1樓：昌荷幹秀敏
如果你買的是非熱煮的一類可以用熱水衝著喝，薏仁本來就是藥用的，所以喝起來有點難喝，你可以加一點杏仁粉一起喝，要想**的話，建議你把它當飯吃，而不是當稀飯喝。
薏公尺直接用開水泡可以喝嗎
2樓：匿名使用者
可以。薏公尺泡水的方法：
1、薏公尺茶：將熟薏仁粉5克泡500毫公升溫開水，做茶水飲料飲用。其功效是降署解渴，利水消腫，清熱解毒。營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
2、薏仁高麗參茶：原料為薏仁15克，高麗參5克，紫藤子3克，梓葉2克，沸水400毫公升。
先將高麗參、薏仁略洗後瀝乾;然後在鍋中加入紫藤子與洗好的高麗參、薏仁，分別以小火炒至微黃;最後壺中放入炒好的茶材，再加入梓葉，衝沸水，靜置2分鐘後即可裝杯飲用。具有清熱解毒，延年益壽功效。
薏公尺有以下幾點能功效：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，近人以之**。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
3樓：金華妞妮
不可以。生薏公尺煮熟並將薏公尺煮開花熟了以後，才可以喝湯吃薏公尺，這樣藥性才能釋放出來，並有排濕的作用。
薏公尺水能長期喝嗎
4樓：禰的生活小幫手
薏公尺水是不能夠天天喝的，因為薏公尺水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生，因此最好是不要喝的。
平時是可以適當的喝薏公尺水的，薏公尺水的功效以及作用是非常多的，尤其是對於女性來說，是有一定的美容養顏的功效，薏公尺水還能夠去脂排毒，也能夠去除水腫的症狀，因此是可以喝的，本身寒性體質的人是不能夠過量喝薏公尺水的。
薏公尺中富含有多種氨基酸、大量的維生素b1、維生素b2以及鈣、磷、鎂、鉀等，有解熱利濕、鎮靜、鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用。薏公尺平常可以做粥當主食吃的，既有滋補作用，又能充飢，還有助於利濕，晚飯或者早飯煮粥喝都可以的。
5樓：marlboro袞
薏公尺水是不能夠天天喝的。雖然薏公尺水可以加快血液迴圈，達到消腫利尿、美容養顏的效果，還能抗腫瘤、降血糖。但薏公尺水是不能夠天天喝的，因為薏公尺水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生。
6樓：佩佩佩佩佩玖
可以長期服用，對身體沒有任何壞處。薏公尺的學名叫做薏苡仁，具有健脾益氣，排膿除濕的功效。 薏公尺的根中所含的薏公尺醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。
擴充套件資料
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。
據報道，薏公尺治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏公尺的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
7樓：獨言影視
薏公尺水不能長期喝，雖然薏公尺水可以加快血液迴圈，達到消腫利尿、美容養顏的效果，還能抗腫瘤、降血糖。但薏公尺水是不能夠天天喝的，因為薏公尺水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生。
薏公尺（coix chinensis tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。
其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏公尺生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000公尺以下較普遍。
由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
8樓：茹青芬郝黛
*********生薏公尺仁不能直接泡水喝。一般用來煮粥吃，薏公尺的主要作用是祛濕，有消腫作用。
薏公尺，又名薏苡、薏仁、六穀公尺等。薏公尺在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。
薏公尺具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
營養功效:薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。
薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。薏公尺中含有豐富的維生素b1，對防治腳氣病十分有益。
作用:1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效;另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
作法:先小火炒兩個小時炒到微黃,再用小石磨磨,這樣磨出的效果非常好!可以外敷內調,外敷:用水和槐花蜜調和做成**用,內調可熬粥,可水調喝
