多動症能吃橙子和檸檬嗎

1樓：匿名使用者

多動症不是身體問題，飲食照舊。注意不要多吃甜食

2樓：匿名使用者

含水楊酸高的慎吃，具體哪些自己查下。

3樓：豬豬大黃蜂

一、忌多食含鋁量高的食物，患有多動症的兒童不應使用未經塗膜的鋁質餐具、容器、或者使用鋁製品煮高蛋白、酸性食物和飲料。食物方面：如油條、油餅等。

不能服用含鋁較多的中、西成藥，例如：氫氧化鋁抗酸劑，此外注意不能與含檸檬酸的果汁一起服用。也會引起腦神經生物化學的改變，影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化，出現多動症。

二、忌食含酷氨酸的食品，乳類、乳製品、豆腐皮、大豆、松魚幹中富含酷氨酸，酪氨酸在機體內可以轉化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經遞質，它們都是「興奮型」的遞質，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會出現動作增多的現象。常見的酪氨酸食品有含酪氨酸的掛麵、糕點以及乳製品等。

三、受鉛汙染的食品，如果孩子經常使用鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物，如爆公尺花等也會引起動作和行為的異常。鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆公尺花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

四、含水楊酸鹽類的食品，由於腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導致低血糖症和酮體的產生，使大腦的能量不足，從而導致各種異常行為的產生含水楊酸鹽類多的食物主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

五：食物中加入的調味品，科學家研究發現，家庭常用的胡椒油、酒石黃等食用色素也有加重孩子多動症症狀的危險，限制患兒食用這些調味品和色素後，大多數患兒電腦的多動症狀消失。恢復吃含這些色素食品和調品後，小兒的多動症狀又重新出現。

因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物。

六：高醣類食品，高糖飲食會使兒茶酚胺等神經遞質分泌不足，從而引起多動。喜歡吃甜食的兒童，像各種甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等，這些含糖較高的食品往往促使他們衝動任性、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安穩。

由於注意力不集中，學習成績也就較差，他們的這些症狀也類似於多動症。