1樓：扶朗喜雪蓮
痛經不要吃涼的和辣的食物。可以用金百合&&痛經貼**，它是專治痛經的，效果很不錯！
我的痛經就是用它**好的！沒有任何的影響！用的也很方便！
2樓：少簫隗晶輝
痛經很嚴重~你平時要多注意以及
經期的時候一定要特別注意，冷得不要吃，減少運動~多休息，我痛經是用的金氏痛經湯
，效果挺好的，
，你可以買點這個試試，價錢也不貴，你去**搜金氏痛經湯
就看到了，我在他家買的，希望可以幫到你，wl
3樓：說康衷曼吟
您好：經期應注意避免感冒，不要著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴，以防感染，注意適當的休息，避免劇烈運動，以免引起痛經或經血過多，祝您健康r4
4樓：在姿茂瀚昂
注意休息，適量運動可減輕。
5樓：都槐汗運盛
宮寒，注意保暖，月經前期不要吃辛辣生冷的食物。
6樓：匿名使用者
別佔冷水 吃白味食物的吧
7樓：匿名使用者
吃多點花生，注意不要著涼，不要吃辛辣的食物，吃點清淡的。喝紅糖水！
8樓：匿名使用者
百合貼，效果很好啊，用過的出來說說吧
9樓：匿名使用者
不要吃辛辣的食物，吃點清淡的。喝紅糖水！
痛經應該注意些什麼
10樓：婦產科郭妮婭醫生
有一部分是原發性痛經， 在懷孕生育以後 可以好轉。 一部分是繼發性痛經， 生育後也不能緩解， 反而越來越重 甚至導致不孕。 卵巢囊腫 需要手術**， 而且容易反**病， 這屬於子宮內膜異位症 ， 屬於慢病 。
11樓：陶芙崇昊然
最根本辦法看中醫吃中藥調治。暫時出現這種現象，用熱敷辦法減輕疼痛。在月經期不要吃辣、涼食品，也不要用涼水。
12樓：四川生殖醫院
輕微的是生理現象，要是疼痛嚴重是異常的，建議做個**檢查
13樓：匿名使用者
深圳恆生：要注意飲食，注意保暖，另外注意避免情緒上的大起大落等。
14樓：蘭州百合醫院何
痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的， 意見建議：一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位症以及盆腔炎等都有可能導致痛經加重，建議你去醫院**做相關的檢查，明確並針對性**。
15樓：cd大業財務
注意保暖，不要吃太冷的食物了 。
女生痛經應該注意什麼
16樓：李芪
女生痛經時如果痛得嚴重還是要吃點止痛片，不要扛著折騰自己啊，【一】女性經期改注意什麼呢1、保暖，多喝熱水，臥室保暖，身體保暖，可以在抱個熱水袋，可以喝點紅糖水2、加強營養，經期要注意飲食營養，可以煲點湯什麼的，經期喝湯也能緩解痛經的。3、別吃冷東西，少生氣，不要熬夜。
【二】女生痛經怎麼減輕痛苦 ？如果正在痛，可以用保暖法，在肚子上放熱水袋，喝熱水，按壓虎口穴。
但如果經常痛經還是要及時調養**，未婚女性痛經一般比已婚痛經更好冶療，斷根調理才能避免痛經頻繁發生，每個月都疼較影響工作和生活，所以及早調理吧。李芪覺得痛經一般原因較多，有寒有熱有溼有虛，有淤，原因不同調理法也不同的，痛經調理並不難，找對原因是關鍵啊。只要找對原因再對證，一般都會冶好
17樓：匿名使用者
。1、首先就是要保暖，可以用熱水袋、暖寶寶，熥一熥肚子，喝一點薑湯水或紅糖水，就會有所改善。2、可以吃一點止痛片，芬必得或其它止痛藥，如果是單純的痛經，吃止痛藥是乙個比較好的辦法。
有些女性朋友比較忌諱吃這個，其實是沒有必要的，如果痛吃一點止痛藥能夠快速緩解痛經。3、吃中藥，中醫說寒凝氣滯，氣滯就血瘀，所以溫經活血、理氣活血都可以改善痛經，我們常吃的藥物例如桃紅四物湯、月月舒，還有延胡索止痛片、當歸活血丸等等都有利於緩解痛經。
生活中還有飲食要注意，不要吃寒涼的，要吃溫暖的容易消化的飲食。另外，如果長期痛經，希望大家還是到醫院去看一下，是否有器質性的病變。
18樓：能弼斛璟