適用人群:適合一般人食用。尤其適於體弱，消化功能不良的人。每餐50~100克
食用禁忌:便秘，尿多者及孕早期的婦女應忌食
就知道這麼多了,都給你了,希望對你有幫助
9樓：hr咖哩學姐
製作步驟：
1、將炒過的薏公尺浸泡3小時。
2、倒入湯鍋中，加入適量的水。
3、大火煮滾。
4、再倒入電燉鍋。
5、通電，煲1.5小時，即可斷電，倒入杯子中享用來小貼士：如果天天喝薏公尺水的話，那麼，薏公尺事先要炒一下，這樣才不會導致腳部小腿水腫。
雖然薏公尺水可以加快血液迴圈，達到消腫利尿、美容養顏的效果，還能抗腫瘤、降血糖。但薏公尺水是不能夠天天喝的，因為薏公尺水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生，因此最好是不要喝的，平時是可以適當的喝薏公尺水的，薏公尺水的功效以及作用是非常多的，尤其是對於女性來說，是有一定的美容養顏的功效，薏公尺水還能夠去脂排毒，也能夠去除水腫的症狀，因此是可以喝的，本身寒性體質的人是不能夠過量喝薏公尺水的。
10樓：永遠安安分分
偶爾喝一哈沒事，長時間一直喝的話等著拉肚子吧，那些只是閒的沒事幹的時候偶爾喝一哈的，建議你不要一直.長期喝，對身體不好
11樓：易緣禪心
可以的。薏公尺被稱為生命健康之禾，具有降血壓降血脂，健胃消食，美容養顏，防癌抗癌的功效
12樓：北月明辰
薏公尺和紅豆在一起是祛除體內濕氣的，可以長喝，但是偶爾也可以歇息一兩天。
13樓：你若化成風
紅豆薏仁水可以長期飲用嗎？
14樓：你是一片花
最好不要長期喝薏仁水，偶爾喝還可以對身體有濕氣朋友不錯哦。
15樓：匿名使用者
薏公尺水可以長期喝還能**呢。
16樓：匿名使用者
薏公尺水的做法
薏公尺水可是有營養功效的哦，還可以促進體內血液和水分新陳代謝。因為薏公尺水就是用薏公尺熬出來的汁水，所以要做薏公尺水其實非常簡單，只是因為薏公尺本身難以煮熟透，所以我們還是需要一些小技巧的。
製作步驟：
1、將炒過的薏公尺浸泡3小時。
2、倒入湯鍋中，加入適量的水。
3、大火煮滾。
4、再倒入電燉鍋。
5、通電，煲1.5小時，即可斷電，倒入杯子中享用來
小貼士：如果天天喝薏公尺水的話，那麼，薏公尺事先要炒一下，這樣才不會導致腳部小腿水腫。
薏公尺水的功效
沒錯，作為既可以作糧食，又可以作藥物的薏公尺而言，用它煮出來的薏公尺水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。同時，薏公尺粥有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
1、對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是心血管擴張
2、抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜。
3、增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。
4、降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。
5、抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮。
6、鎮靜、鎮痛及解熱作用：具有鎮靜、鎮痛及解熱作用，對風濕痺痛患者有良效。
7、降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8、水腫；腳氣；小便淋瀝；溼溫病；洩瀉帶下；風濕痺痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。
9、促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。 ...
薏公尺水的禁忌
我們在享受了美食，補充了營養素的同時，一定要注意薏公尺水也是有所禁忌的，我們不能盲目地只看到它的功效，就天天食用，畢竟薏公尺本身還有寒涼的特性，長時間食用尤其對女性會有所損傷。
首先，其實一般人群都是可以食用薏公尺水的，尤其適合各種癌症患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他**營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。
但是，因為薏公尺本身性寒的特點，孕媽媽在懷孕早期尤其不能食用，否則很容易對不穩的胎兒產生影響。不過，7-8個月的懷孕階段卻是適合食用薏公尺的，懷孕後期身體容易水腫。薏公尺搭配冬瓜有清熱利濕的作用，利於孕期消腫。
薏公尺和茯苓搭配適合孕婦消水腫。
同時，總結起來，還有這樣的一些注意事項：
1）因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以正值經期的婦女也不應該食用。
2）薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，所以汗少、便秘的人也不應該喝薏公尺水。
3）薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**！
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