1樓：九經略唐羅
女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護，月經期間不僅需要注意休息，不能洗涼水，需要注意個人衛生之外，飲食也是很重要的。像辛辣的食物和冰凍食物都應該少吃或不吃，也有一些特別注意這些健康問題的女性，會問到月經其間能不能吃水果，吃什麼水果對健康益處大。
其實月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
另外，還可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯（注：蓮子要去苦心），排骨玉公尺湯，甜酒雞蛋湯。
2樓：瀧陽榮潛苓
經期不要吃水果，特別是涼性和寒性的水果，可以吃些熱性和平性水果。不過也是因人而異，有的人吃了涼性食物也無所謂，你可能就是體質好的那乙個吧，不用擔心偶爾吃一次沒事的。以下是部分水果分類僅供參考。
熱性水果：榴連、黑棗
溫性水果：
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、
李子(微溫)
平性水果：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、子、印度棗
涼性水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷寒性水果：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
月經期間吃涼的有什麼後果？
3樓：我不會玩魚人
女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能
造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重。
如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能，嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。
4樓：bb柳小妮
會導致痛經，也會導致月經下不來，會導致宮寒～
5樓：匿名使用者
別吃了吧，真的會對身體不好的
月經期間吃什麼水果好
6樓：護舒寶
親親有疑問，miss護前來答。姨媽期雖然讓人鬱悶，但新鮮的水果還是不能辜負噠。例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、士多啤梨、西紅柿等也是ok的，但記得不能一次吃太多哦。
另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢。
希望miss護的解答可以獲得親親的滿分採納哦，謝謝～
吃什麼水果止血
7樓：和藹的
花生衣與紅棗，是近年來常用的滋養止血食品。花生衣的止血作用比花生高出50倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進骨髓製造血小板的功能，還有加強毛細血管收縮以及調節凝血因子缺陷的作用。
所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效。 豬蹄爪並不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白(冷卻後即成凍子，可見其膠質之多)，對體虛引起的子宮出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效。
搗汁之後清熱解毒力強，且有鎮驚安神效果，可清暑熱煩渴，對肺熱咳嗽、血熱妄行有效。用於咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經過多等諸多血症。
來例假吃什麼水果可以快速止血
8樓：護舒寶
來來來，讓miss護回答親親的問題哦。親親在例假的時候是可以適當吃一些水果噠。其實在例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、士多啤梨、西紅柿等也是ok的，但記得不能一次吃太多哦。
另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢。
親親滿意miss護的答案就賞賜個採納吧～
什麼水果有止血功能？
9樓：匿名使用者
本人只知道芒果是止血的 女生生理期時千萬不要吃哦。謝謝採納
10樓：小鈴鐺
芒果是止血的，但月經期間不能吃。最好是看中醫調理，這樣效果會很好的。
11樓：海參王
維生素c含量大就容易止血，如桔子蘋果芒果西瓜獼猴桃等
12樓：匿名使用者
芒果。如果是女性在來大姨媽的時候最好別吃，吃了會生病的。
13樓：曾嫻
芒果 芒果可是止血大神
一般女生經期都是忌吃芒果的呢
14樓：匿名使用者
還有鳳梨，奇異果，木耳等。
15樓：枳焱
止血水果有 楊梅和柿子
16樓：行實舒己
花生衣與紅棗煮湯
花生衣與紅棗煮湯，是近年來常用的滋養止血食品。取花生公尺60克，用溫水浸泡半小時，將紅色外皮剝在水中，除去花生公尺，
再加入已用溫水發開的紅棗30克，用小火煎煮半小時，撈出花生衣，吃棗喝湯。
選用花生衣，是因為它的止血作用比花生高出50倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進骨髓製造血小板的功能，還有加強毛細血管收縮以及調節凝血因子缺陷的作用。所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
可用於血友病出血、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結核及支氣管擴張咯血、肝病出血、手術後出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。
豬蹄豬蹄爪並不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白(冷卻後即成凍子，可見其膠質之多)，對體虛引起的子宮出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。中醫理論又稱「血見黑則止」。黑木耳也是止血補虛之上品，二者相互配合，相輔相成，共克頑疾。
此法藥食同爐，**低廉，有病治病，無病補身，無任何***，安全可靠，病家不妨一試。
蓮藕蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效。搗汁之後清熱解毒力強，且有鎮驚安神效果，可清暑熱煩渴，對肺熱咳嗽、血熱妄行有效。用於咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經過多等諸多血症。
涼血止血方
用於因血熱妄行引起的嘔血、咯血、便血等出血表現。鮮藕約200克，洗淨、刮皮、切片。荸薺200克去皮切片，與鮮藕同煮，文火煨熟後，少量加糖，吃菜喝湯，有止血作用。
養血止血方
用於因出血引起的氣血虧虛、面色萎黃、疲乏無力，或放化療引起的血小板減少、出血、貧血。腔骨500克，砂鍋慢火煲約1小時。花生公尺50克，先泡半日，鮮藕200克，去皮切塊，加入鍋內與腔骨同燉約半小時，酌加調料即可食用，有生血和止血作用。
月經期間吃什麼好排汙血，月經期間吃什麼水果好排毒排汙血
經期喝紅糖水，有助於排除毒素 排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。適當吃豬血能起到助排汙血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排汙血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。月經期間多喝溫水 多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水舒經茶...
月經期可以吃什麼水果好，月經期間吃什麼水果好
月經期間適合多吃榴蓮 榴蓮是一款營養豐富的水果，其高熱量可以大量補充營養，對於虛弱的女性來說，這時候吃點榴蓮大有益處。不過需要注意一點，榴蓮是一類十分補的水果，平時吃的時候要少吃兩口，吃太多可能會導致上火，甚至便秘的情況，反而得不償失，適度為主，少量多餐。2.月經期間適合多吃葡萄 葡萄中含有豐富的維...
月經期間可以吃什麼水果啊，月經期間適合吃什麼水果
是的，要用溫水泡一下才吃的，就算是夏天也是一樣的，最好就是只吃蘋果 香蕉，其它的先別吃吧。吃水果是為了補充維生素，吃什麼水果都行只是不要過量，但不要吃太凍的水果就是。月經期間沒事的，再說現在天氣這麼熱，什麼水果都是可以吃點啊 多吃水分多的水果 蘋果 少吃或不吃性涼的水果.寒性食物如 梨 香蕉 荸薺 ...
女性月經期間可以吃什麼食物排毒，月經期間吃什麼有利於排毒
蓮藕 蓮藕具有養心安神，通氣，順氣之佳品，女性 經期心煩意亂適合多吃蓮藕以促靜心，可直接用蓮藕煮清水，也可做成蓮藕粥養生 功效不錯又入口。蘿蔔 冬吃蘿蔔夏吃姜，其實對於女性來說吃蘿蔔可起到乙個順氣，健胃，清熱解毒的我，日常可用豬排骨，年肉燉蘿蔔湯喝，不管是白蘿蔔，還是紅蘿蔔都適合女性多吃，但因為白蘿...
月經期間吃什麼補血
1 黑木耳 每100克乾黑木耳中含鐵185毫克，是非常好的天然補鐵補血食物，被營養學家譽為 素中之葷 和 素中之王 2 葡萄乾 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣 暖腎，幫助改善貧血。3 桂圓 桂圓含有豐富的葡萄糖 蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能...