要注意不能太勞累、不可吃生冷食物、心情保持舒暢、更要注意衛生
19樓：匿名使用者
女生痛經應該注意保暖，經常痛經的要注意自己的飲食，別吃冷的，女生會痛經都和習慣有關係，要注意保持良好的習慣，女生每次都會痛經在晚上多泡腳或是用,芙神花加熱水經常敷小腹吧，經常敷能根冶痛經感
20樓：北京五洲婦兒醫院問答
女性痛經一般應該注意些什麼：
a.注意飲食習慣，平時和經期都別吃冷的了，這些會加重寒濕聚集，痛經也會加重哦，飲食上要多吃熱的，
b.保暖自己，無論衣著還是臥室，都要注意保暖，尤其身體上的小腹和大腿，
c. 女生經常有痛經更應該注意 ，要少熬夜 少生氣，多泡腳，晚上多敷下小腹部位。
21樓：
女生來姨媽前幾天就要忌嘴了！生冷的東西不要吃不要碰！注意保暖，特別是小腹的位置！
不然會更疼！如果是痛經可以試試小氧瓶，我也是痛經好幾年了，因為體質偏寒所以就算不碰冷的也會痛經！後來乙個學醫的朋友給我推薦的這個小氧瓶滴幾滴放在盆裡泡泡腳平時再多喝些熱水，現在已經好多了！
22樓：匿名使用者
經期前一兩天薰艾條，效果很好，喝生薑紅糖水，平常就算不是經期也不要吃寒涼的東西，最好也不要用冷水。
23樓：離超超
女生要經常喝玫瑰花茶的 痛經的時候喝點紅糖水 不要劇烈運動
24樓：清風浮陽
平時要注意保溫。一是腹部以下保暖，一直到腳，不可貪涼，尤其不要穿低腰褲。二是不吃生冷食物，適當吃點生薑紅糖水，燉菜放些薑多。
三是可以吃吃無極白鳳丸試試，但最好問問中醫。四是不生氣，尤其臨近經期。無論怎樣都需要一段時間才行，急不得。
25樓：匿名使用者
痛經因人而異，有些人很嚴重，也有一些人完全沒有這種問題。至於最痛的程度，我不清楚，但是見過痛暈要住院的人，也見過有人痛到吐，還有的人一到經期必須臥床，什麼事都幹不了。是很難受的一件事，大多數人通過**可以好轉，一般來說生了小孩（順產）痛經問題會有很大改善。
月月安痛經帖。
26樓：獨飇力姣麗
痛經可以少吃生冷的食物
女生出現痛經說明體內寒氣比較重
27樓：鄧塵姚珠
痛經注意忍著。平時多注意鍛鍊身體，提高身體的適應能力，提高痛閾，身體素質好，調節能力強，痛閾高，就不會痛經。
28樓：匿名使用者
有！！這個要去養，食療。中醫調養，可以諮詢qq1710597769
29樓：婦產科郭妮婭醫生
有一部分是原發性痛經， 在懷孕生育以後 可以好轉。 一部分是繼發性痛經， 生育後也不能緩解， 反而越來越重 甚至導致不孕。 卵巢囊腫 需要手術**， 而且容易反**病， 這屬於子宮內膜異位症 ， 屬於慢病 。
痛經的人生活應多注意些什麼
30樓：匿名使用者
平時就應該注意保暖，尤其是腳底。平時也應該多喝熱水，少吃生冷食物為好。
31樓：
痛經生活注意事項：
1、注意保暖，白天和夜間，腰腹大腿注意保暖2、多喝水，多喝水能加速代謝有利濕氣排出
3、適當鍛鍊，多出汗有利排寒濕
4、別吃冷東西，
5、睡前敷小腹，用芙神花 敷在小腹上經常敷有排寒化淤 冶痛經作6、痛得嚴重時還是吃止痛經，偶爾吃沒關係，根冶調理建議，以上五條照做一般都能好的
痛經患者平時應注意些什麼
32樓：楊淑華安太醫生
你好，你是從什麼時候就有的痛經？有沒有逐漸加重？痛經有原發和繼發的，原發主要是與子宮發育和神經有關，繼發的主要是內膜異位或是腺肌症等，必須做檢查診斷清楚**才能對症**，我建議你做一下**檢查和b超檢查明確診斷後對症**。
33樓：
從經前一周開始，就要：忌冷。
經期：忌冷、忌酸（酸性收澀）
這樣直到經期結束。
如果疼得厲害，要到醫院檢查，確定是單純的痛經，還是由於別的疾病原因引起的腹痛。可以採用適當的藥物緩解疼痛：比如元胡止痛片等。
經期疼痛可以使用熱水袋等熱敷來緩解，多喝些熱水、糖水，飲食上一定要注意營養的補充，尤其不要不吃東西。
一般痛經該注意什麼
34樓：婦產科郭妮婭醫生
