1樓：在水一方
牙膏 豌豆大小已經足夠
刷牙的目的，主要目的不是刷掉肉絲、菜葉或者其他食物殘渣，那是漱口和牙籤、牙線的功能。刷牙的目的是去除牙菌斑，一種細菌。牙菌斑通常位於靠近牙齦的位置，在牙齒下方三分之一區域。
如果不好好清除，它們可能形成牙石，造成牙周病。
因此，刷牙關鍵是刷，單純使用牙膏，如果不好好做好「刷」的動作，就起不到清除細菌，預防牙周病的目的。
2樓：古方紅糖
1、刷牙用牙膏的量根據自己牙齒情況，如果有牙菌斑，就多放些，刷的時間長些，對牙菌斑部位多刷會。如果牙齒很好，基本上覆蓋牙刷薄薄一層就可以了。
2、保持早晚刷牙，清潔口腔；
3、有的牙膏也是根據牙膏的含量來定，有些牙膏，只需要用黃豆粒那麼大小的牙膏就可以。
3樓：
牙膏佔三分之一的牙刷即可
4樓：
這由個人喜好定，有人用的少，
也有人擠滿牙刷的。
小朋友就要少擠點牙膏了，
這玩意不小心吃下去也沒好處的。
5樓：匿名使用者
不超過牙刷頭的大小就可以了。
6樓：飛哥文苑
這個應該是沒有標準的，多一點就多一點，少一點就少一點，看你自己的個人喜好。
7樓：學習技巧及資料
1厘公尺的長度左右即可
8樓：來自呈坎八卦村聲音好聽的翡翠
我用的是牙刷毛上的三分之二
9樓：11迪迪
一小丟丟就可以了呀。
10樓：匿名使用者
我認為小於1厘公尺就好
11樓：一
看個人需要的了，多數人一點點就好
12樓：匿名使用者
不要太多，適合自己就好，我一般用kin吉蘭牙膏自然系列擠出來，差不多豌豆顆粒，這種還能美白牙齒
刷牙時，牙膏要沾水嗎？
13樓：情感諮詢小紅老師
刷牙的時候，牙膏究竟要不要沾水？
牙膏的主要作用是清潔牙齒，刷牙前沾不沾水影響不大，根據個人的偏好選擇就行。因為我們在刷牙的過程中，口腔會不斷分泌唾液，也能起到滋潤口腔的作用，這其實和沾水也沒有區別了。
但是一些功能性的牙膏，比如美白、抗過敏牙膏，那最好還是別沾水，以免其中有效成分揮發過快，從而影響效果。
刷牙最好是牙刷不沾水，擠了牙膏直接刷，才能真的達到清潔的目的。
一是不沾水，牙膏很難起沫，這樣你就會覺得沒把沫刷出來就覺得沒刷乾淨，手就會不自覺的越刷越久，越刷越仔細，心理暗示也會暗示自己要刷乾淨，清潔的目的也就會達到。
二是因為可以減少摩擦。牙膏靠著摩擦來產生沫來達到清潔的作用，沾了水牙刷和牙齒的摩擦就減少了，摩擦力也就小了。
沾了水後，因為泡沫變多了，就會覺得洗得很乾淨，可實際上卻是可能只是刷了表面。刷牙的時間也是關鍵，應該要不少於三分鐘，上下左右方方面面都要顧全刷到，時間太短清潔效果不夠，時間太長又容易損傷牙齒和牙齒附近的表皮組織，所以也要把握好時間的「度」。但同時也千萬不能因為偷懶而捨下刷牙的時間。
如果是功能性牙膏不能沾水，比方說含有抗過敏成分、美白成分，這些有效成分遇水會快速分解。
普通的牙膏是可以沾水的，不過這樣清潔效果會不好。這是因為牙膏沾水後更容易起泡沫，通常滿嘴泡沫的情況下，大家就想吐掉，口腔中殘留的牙膏就會越來越少。
還有一點是因為，嘴巴裡太多泡沫，會讓人覺得刷了很長時間的牙，刷牙時間短，清潔效果自然不好。如果是普通牙膏，關鍵是要按時按點刷牙，還有牙膏並非越貴越好，適合自己才重要。
所以刷牙最好還是不要沾水，這樣更有利於牙齒清潔！
14樓：常大大璐
其實刷牙前牙膏蘸不蘸水對於刷牙都是沒有影響的，很多時候，在刷牙之前把牙膏蘸水都是我們的心理作用，因為當我們看見白色泡沫的時候，就認為牙齒刷得非常乾淨。刷牙時產生的白色泡沫對於我們的牙齒清潔並沒有什麼作用，刷牙最重要的就是過程是我們清理牙齒汙垢和食物殘渣的過程，通過這個過程，我們才能把牙齒變得乾淨。
15樓：掌上妙招
刷牙時牙膏要沾水嗎？可能一直做錯了，現在知道還不遲
16樓：三樂大掌櫃
知識分享：刷牙擠牙膏，沾水還是不沾水呢？
17樓：量子生活科技
科普一下：刷牙前牙膏需要沾水嗎？
18樓：畢音慕容祺瑞
不沾水效果會好些，因為牙膏就是摩擦掉牙齒表面的汙垢的，沾水摩擦效果不好
19樓：蔚賢巴言
摩擦越充分刷牙才能越乾淨，牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，靠口腔的唾液形成微量的氣泡，牙膏的清潔作用才能發揮最大。
到底用什麼牙膏刷牙最好
20樓：礦物牙膏
我個人覺得是伊利石的礦物質牙膏，個人感覺效果上比其他牙膏強，價錢上能接受，包裝設計比較簡約時尚，口感溫和。
剛學刷牙的孩子用什麼牙膏好？
21樓：
哪有那麼多講究，人就是自己把自己搞得累了，用你們的吧，牙膏是日常生活中常用的清潔用品，有著很悠久的歷史。現在牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發展成為品種齊全、功能多樣，滿足了不同層次消費水平的需要。要選擇牙膏首先要知道牙膏並不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。
22樓：泥博士矽藻泥
剛學習刷牙有可能還不會漱口
所以要買那種可以吞嚥的牙膏
23樓：繁華有一夢
給寶寶刷牙要選擇含氟牙膏，家長不要擔心氟的***，一般的兒童低氟牙膏中氟含量是0.05%，而1歲左右兒童的氟每日推薦攝入量為0.6毫克，上限為0.
