1樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
為什麼我的記憶力突然變得這麼差了？
2樓：充寄波廣宜
和睡眠當然有關係了，精神不佳的時候記憶力就彷彿減退了，我覺得實際上是精神很難集中的表現吧。做事之前和之後多想一下，也就是做完了再回個頭，看有沒想做的會好點吧，別太緊張了。
3樓：熊雁絲戊珂
我感覺還是要看情況來看，如果很有把握的話，就表白，沒有的話千萬不要去怎麼做的，被拒絕的話，會很丟面子，特別是那些你不熟悉的女的（男的），
她(他)就會去
亂宣傳，說你怎麼怎麼，
其實得不到的東西在
心裡永遠是最美
最好的~~~~~~~~祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。
為什麼我感覺我的記憶力 越來越差。
4樓：寶媽的精彩人生
人隨著年齡增長，記憶力差是正常的，現代人生活節奏快，社會競爭壓力又大，網路發達的時代，人們有很多的時間都與手機為伴！休息的時間縮短！這些都有關係！
所以要注意休息，要正常作息！希望能給予幫助！
5樓：慕容靈雪
我也是，多背點東西，不要過分依賴手機。
6樓：農村啊華
上了歲數了，功能下降了就會這樣的。
7樓：
請問你最近經歷了什麼。在考慮是精神疲勞，還是生理反應。
為什麼我的記憶力變的很差了？
8樓：壬有福蒙申
人的記憶力並不是天生的，是可以後天培養的，所以不要灰心啊，
平時保持充足的睡眠，勞逸結合，不要讓自己過於勞累，放鬆心情，不要給自己施加太大壓力，
你會好奇來的
9樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
我感覺自己的記憶力越來越差了，是怎麼回事
10樓：匿名使用者
缺少朋友造成的！而且你每次做事都差不多失敗比較多，這樣讓你憂心，所以記憶力也就變差了！
建議你，每天開開心心的 ，融入群體，這樣你的生活才會更好。
快點出去找工作吧！不然都要老年痴呆了
11樓：
記憶力這東西是越練就越好的.首先你先不要怕,要勇於面對,所以就要練記憶,例如背些單詞什麼的,要堅持哦!
感覺自己記憶力越來越差,怎麼辦?
12樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
13樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
14樓：封大帥哥
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的十種方法。 1.注意集中。
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.
興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.
理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經常回憶。
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7.
讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。 8.
運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。
這是提高記憶力的關鍵。 ,,,
15樓：在龍池坡騎單車的太史慈
記憶力差即有些人表現為前段時間記性尚可，最近總是丟三落四，比如其他人剛認識的新朋友告訴了名字，片刻即會忘記，前兩天見過新認識的朋友，過幾天再見面又想不起來。如果記憶力下降，明顯影響到日常生活或者工作，建議到專科門診，尤其是設立記憶門診的綜合性醫院去救治。此外，要鑑別其他誘因導致的記憶力差，未必是疾病所致，比如最近較勞累、情緒較緊張、熬夜，特別勞累的時候，連續熬夜幾天會感覺記憶力明顯衰退。
但是經過調整或者休息一段時間，記憶力恢復正常，這種情況就不需要到醫院去診治，盡可放心。在飲食方面，平常可食入麻油或者橄欖油，多食深海魚類，也有利於減輕記憶力差或者減緩記憶力下降。
16樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-記性越來越差是什麼原因
17樓：佟淼虎琦
耐心地把要背的內容看一遍，分成幾部分，找出各部分的特徵，先記住，然後再背。放平心態不能著急，用零碎時間背就可以了。
18樓：敬業籤
親，記性差不可怕，這是乙個普遍存在的問題。你可以借助一款提醒軟體，時時在旁提醒你，比如說敬業籤這款雲便簽提醒軟體就很不錯。
敬業籤有多項分類、內容自動雲同步的功能，可以幫助你分類記錄重要事項，讓待辦事項一目了然，而且只需登入同一賬號，便能在安卓系統、ios系統、windows系統，還是在ipad端或是網頁端，同步顯示記錄內容，方便我們隨時檢視。
同時，敬業籤還有待辦事項提醒的功能，並且有多種不同的提醒型別可供選擇，能滿足你的多種需求。可以定時提醒你重要的事項，避免有遺忘的狀況發生。
為什麼乙個人的記憶力會變差?
19樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
為什麼我現在記憶力越來越差？
20樓：就當智者
年青不知他的貴，老來唉不說了，一星期打一次，行不，小爺。
21樓：五琲瓃
明顯是腎虧的表現，建議就戒擼吧，避免身體被掏空了。
22樓：搖一搖
就因為你這個壞習慣啊
為什麼我的記憶力會下降，記憶力越來越差是什麼原因？
記憶力下降，可能年紀大了以後都會覺得自己記憶力差，甚至年輕人也會覺得現在記憶力變差。所以在記憶力下降的時候，要一分為二的看。有些老年人出現記憶力下降可能是因為衰老，衰老以後這種現象不叫痴呆，也不叫記憶力下降，叫遺忘現象。但是在老年人身上這種記憶力下降進展的比較快，比如半年左右會很容易把事情忘掉或者剛...
為什麼我的記憶力逐漸下降了，為什麼年紀大了記憶力會下降？
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 老年人的記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減 退，這是自然規律，也是正常現象。延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記 憶失去信心，產生焦慮 憂愁 不安等消極的情緒，因為心理作 用在增強記憶中的作用是十分重要的。...
為什麼我記憶力下降了很多，記憶力下降一般都是什麼原因造成的？
會有很大的關係的！我以前都是一兩點睡 感覺第二天無論睡了多久，腦袋都是不大清醒的！現在十一左右睡！人感覺精神好多！其實早睡早晚還是有一定的道理的！記憶力下降一般都是什麼原因造成的？引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足 缺少運動 整天對著電腦 缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這...
我才24歲，為什麼我最近總感到記憶力下降
有可能睡覺時間過長，導致腦神經長時間處於遲緩的狀態，記憶力下降，體乏無力 我才24歲，可是近年來記憶力減退好嚴重 根據心理學的記憶曲線來看，你這年齡不該出現這個問題。所以可能是外界條件影響你的記憶了。譬如，你睡眠不足，或長時間從事精密工作緊張過勞，或是壓力大，情緒低落，雜念多，使得精力不集中。所以要...
初中生的吃什麼記憶力好我補腦的菜譜
最補腦的食物 1 核桃 核桃是最佳的補腦食品，核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2 3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦 增強記憶 消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥 鼻出血等情況。2 金槍魚 富含歐公尺伽 3脂肪酸，有助於促進腦細...