有一部分是原發性痛經， 在懷孕生育以後 可以好轉。 一部分是繼發性痛經， 生育後也不能緩解， 反而越來越重 甚至導致不孕。 卵巢囊腫 需要手術**， 而且容易反**病， 這屬於子宮內膜異位症 ， 屬於慢病 。
35樓：匿名使用者
一般痛經注意什麼呢，注意別吃冷的，注意身體保暖，更要注意少生氣，別熬夜，經常痛用芙神花在晚上敷小腹吧，經常敷有根冶作用
36樓：殘夢憶繁華
不要吃過於冷的和辣的食物，不要喝太多水。
痛經一開始不要吃止痛藥，可以嘗試喝紅糖水，如果沒有的話，也可以吃點糖，可以減少疼痛。
另外，經期前後也最好不要吃太冷的東西，可多做運動。
37樓：
經期期間，注意衛生是最重要，多喝開水，不要吃生冷食品，盡量不下冷水,不要吃酸的東西,適度的運動，要是疼得厲害就喝些紅糖水吧。情緒要放鬆，不要緊張和焦慮，一般不要擔心的。
38樓：匿名使用者
一般痛經應注意：不要吃辛辣的、冷的東西，不要用冷水，不要劇烈運動，多喝點熱水，注意衛生，來事的時候身體的免疫力會下降，所以特別要注意衛生。如果來事期間生病的話，一般不要吃藥，實在嚴重一定要問醫生，看看那些藥可以吃那些不可以，吃多少等問題，一定藥問清楚了。
其他就應該沒什麼了吧，想起來的話再告訴你好了。
39樓：
像女孩子在這方面的話要注意：
1，多喝開水，不要吃生冷食品，盡量不要下冷水2，不要吃酸的東西
4，經期期間，注意衛生是最重要的，因為各免疫力下降。
如果真的很難受可以用開水泡些紅糖喝喝會舒服很多的，試過郊果不錯！
40樓：帥帥小管家
我現在也這樣，經期的時候我很注意保暖，盡量不碰涼水、晚上用熱水泡腳，很舒服對痛經也有一定的作用，不吃涼的、辛辣的東西…
41樓：手機使用者
喝蜂蜜沖開水，不一定經期喝，平時都可以喝。
42樓：匿名使用者
少吃冷的~辣的·這些都要忌的·還有就是多喝點熱水~少劇烈運動~保持心情愉快~
43樓：
很正常,沒有什麼好注意的.
就是注意經期的注意事項.
44樓：軒淨山
別受涼了
不要吃辛辣的食物
不要吃涼性的食物
不要劇烈運動
45樓：平安健康
「女性痛經該怎麼辦」平安好醫生名醫講堂
痛經平時還要注意些什麼啊？
腸胃不好應該注意些什麼，腸胃不好應注意些什麼？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好在飲食上要注意以下11條原則 1 少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2 少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3 少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜...
腸胃不好該注意些什麼，腸胃不好應該注意些什麼？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好應該注意些什麼？腸胃不好的人應該吃什麼呢？胃不好是讓人感覺非常難受的，因此，保護人的胃健康是非常重要的。如果出現胃不舒服的時候，在飲食方面要格外注意，不然會加重這種不舒服的表現。胃不好的時候不建議吃西瓜。如果是在下次的話，西瓜正當季，有很多人會在西瓜作為解暑消渴的最...
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這是學不來的 需要薰陶 你找乙個真人 多個他相處自然就好嘞 或者明星也行 我喜歡林志玲 言談舉止！文明用語！包括笑容都要靦腆點！乙個好人乙個淑女乙個善良的人應具備哪些優點品質 有沒有能讓人變淑女一點的辦法啊？1，你是男是女？2，有的人天生長得就是臉大腳大手大，沒辦法的。就好比爸爸媽媽都很胖，她也不可...
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