8毫克。這是什麼概念呢？就是說如果寶寶日常氟攝入正常，就算把嘴裡的牙膏都吞下去，這樣的含氟量也不太有可能對兒童造成健康隱患的。
所以不要被什麼無氟兒童牙膏忽悠了，保護牙齒需要氟。選擇合適的牙膏量刷牙不會造成氟斑牙等不良反應。
24樓：國際媽咪孫小九
建議給寶寶選擇符合年齡的專用牙膏
25樓：郭電喜
兒童牙膏啊，只要是大牌**就沒問題。每次少擠一些。
26樓：國際媽咪
給孩子選牙膏要選無氟低氟的，氟攝入量多了容易引起氟斑牙，是難以修復的
27樓：
現在不是有很多的兒童的牙膏嗎，可以去看看的啊
28樓：匿名使用者
選擇無氟，可吞食，口味比如：士多啤梨，哈密瓜之類的哦
29樓：wh大眾口腔
建議選擇安全健康可以吞嚥的牙膏，最主要是養成刷牙的好習慣。
30樓：嫩苗育嬰
看多大的孩子 正規的兒童牙膏都是按年齡分階段的
刷牙是牙刷重要還是牙膏重要
31樓：山東零醛世界科技公司
同樣都很重要，合適的牙膏和牙刷都是很重要，少一樣都不好使，不信自己做實驗試一試
32樓：媯恨赫清華
牙刷很需要,因為合適的牙刷對牙齒有好處,而不好的牙刷對牙齒是不利的.建議使用軟細的
給狗狗用小孩牙膏刷牙行嗎。
33樓：匿名使用者
可以啊，不過，狗狗其實不需要刷牙的，它自己的口腔有專門的唾液是可以清理牙齒的
刷牙時牙膏應該沾水刷嗎，刷牙時，牙膏到底要不要沾水？
要。沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助於清潔牙齒。因為牙膏在嘴裡溶解 起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋潤下才能發揮更大的效果，如果不蘸水的話，會導致牙膏的效果不佳。牙膏是刷牙的輔助用品，具有 作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用，是日常生活中常用的清潔用品，有著悠久的歷史。牙膏的主...
長期用一種牙膏刷牙好嗎，經常用同款牙膏刷牙有什麼壞處
我用的是潔銀牙膏，感覺還好，我們使用牙膏，最好不要長期用一種，應該常常換著用。藥物牙膏只能預防健康牙齒不發生病變，而對於已有病變的牙齒並無 作用。1 牙齒無病不宜用藥物牙膏 藥物牙膏大多對口腔有刺激性，損傷正常口腔粘膜，破壞口腔粘膜屏障，牙齒無病長期用容易導致疾病。2 牙齒有病者不宜濫用藥物牙膏 不...
用牙膏飯前刷牙好還是飯後刷牙好，飯後刷牙好還是飯前刷牙好？有什麼科學的根據嗎？
刷牙的目的就是為了清潔口腔 去除異味 保健牙齒，而牙齒所受到的侵害一般來自於口腔中殘留的各種食物殘渣，如果刷牙後再吃飯，那就會又有新的食物殘渣留在口腔裡，並在下一次刷牙前一直侵蝕著牙齒。那樣的話，刷牙又有什麼作用呢？只有在吃飯後刷牙，才會大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。特別需要...
用什麼牙膏刷牙防止牙菌斑最好
只要刷牙方法正確，就可以有效防止。刷牙是眾所周知的口腔護理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物殘渣沒有及時清除，為細菌提供了極其豐富的營養物質，細菌可以大量增殖，同時產生更多的有害物質，而睡眠中，唾液分泌減少，不能很好地中和 稀釋這些有害物質...
刷牙時牙膏要不要蘸水，刷牙的時候要不要先把牙刷蘸一蘸水
因為牙膏不沾水的話，這樣直接用牙刷沾上牙膏，然後放到嘴裡面刷牙，這樣可以增加牙膏和牙齒之間的一種摩擦力，因此就能把牙齒刷得更加乾淨一些，這種刷法的殺菌效果會更加好一些。同時，我們也不用先含一口清水漱口之後再進行刷牙的同，可以直接在牙刷上沾了牙膏就刷，刷完之後再漱口就可以了，這樣刷牙的效果是最好的。以...