚上喝酒後，會使打鼾更厲害。
還有一些愛喝酒的人也會經常的打呼嚕，不否定打呼嚕也會有遺傳的可能性，但是大多是不扁桃體和下原體的緣故。
為什麼上了年紀的人會打呼嚕，為什麼年紀大的男生更容易打鼾？
打鼾是由於以下3種原因引起 1 中樞性方面的疾病引起 2 阻塞性方面的疾病引起。3 混合性方面的疾病引起。打鼾可導致白天嗜睡 乏力 注意力不集中 頭痛 工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停症候群。打鼾需要查明原因，盡早 睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三...
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