1樓：dwq999把握先機
敷肚子沒有真正解決問題。多飲水、常吃全麥片、玉公尺片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉公尺片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。
可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉公尺片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
控制炭水化合物(公尺.面.糖分)類，肉類，脂肪類的攝入量。多吃蔬菜水果。增加運動。
飲水可排毒，蔬菜水果可排毒，紅薯可排毒。等中醫說"毒"就是體內多餘的東西。
2樓：匿名使用者
便秘：人體內的毒素是乙個慢性殺手，表面看上去我們的身體正常運轉，但是**痘痘、色斑，粗糙不堪。再加上日常的不良習慣：
不運動、便秘、愛吃辛辣、油炸食物……腸毒、血毒正在大舉進攻身體健康，再不排毒就遲啦！
3樓：常歡喜
不知道 我是調節內分泌才好的 之前一直用開塞露
鹽抄熱敷肚子有什麼好處
4樓：扔掉鳳梨罐頭
粗鹽熱敷肚子，可以改善女人的痛經。
粗鹽熱敷的好處，可以改善女人痛經的毛病，經常用粗鹽敷肚子，還能夠**盆腔炎和子宮附件炎。瘀血阻滯所致的區域性疼痛，拒按，風寒濕痺所致的關節筋骨肌肉痠脹疼痛，虛寒性腹痛。
粗鹽熱敷的方法：選擇合適粗鹽，用3～5公斤大粒粗鹽，不是做飯的細精鹽，最好是用大青鹽或者岩鹽、湖鹽也可。把散鹽放在鍋裡炒熱，裝進乙個大布袋中。
用粗棉布做，縫死三面一面不縫，不縫的一面留長一點。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
將鹽袋平放在下腹部，每次要敷半個小時到乙個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。
用炒鹽加花椒敷小肚好處
5樓：員木蘭喬識
問題分析：可以促進區域性的血液迴圈，如果有炎症，有利於炎症消散，對調節月經有幫助
意見建議：如果宮寒，那麼熱敷也有助於排出寒氣，所以氣血迴圈好了，月經量自然多了，注意別燙傷
6樓：胖嬌嬌
用粗鹽熱敷，是乙個有百利而無一害的綠色**,yj期可以敷，對痛經還有版幫助，當然如果yj量過多，最好還
權是暫停使用。對盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等**疾病也都是很好的輔助療效,也要配合藥物**才能起到更好的作用。此法貴在堅持，長期使用才能有更好的效果。
但是如果打算懷孕一定注意，pl期後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在yj期到pl期前的這段日子。
花椒加生鹽熱敷功效
7樓：安娜蘇許願仙靈
一、治腹痛： 1.香附60克，食鹽6克，生薑9克，混合搗爛熱敷； 2.
生香附末12克，皂莢（打碎）2個，食鹽90克，在砂鍋內炒出香味後，另加醋50克，趁熱包布中，按痛處緩熨； 3.花椒、食鹽混合炒熱，敷患處； 4.食鹽2斤，蔥白4兩合炒，分裝兩袋，輪敷患處。
二、治大、小便不通： 1.初生小兒大、小便不通：
連須的蔥白10根，生薑1塊，豆豉和食鹽各10克，搗爛成餅，焙熱敷臍上。 2.成年人小便不通：
大蒜1頭，山梔7枚，食鹽50克，共搗爛，攤紙上貼肚臍；又方：生薑50克，豆豉10克，食鹽100克，連須的大蔥（帶泥）500克，同搗爛作餅，烘熱貼臍上。 3.
二便不通：田螺3個，食鹽10克，將田螺連鹽搗爛焙熱後敷貼在臍下1.3寸處；又方：
食鹽250克，炒熱敷臍下。 三、治胃痛：生薑、菖蒲根、陳酒糟和鹽各適量，炒熱後用布包燙痛處。
四、治急性胃腸炎：食鹽適量，炒熱後熨腹背。 五、治小兒臍突出：
豆豉、胡椒、食鹽、艾葉各等分，共研細末，同熱飯一起和成餅，敷臍上。 六、治頭痛： 1.
熱症頭痛：晚蠶砂4－8兩，調鹽水炒熱，布包敷熨頭部。 2.
偏頭痛或感冒頭痛：嫩柏樹果1兩，食鹽2兩，搗爛後炒熱敷患處。 七、治風濕腰痛：
草烏1個，生薑1塊，鹽少許，研細用酒調勻炒熱，布包燙熨患處。 八、治疝氣：食鹽5兩，炒熱用布袋裝好，敷患處。
習慣性便秘中醫調理下能給調好嗎，習慣性便秘的中藥療法合適嗎？下面是中醫開的藥方
師學智 要把腸胃調理好起碼要一年，中藥起到理氣輔助加 對腸胃刺激的食物盡量戒掉或少吃，不然吃了也等於沒吃。 應該能好的，就要中醫調理才好，慢慢來，別急，便秘不是很快就好的，得慢慢來 我經常性的便秘，而且結大便時還乾燥，我想用中藥調理一下，誰知道有什麼好的方法嗎？謝謝 要具體的症狀。便秘在中醫來說分實...
痔瘡術後怎麼治療習慣性便秘
一 適當鍛鍊，增強體質 身體偏胖的，應適當 二 規律生活，平和心態，穩定情緒，避免生氣 三 每天晨起一杯溫開水，最好放點蜂蜜，可調和胃腸 多食蔬菜 水果 如獼猴桃 香蕉 蘋果等 四 腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次 反覆數次 每天晚睡前 起床時各做一次。五 必要時找醫生...
習慣性熬夜，總是習慣性熬夜怎麼辦？
咱倆現在就在熬夜，是不是沒有睏意，咱倆太閒了，帶上耳機，放點輕 喝杯溫水，放鬆，一會就睡著了，什麼也別想，光聽著 我也經常這樣的，你打起精神，5點瞌睡了，不要睡覺，白天也不要睡，等你熬到晚上9點的時候，你再去睡覺，這時，不用擔心你睡不著了，而且一覺睡到大天亮，恭喜，你改過來了！每天提前10分鐘，不能...
習慣性便秘吃什麼藥，便秘吃什麼藥立刻見效？
經常便秘可以給予以下幾種藥物對症 1 促進腸胃動力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利或者伊托必利片，主要是促進腸胃動力，改善腸胃功能的藥物。2 調節腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌膠囊能夠有效的提高腸道的有益細菌，比如大腸桿菌 雙歧桿菌，能夠有效地改善腸胃功能。3 乳果糖口服液 複方聚乙二醇電解質散，能夠有效的...
孩子習慣性崴腳怎麼辦，習慣性崴腳咋辦
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。沒幾天就可以蹦了。你先要明確你的腳是否是骨頭有問題...